《調(diào)料妙用大揭秘—3》 

關(guān)鍵詞：補(bǔ)益、延年益壽,、搭配,、黑芝麻、補(bǔ)腎,、芝麻,、調(diào)料
    專家：傅延齡北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師

    芝麻是廚房里常吃的調(diào)料之一,，它同時也是歷代醫(yī)家推崇的養(yǎng)生佳品,。黑者入腎，所以大家普遍認(rèn)為黑芝麻可以補(bǔ)腎,、烏發(fā)，也尤其青睞黑芝麻,。那么黑芝麻、白芝麻真的有這么大的區(qū)別嗎,？它們的功效有什么不同,，分別適合什么人群來吃呢？請繼續(xù)收看由北京中醫(yī)藥大學(xué)教授,、主任醫(yī)師傅延齡為您主講的《調(diào)料妙用大揭秘—3》,。






    芝麻的養(yǎng)生功效主要體現(xiàn)在補(bǔ)益五內(nèi)，常吃可以強(qiáng)身健體,、延年益壽,，但是有些人卻不適合吃芝麻，如果吃了,，甚至?xí)鸱醋饔枚鴵p害身體,，究竟是哪些人群不適合吃芝麻,？想得到芝麻的好處，這些人群又該怎么辦呢,？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目,。

    芝麻雖好，但也經(jīng)常聽到有人說,，并沒有感受到它的功效,，其實這大多是因為吃法不對，根據(jù)《抱樸子》的記載,，想服食芝麻強(qiáng)身健體，最重要的一點就是要把它搗碎,，否則難以吸收,。除此以外,，芝麻還有一個最佳拍檔,，是什么呢？更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目,。