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春季謹(jǐn)防風(fēng)邪襲人(呂沛宛 李斌 河南省中醫(yī)院)

 老樹新芽782 2015-04-08
    這兩天坐診,,其中項(xiàng)背不適,、肩周炎,、頭痛遇風(fēng)加重患者增多,特別是年輕女性看到風(fēng)和日麗,,不顧濕漉漉的頭發(fā)就迫不及待地穿單薄衣服,,誰知次日就頭痛不適,,春風(fēng)看來和暖,,其實(shí)是乍暖還寒,尤其春季是以風(fēng)氣當(dāng)令,,《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“風(fēng)者,,百病之長也”,由此可知風(fēng)邪之重,。

    根據(jù)風(fēng)為陽邪,,易襲陽位、善行數(shù)變的致病特點(diǎn),,而頭部為諸陽之會(huì),,肺臟位居最高。所以大家在受風(fēng)邪侵襲后易出現(xiàn)頭痛,、頸項(xiàng)轉(zhuǎn)動(dòng)不利,、背部強(qiáng)硬、咳嗽,、哮喘等,,甚至誘發(fā)高血壓,、中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎,、消化不良等疾病,。藥王孫思邈曾說:“春天不可薄衣,令人傷寒,、霍亂,、食不消、頭痛,?!?/p>

    我國有許多老話如“春不忙減衣,秋不忙加冠”,,“春捂秋凍,,不生雜病”,“二月休把棉衣撇,,三月還有梨花雪”,;“吃了端午粽,才把棉衣送”,,說的就是這個(gè)道理,。所以適時(shí)增減衣物,莫急于減衣,。

    在人體項(xiàng)背部有風(fēng)池,、風(fēng)府、風(fēng)門穴位,,通于腦絡(luò),。腰腹部前有“神闕”,連接人體諸經(jīng)百脈,;后有“先  天之本”腎臟所對應(yīng)的命門,、腎俞。體虛之人,,風(fēng)邪易從這些穴位侵入經(jīng)絡(luò),、臟腑、腦絡(luò),,故而外出尤其是風(fēng)大時(shí)不要急不可待地穿上低領(lǐng)鏤空上衣,、低腰褲、短裙等,,最好戴上圍巾,、套上風(fēng)衣幫助抵御風(fēng)寒。所以中國古人穿衣多是“立領(lǐng)長袍”服裝,對防止風(fēng)邪侵襲有很好的屏蔽作用,。

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