[轉(zhuǎn)]曬后急救+修復(fù)指南 照著做不變黑不長斑!引導(dǎo)語：夏日來了,，曬黑了吧!好不容易捂了一春的雪白肌膚，五一3天假期就曬黑了“紅臉關(guān)公”“小黑人”,，曬黑事小,，曬傷曬出色斑來可就難治了。為此,，小編為大家整理出了一份曬后修復(fù)指南,，曬后6小時(shí)乃至更久，都有辦法讓肌膚盡快恢復(fù),，不想變黑長斑就來學(xué)習(xí)下吧!  曬前準(zhǔn)備：基礎(chǔ)保濕+涂勻防曬 STEP 1：全身上下保濕打底 在使用防曬護(hù)膚品之前,，要先做好皮膚的保濕工作。皮膚水潤光滑,，可以使防曬護(hù)膚品附著更均勻,，同時(shí)避免避免搓泥。面部用乳霜打底,，全身上下都要抹一遍身體乳,，確保每一寸肌膚滋潤水嫩。 STEP 2：分區(qū)涂抹防曬品 防曬霜的用量要根據(jù)身體暴露的部位分區(qū)分量涂抹,，面部可以用修顏效果的防曬霜,，而四肢則可以大劑量涂抹身體防曬乳霜或噴霧，耳后,、頸后,、胳膊肘等細(xì)小部位都要涂上防曬。如果你穿的輕薄的淺色衣服,，最好全身涂遍防曬品,。畢竟淺色衣服不能阻隔全部紫外線，所以多涂一層會保險(xiǎn)些,。 除了涂防曬,，在外記得打傘戴墨鏡，盡可能讓紫外線無機(jī)可乘,。接下來就能盡情玩耍啦!如果在海邊或是出汗較多,，補(bǔ)涂防曬也很重要,。好啦，不羅嗦了,，做好這些才有資格談曬后修復(fù)!  曬后2小時(shí)內(nèi)：鎮(zhèn)定舒緩 肌膚表現(xiàn)：皮膚變紅,、感覺發(fā)熱刺痛 曬后肌膚發(fā)紅發(fā)燙，主要是UV-B讓微血管擴(kuò)張,、引起發(fā)炎,，高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快! 解決方案：馬上使用噴霧或者曬后啫喱迅速降溫 肌膚一感到發(fā)燙,，就快躲進(jìn)涼爽的室內(nèi)，再用冰水或保濕噴霧立刻“降溫”!如果處于露天室外,，可以找個(gè)樹蔭下,，用濕紙巾擦干臉上的汗水和防曬霜，并用保濕噴霧補(bǔ)水,，等肌膚鎮(zhèn)定下來后再補(bǔ)涂防曬霜,。 曬后6小時(shí)內(nèi)：加強(qiáng)補(bǔ)水 肌膚表現(xiàn)：膚色開始變黑 發(fā)炎沒及時(shí)壓制，表皮就會開始變硬,、變厚,，讓肌膚透明感盡失!加上UVA讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均,、曬斑也悄悄成型,。  解決方案：6小時(shí)內(nèi)密集補(bǔ)水 肌膚失去透明感，最好的辦法是立即補(bǔ)水,。晚間休息時(shí),，將全身肌膚徹底清潔，然后全身涂抹蘆薈膠,。蘆薈膠很便宜,，幾十塊一大罐，為了不變黑全身敷也值得,。如果擔(dān)心蘆薈膠太黏膩,，也可以買大瓶的化妝水，用大片的化妝水濕敷全身,?？傊盟炎约汗饋砭托辛?。小編試過,，全身涼颼颼的感覺實(shí)在太美好! 曬后2-3天：繼續(xù)保濕 肌膚表現(xiàn)：干燥脫屑 這種情況就表示比較嚴(yán)重了，表皮增厚的細(xì)胞,，因發(fā)炎而紛紛死亡,，大約在第2~3天開始長出新生角質(zhì)細(xì)胞,，這時(shí)全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝,。這個(gè)時(shí)候要注意使用補(bǔ)水面膜,。 解決方案：一天一片補(bǔ)水修復(fù)面膜 很多人會推薦凝膠狀面膜，但小編認(rèn)為,，還是片狀面膜更方便,，吸收更好。在肌膚感覺干燥的這幾天里,，清潔完肌膚后給臉蛋敷上補(bǔ)水修復(fù)面膜,，剩余的精華液還可以涂身體嘛!  曬后一個(gè)月內(nèi)：補(bǔ)充膠原蛋白 肌膚表現(xiàn)：產(chǎn)生細(xì)紋、曬斑 曬后最難救的,，其實(shí)是膠原蛋白!一時(shí)曬黑還能變白,，曬后最難還原的，其實(shí)是肌膚的膠原蛋白,。紫外線不只會加速皺紋產(chǎn)生,，還會使膠原蛋白流失，時(shí)間拖得越長越難補(bǔ)救!不出一個(gè)月,，小細(xì)紋就會逐漸產(chǎn)生,，讓你看起來格外蒼老! 解決方案：內(nèi)外補(bǔ)充膠原蛋白 一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅,，比較干燥的地方如眼尾,、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華,，預(yù)防小細(xì)紋誕生,。此外，飲食上多補(bǔ)充銀耳,、蹄筋,、魚翅、雞爪等食物,，也能讓受損的肌膚盡快復(fù)原,。 曬后修復(fù)不可急于求成，下面兩個(gè)注意事項(xiàng)大家一定要重視,。 1.曬后不能立即敷美白面膜 肌膚曬后不能立即敷美白面膜,。因?yàn)榧∧w正處于發(fā)炎階段，美白產(chǎn)品的刺激性成分會對加重肌膚發(fā)炎狀況,。所以,，多補(bǔ)水就夠了。 2.不要立即用去角質(zhì)產(chǎn)品 72小時(shí)內(nèi)不要使用果酸,、水楊酸,、磨砂膏等有剝離角質(zhì)作用的護(hù)膚品暫停使用,。以防引發(fā)肌膚過敏癥狀。 編后語：五月的紫外線來襲洶洶,，暢游過后,，別讓了及時(shí)做好曬后修復(fù)。紫外線不僅讓你變黑,，還隱藏著變老變丑的?！凹 保舨蛔龊眯迯?fù),，后果自己腦補(bǔ),。反正編輯我是會做曬后修復(fù)的，為此還特意總結(jié)了一份靠譜的曬后急救和修復(fù)指南,，曬不黑曬不老的秘訣就在此啦! 小編：桃夭（469496568） |
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