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腎紋穴 部位：手掌面小指第二指間關(guān)節(jié)橫紋處 手法操作：用拇指指端按揉 功用主治：腎紋穴具有祛風(fēng)明目，散結(jié)清熱的作用,。本穴能引內(nèi)熱外散,，主要用于目赤腫痛，鵝口瘡,，或熱毒內(nèi)陷,，瘀結(jié)不散所致的高熱，呼吸氣涼,，手腳涼等內(nèi)熱外寒證,。 總筋穴 部位:掌后腕橫紋的中點(diǎn),相等于陽池穴. 手法操作:可用拇指甲掐或揉. 功用主治:清熱散結(jié),調(diào)暢氣機(jī)。多用于小兒驚風(fēng),、抽搐,、夜啼、口舌生瘡、牙痛,、潮熱等,。臨床多用掐法。 總筋穴在掌后手腕橫紋中點(diǎn),。用指端按揉叫揉總筋,；用拇指與食指分別在總筋與手腕背面與之相對之點(diǎn)合拿，另一手握著四指擺動叫拿總筋,。揉總筋穴具有清心火,，并通調(diào)一身氣血的作用?？梢灾委熆诏彽炔?。 部位：在小指尺側(cè)邊緣，自指尖至指根成一直線,。 手法操作：用推法自指尖向指根直推為補(bǔ),，稱補(bǔ)小腸；反之為清,，稱清小腸。多用清法,。清小腸時間為3~5分鐘,，每分鐘頻率為50～100次。 功用主治：具有滋陰補(bǔ)虛,、清熱利尿,、泌別清濁。多用于心火亢盛下移小腸而致的小便短赤不利,，尿閉或下焦虛寒性的多尿,、遺尿等。主治寶寶小便發(fā)黃,、水瀉,、口舌生瘡、午后潮熱等,。 寶寶體弱容易感冒,，不妨每天早晨摩大椎和肩胛骨內(nèi)側(cè)15～20分鐘。方法是用手掌放在大椎和肩胛骨內(nèi)側(cè),，然后輕輕順時針或者逆時針摩動約15~20分鐘,，或者直到孩子身體微微發(fā)熱，出汗為止,。按摩以后不要讓身體吹風(fēng)受寒,，過上十幾分鐘后才可以出去。 預(yù)防小兒感冒奇招：這個小方法很簡單，用電吹風(fēng)的熱風(fēng)在寶寶背部大椎穴和肺俞穴吹10分鐘,，立竿見影,，基本上打噴嚏、流鼻涕,、輕微咳嗽等各種感冒初起癥狀都會得到緩解,，將感冒扼殺在搖籃里！ 中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，脾胃通過經(jīng)脈與口相連,。孩子積食了,，早晨起來口氣大，多是脾胃蘊(yùn)熱,。故當(dāng)寶寶有口氣了,，細(xì)心的媽媽會給孩子適當(dāng)?shù)哪Ω挂哉{(diào)理脾胃。 泄熱的順時針摩腹法:先將手放在孩子腹部的右側(cè),，用摩法（力度可以大一些,，帶動腸子蠕動更好）向上轉(zhuǎn)動到上腹部，然后轉(zhuǎn)到孩子腹部的左側(cè),，再然后轉(zhuǎn)到孩子腹部的小腹,。如此反復(fù)摩腹，15~30分鐘,，或者直到便通為止,。摩腹-順時針 脾胃是吸收營養(yǎng)之本:吃的再多，不吸收,，那么補(bǔ)充再多的營養(yǎng)物質(zhì)也不管用,。脾胃好，吃得少,，但是利用率高,，營養(yǎng)也能夠。所以健脾和胃是根本,。小兒推拿就是很好的健脾和胃的方法,，比如捏脊法，能夠調(diào)理五臟六腑,，有利于寶寶的健康成長,。 如何看脾胃和不和:《靈樞·脈度》曰：“脾氣通于口，脾和則口能知五谷矣,?！惫士匆粋€人的脾胃好不好,，主要看口能不能知五谷。也就是說口在吃東西的時候能夠感受到五谷的本然的香氣,。比如干嚼饅頭也吃得津津有味,。很多人，喜歡吃辛辣的食物,，或者是味道很重的食物,，其實就是脾氣不和的表現(xiàn)。 