何首烏粥的做法詳細(xì)介紹更新于：2015-4-6 13:39:26
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何首烏粥的做法詳細(xì)步驟1.將何首烏放入沙鍋中煎煮濃縮后，去渣取汁,；2.粳米和大棗與藥汁同入沙鍋煮粥,； 3.粥將熟時(shí)，加入紅糖或冰糖少許調(diào)味,，再煮一二即可食用,。 何首烏粥的做法小貼士健康提示：1. 養(yǎng)肝益腎，補(bǔ)血烏發(fā),，抗衰老,。適用于末老先衰、頭發(fā)早白,、高脂血癥,、動(dòng)脈硬化便秘的患者。 2. 有腹瀉的人忌服,。 食物相克： 粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食,，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,，令人卒心痛,。” 清·王盂英：“炒米雖香,，性燥助火,，非中寒便瀉者忌之?！?br>何首烏：何首烏忌豬肉,、血,、無鱗魚、蔥,、蒜,，惡蘿卜。 |
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