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中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師趙宏,，做客健康之路,，和大家聊通過(guò)按揉，艾灸或者針刺十指穴位可以治療諸多疾病的妙招,。 手上通過(guò)六條經(jīng)脈,，布滿(mǎn)了30多個(gè)穴位。其中大拇指是手太陰肺經(jīng)的循經(jīng)起始站點(diǎn),，凡是涉及鼻炎,、感冒、咳嗽,、哮喘,、咽喉腫痛，都可以通過(guò)按揉刺激拇指上的少商穴得到緩解,。手掌心向外,，靠?jī)?nèi)側(cè)指甲角旁開(kāi)0.1寸即1米粒距離就是少商穴，用針刺放血的方法可以清熱瀉火去除血瘀,，來(lái)治療咽喉腫痛。急性扁桃體炎,。體質(zhì)強(qiáng)壯者選擇粗的注射針頭,，體質(zhì)弱的選擇細(xì)的注射針頭，首先捏住拇指兩側(cè)反復(fù)從拇指根部向指甲方向捋揉使得拇指腹部充血發(fā)紅,，然后對(duì)少商穴局部消毒,，用針快速扎刺穴位，再擠出50-100滴血液，按壓消毒即可,，患者當(dāng)時(shí)就會(huì)感覺(jué)咽喉部輕松,。只要咳嗽、哮喘,、感冒,、鼻炎和咽喉腫痛緩解即可不需要反復(fù)針刺。 如果用食指尖放到鼻尖,，指根放到下巴正中,，如果你的嘴唇碰不到食指說(shuō)明鼻子高你長(zhǎng)的很美。食指是手陽(yáng)明大腸經(jīng)循經(jīng)起始點(diǎn),，按揉食指可以治療緩解腹脹腹痛和便秘,。在食指的內(nèi)側(cè)指甲角旁開(kāi)0.1寸是商陽(yáng)穴，該穴位是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的第一穴位也是大腸的井穴,，刺激該穴位可以增加胃腸蠕動(dòng)治療緩解便秘,、腹部疼痛脹滿(mǎn)癥。如果排便前按揉此穴3-5分鐘如同使用開(kāi)塞露,，大便順利排出,。老年人便秘多是氣虛或者陽(yáng)虛引起腸道蠕動(dòng)減慢所致的大便干燥，或者排便時(shí)間長(zhǎng),，可以每天早晨5-7點(diǎn)先按揉此穴,，再用艾灸距離此穴0.5-1.0厘米高度灸，灸到局部皮膚感到溫?zé)崽弁锤?，然后用嵌針按壓此穴,。嵌針是在小方膠布上有一個(gè)1-2毫米的毫針，嵌針按壓穴位后保持一天,，可以經(jīng)常按揉,，雙手指穴位都如此操作，對(duì)腸道可以起到雙向調(diào)節(jié)作用,，能夠改善胃腸功能,。 |
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