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生活復(fù)雜，但你可以簡單,。忙,、累、慌,、亂......或許,，這是因為你生活方式出了問題。不妨放棄那些不能帶來效用的事物,，控制徒增煩惱的精神活動,，學(xué)會極簡生活，適當(dāng)做減法,，拋棄繁瑣,，你會發(fā)現(xiàn)，快樂生活其實也很簡單,！實踐極簡主義的方法,、角度有很多，關(guān)鍵是要行動起來,。
“斷·舍·離”▕ 極簡生活方式  斷舍離的是一門動禪，重要的是運用到生活中,，提高效率,，愉快的生活。 例如：遵循斷舍離生活法的極簡主義者們,，不能容忍自己身體上有多余的贅肉,，因此總會想辦法消滅它們。 所以,，斷舍離的世界沒有胖子,。 總而言之：誰用誰知道。 “斷·舍·離”的極簡生活
一天,，老婆拿著一張巴掌大小的紙問我：“這紙你還要么,？”我抬眼一看,，除了密密麻麻的小字外，紙上還有一半的空白,，就說：“留著,，還可以寫?！崩掀艧o奈地?fù)u搖頭,，捏著那張皺巴巴的紙轉(zhuǎn)身走了，還路過了我堆在墻角的廢品箱,，她體內(nèi)飄出了幽怨的氣,。
其實，家里有一個裝滿各種紙的箱子,，和一個塞滿各種筆的大號文件夾,，后來我琢磨，即使現(xiàn)在改行當(dāng)小說家,，用光這些紙筆,，估計也要到2050年。 那為什么還吝惜著半個巴掌大的紙呢,？我原先以為這是節(jié)約的好品德,，現(xiàn)在認(rèn)為都是陳舊的觀念。之所以這樣覺得,，是因為接觸到了“極簡生活”的理念,。 為了跟上老婆的步調(diào)，我用了一天的時間看完了山下英子的《斷舍離》,。于是,，這本書被列進(jìn)我十大影響人生之書行列，同時瘋狂整理出一堆閑置物,，還拉著老婆去參加二手交易活動去清理舊物,。 是什么讓我具備了如此強(qiáng)大的行動力？答案就在下面： 一,、時間都去哪了,？ 時間都去哪了？都用在選擇上了,。穿什么衣服出門,、看哪個電視頻道、吃什么口味的冰激凌,？而你家中20%的物品,，就足以應(yīng)付你的全部生活，其余的80%,，就不斷地干擾著你的選擇,，而這些物品,，也許有的你一輩子都不會再用了。你還要不斷地整理,、收拾它們,，這不僅耗費時間，還耗費精力,。清理那80%,，就像清理內(nèi)存垃圾，會讓你的生活提速不少,。把你的時間和精力花在更重要的事情上吧,。 二、為你的生活減肥,。 120平米的房子卻像80平米,？家里的物品太多，搶占了你的空間,。比如那箱可以用到2050年的紙箱,，要占領(lǐng)我的房子30多年，還要不斷地對它們打掃,、收拾,，可無論如何，我都用不掉它們,。你每天只用一支牙刷刷牙,，可柜子里卻收了10支；你只用一個杯子喝水,，家里卻還有6個,，以此類推，還有書包,、衣服,、書籍等等。給它們換個歸宿吧,，這樣你的房子,、柜子都變大了，還不必總是選擇,。收拾，生活減脂了,，你也會一身輕松,！ 三、那些不科學(xué)的生活智慧,。 老話講：“算計不到就受窮,?！保灾?，我會買促銷裝,、會積累廢品再賣掉，但其實這些都是不科學(xué)的生活智慧,。
為什么不再買促銷裝,？ 為了省下幾塊錢，買回可以用上半年的手紙,。這些手紙不僅占用大量儲物空間,，你還會因為有“怎么用也不用完”的心理，而造成浪費使用,，算算這筆帳,，其實你是虧的。竟然還有人為了便宜,，買了一大堆促銷物品,，因拎不回去而打車回家的。天,！ 為什么不再積累廢品,？ 用堆了一個星期的廢品，去換幾塊錢,，值嗎,？雖然總會聽到：“聚沙成塔?！?、“幾塊錢也沒人白給你?！边@樣的話,，可你卻要看著這堆廢品生活一個星期，不僅占領(lǐng)你的生活空間,，還會聽到瓶子掉地的叮叮當(dāng)當(dāng)聲,。心情很重要！ 