久咳不愈食療方:寶寶久咳不愈,，常脾胃虛弱兼有痰濕有關(guān),。可做點(diǎn)食療粥,。制作方法：先用陳皮1克,、炒白術(shù)6克、茯苓3克煎湯20分鐘,，去掉藥渣后放入大米煮成粥,。這是3歲寶寶一天的量，媽媽可根據(jù)自己寶寶的年齡酌情增減,?？人匀螅聿统＝o寶寶吃點(diǎn)山藥粥,、南瓜粥,，幫助寶寶調(diào)理脾胃。 消積導(dǎo)滯調(diào)脾胃:孩子吃飯無度,，容易傷食,，可用給孩子用調(diào)和脾胃,、消導(dǎo)積滯的方法,，如順時針摩腹，揉足三里,，揉脾俞,胃俞,中脘等穴位,。《幼科推拿秘書》:“小兒之疾,，大半胎毒,，小半食傷，外感風(fēng)寒之癥,，十一而已,。”又說:“調(diào)理脾胃,，醫(yī)中王道也,。 寶寶心火旺，可以見到煩躁易怒，晚上不好喝睡覺,，甚至口苦口臭,。可以每天給寶寶搓手心腳心搓上幾分鐘,。手心有勞宮穴,，勞宮穴寬胸理氣，祛除心火,。主治心胸?zé)?，急躁易怒，口舌生瘡,。腳心是補(bǔ)腎的涌泉穴,。涌泉穴在足掌心前正中凹陷中?？梢宰剃?、退熱。 內(nèi)勞宮穴 部位：在手掌心中握拳時在中指,、無名指三間中點(diǎn) 手法操作：用指端揉稱為揉內(nèi)勞宮,，從小指根部起，運(yùn)經(jīng)掌小橫紋,，小天心至內(nèi)勞宮,，稱為運(yùn)內(nèi)勞宮。 功用主治：揉內(nèi)勞宮可清心火,，運(yùn)內(nèi)勞宮可清心,、腎兩經(jīng)虛熱。用于發(fā)熱,、煩渴,、口瘡、牙齦腫痛,、虛煩內(nèi)熱等,。 外勞宮穴 部位：在手掌背，與內(nèi)勞宮相對 手法操作：用掐法,、揉法 功用主治,，溫陽散寒，升陰舉陷,，兼發(fā)汗解表,。本穴性溫，且多用揉法,。 適用于一切寒癥,，如外感風(fēng)寒,、鼻寒流涕或骯臟積寒、腸鳴腹瀉,、腹痛,、疝氣等。 涌泉穴 部位：足底部,，屈趾時足掌心前正中凹陷中,。 手法操作：用拇指面向足趾方向推，或用指端揉,。 功用主治：推法能引腎陽,、補(bǔ)腎元，滋腎陰,，退虛火,。主要用于五心煩熱，煩躁不安等癥,。揉法能止吐瀉,，從理論和臨床上看，揉左可止吐,，揉右可止瀉,。 按摩可以輔助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)。 方法是： 1,、每天給寶寶順時針摩腹揉臍15分鐘,。 2、輕輕揉涌泉5分鐘,。 3,、足三里各5分鐘。 4,、捏脊5次,。能夠調(diào)理五臟六腑，補(bǔ)腎健脾,。長期堅持就能增強(qiáng)抵抗力,，提高免疫力,。還能促進(jìn)生長發(fā)育,。 按摩五個指頭來保健 小兒特定穴位以雙手居多，“小兒百脈匯于雙掌”,。五個指頭分別對應(yīng)人體的五臟,，即五經(jīng)：拇指—脾經(jīng)；食指—肝經(jīng),；中指—心經(jīng),；無名指—肺經(jīng),；小指—腎經(jīng)。故可以通過按摩小兒手指調(diào)理五臟,，用手上穴位維護(hù)小兒健康,。 給寶寶常用的5個小兒推拿手法 1、摩腹或揉腹,。健脾和胃,，消食化積，防止積食,。 2,、揉涌泉。補(bǔ)腎益氣,，促進(jìn)發(fā)育,，作用較強(qiáng)。 3,、搓摩脅肋部,。可以順氣理氣,，疏肝解郁,。 4、捏脊,。能夠調(diào)理五臟六腑氣血,，增強(qiáng)免疫力，防止生病,。 5,、搓后背。將后背搓熱,，可以溫肺益氣,，防止感冒。 |
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