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幾乎所有的媽媽都知道，當(dāng)寶寶滿4-6個月時,，母乳本身的營養(yǎng)已經(jīng)無法滿足寶寶身體生長發(fā)育的需要,，這時候急需給寶寶添加輔食了。提醒媽媽們注意不要走入以下三大誤區(qū),，在給寶寶添加輔食的時候一定要端正態(tài)度，正確,、合理地進行,。  誤區(qū)1.吃和爸爸媽媽一樣的食物 在給寶寶添加輔食時，有的媽媽經(jīng)常把食物做得又細(xì)又稀,，以便寶寶消化吸收,；而有的媽媽則顯得“大手大腳”，大人吃飯時,，讓孩子喝點面湯,、吃幾口菜，就算添加輔食了,。事實上,，這兩種做法都不好。讓寶寶過早吃大人的食物,，一方面寶寶的腸胃還不適應(yīng),，會影響消化吸收。另一方面成人食物中通常含有一定的鹽分、糖分和油脂,，不利于培養(yǎng)寶寶的味覺,。 誤區(qū)2.添加輔食就不再吃母乳 寶寶6個月后，母乳已經(jīng)不能完全滿足他的生長需要了,，需要及時添加輔食,。但是，添加輔食并不意味著母乳喂養(yǎng)的結(jié)束,。不少媽媽再給寶寶添加輔食后,，就把母乳喂養(yǎng)減少到一天兩次，甚至徹底斷掉,，這等于直接把輔食轉(zhuǎn)正餐,，寶寶發(fā)育不全的腸胃很難完全消化吸收這些輔食的營養(yǎng)成分，甚至可能導(dǎo)致少食,、腹瀉的發(fā)生,，時間長了可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 誤區(qū)3.1歲前寶寶不能吃肉食和蔬菜 谷類,、淀粉類食物很容易消化和吸收,，且不易致敏，因此很多媽媽給寶寶添輔食時首選米粉,、稀粥,、湯面葉等谷類、淀粉類食物,，卻拒絕讓寶寶吃相應(yīng)的蔬菜,、肉食。正是這個錯誤認(rèn)識,，導(dǎo)致不少寶寶蛋白質(zhì)攝入不足,，或者缺鐵、缺鋅,、缺鈣嚴(yán)重,。事實上，寶寶滿6個月以后可以嘗試添加一些蔬菜泥,，滿8個月后也可以逐漸增加肉泥等輔食了,，以保證寶寶的營養(yǎng)均衡。  |
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