四,、極簡生活等于精致生活,。 我們總有一個誤區(qū)，就是物質(zhì)越豐富,，生活品質(zhì)就越高,。其實不然，你有10件還不錯的衣服,，不如只有2件至愛的,。把錢浪費在很多一般喜歡的東西上,，為什么不用它去買一件你本不敢企及的精品呢？穿,、用更好的東西,，你也會跟著提升一個檔次。 五,、清除障礙,，更加自信。 我們有時不想去做某事,，不是因為太懶,，而是這其中的障礙太多，想想都麻煩,，又怎么會馬上去做呢,？比如：你不想去擦地，是因為擺在地上的箱子太多,，你不得不把它們挪來挪去,。于是，你就想還是明天再擦吧,，或者,，連箱子也不挪地湊合擦擦就算了。其實,，你只需要在墩地前,，先清走箱子，擺脫你潛意識里的障礙,，不僅可以馬上行動,，還能一勞永逸。這里面還有一層微妙的道理：當(dāng)你想做一件事,，不再拖延,，不再糊弄自己，你就會因馬上行動,，而相信自己,，慢慢地，你就會越來越自信,！ 以上,，是我對極簡生活的一些初體驗。 《斷舍離》,，不僅讓我看到了極簡生活里的“先進(jìn)”和“科學(xué)”,，更看見了“精致”。 斷·舍·離-極簡主義-不持有的生活 1.羅蘭·巴特說，最好的生活,，是有一定的錢，一定的地位,，還有大量的時間,。
2.為自己活著的時間才是最重要的。 3.不持有,，就是不要為物所困,。是為了不迷失。 4.不持有的含義是4個R： Reduce（縮減浪費）,、 Recycle（回收再利用）,、 Reuse（重復(fù)使用）、 Repair（維修再利用）,。 5.不持有的真正含義,，就是最大限度利用物品的價值，使之物盡其用,。 6.你可以用心享受購物和使用的樂趣,，而不是匆匆忙忙買來、用掉或者扔掉,。 7.不持有,，就可以不經(jīng)意間存起錢來。而且這是種很舒服的生活方式,，家里很容易清潔,，心情也會變好。 8.減肥是個持之以恒的過程,，重要的是改變生活習(xí)慣,，使日常飲食均衡而克制。不持有的生活也是如此,。 9.不持有的生活也一樣,，是為了讓你的生活重點突出、清新,、舒適,。 10.最好的東西都是免費的：雨后的藍(lán)天、花香,、老爸老媽,、還有愛情。 11.超出自己管理能力的物品,，不持有,。 12.不鐘愛的物品，不持有。 13.無法回收利用或轉(zhuǎn)送他人的物品,，不持有,。 14.不適合自己、與自己的生活方式不相符的物品,，不持有,。 15.不收集免費贈品、拒絕雞肋的禮物,、拒絕免費購物袋,。 16.沖動型購物可以緩解壓力，但事后往往造成后悔和新的壓力,。 17.確立購物目標(biāo),，只買自己確實需要的東西。 18.想買的東西,，再考慮考慮,，如果冷靜之后還是覺得非買不可，再買,。 19.不要存貯大量日用消耗品,。喜歡存東西的人，大多是擔(dān)心突然用完怎么辦,，或者抵擋不住便宜的誘惑,。手頭東西太多，就不會珍惜,，反而會用得更快造成浪費,。再說很多東西不買也沒什么。比如保鮮膜,，完全可以用微波爐蓋子和密封容器代替,。 20.日本的垃圾回收系統(tǒng)復(fù)雜，扔掉對他們來說更困難,。我們也一樣,，要有果斷扔掉的習(xí)慣，不要等到東西完全侵占了空間,。 21.很多東西可以被另一種代替,，無需購買（你真的需要一個新靠墊？一個新筆筒,？）,。我們把現(xiàn)有的東西有效利用起來，不是因為貧困,，而是為了有更大的創(chuàng)造力,、想象力和更豐富多彩的生活。 22.為了節(jié)省空間，暫時租用也是好辦法,。 23.真的必須擁有嗎,？ 24.所謂“必需品”，請問問你自己： “如果沒有它,，你有多為難,？” “得到后，享受的頻率是多少,？” “用不著的時候，你該怎么辦,？” 豆瓣
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