面部刮痧的好處和壞處

良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒養(yǎng)顏,，舒緩皺紋,，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效,。但面部刮痧也會(huì)帶來一些負(fù)面效應(yīng),，讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。

面部刮痧的好處：

一,、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯,、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢,、清潔毛孔,。

二、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣,、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛,、肌肉緊張、僵硬,、萎軟等都屬于陽性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤,、為亮白,有效清除、淡化色斑,。

三,、收縮毛孔,收緊皮膚

面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊,、提升,臉型也隨著改變。

四,、平復(fù)皺紋,延緩衰老

疏通細(xì)胞營養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收,、利用營養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)而滋潤肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老,。

五,、間接調(diào)節(jié)臟腑

面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

面部刮痧的壞處：

會(huì)留下一些黑斑（很正常,，是毒素排除的表現(xiàn)）,，不過都是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題：

1,、長期刮痧,，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞,，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),。

2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,，刮痧根本不是享受,，卻是一種煎熬，而且會(huì)對(duì)本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,，甚至引起感染,，加重病情。

3,、對(duì)于某些有血液疾病的人群,，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,，刮痧也是應(yīng)該極力避免的,，容易對(duì)身體造成更大的傷害。

面部刮痧的方法

既然面部刮痧這么贊,，那我們應(yīng)該如何做好面部刮痧呢,？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就會(huì)適得其反哦,！

1,、均勻涂上面部精油,。

2,、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿,、兩地倉,、兩迎香,、巨髎、顴髎,、兩鼻通,、睛明、印堂,、攢竹,、魚腰、絲竹空,、瞳子髎,、球后、承泣,、四白,、太陽。

3,、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂,、發(fā)際、攢竹,、發(fā)際,、魚腰、發(fā)際,、絲竹空,、發(fā)際、太陽,、醫(yī)肉,、聽會(huì)、聽宮,、耳門,。

4、開始刮痧,，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：

（1) 承漿——聽會(huì) （2) 地倉——聽會(huì)（3) 人中——聽會(huì) （4)迎香——聽會(huì) （5) 鼻通——耳門 （6) 晴明——耳門（7) 攢竹以下——太陽穴 （8) 額頭分三段——太陽穴

5,、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6,、按4所述刮痧路線,，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線,。提拉左邊臉頰,，提拉右邊臉頰。

7,、用刮痧板輕輕按撫全臉,。

8,、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮,，向下排頸部淋巴液,。

面部刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭,，不可用力過猛,。

面部刮痧的注意事項(xiàng)

面部刮痧也是要看情況進(jìn)行的，例如面部有感染,，潰爛破損等都不宜刮痧,。

1、面部刮痧是要看皮膚情況的,。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡,、炎癥和過敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的,。

2,、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好,，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的,。如果有，就需要換刮痧板了,。

3,、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔,，刮痧的手法和方向都要正確,。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚,。

4,、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧,，就要使用按摩霜或者美容精油了,，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利,。

5,、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng),，提升緊致面部輪廓,，小頭可以用來點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。

6,、刮到抬頭紋或者法令紋處,，會(huì)受到紋路的困擾,，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平,，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果,。

7,、面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快,，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍,，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后,，一定要涂抹上乳液,，或敷個(gè)面膜眼膜都可。

8,、面部刮痧如果用硬板刮的話,，每周進(jìn)行1-2次就可以了。

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