1,、治療偏頭痛的方法——灸法
艾灸穴位:率谷穴,、百會穴、頭維穴
快速定位
率谷穴,,位于耳尖直上入發(fā)際1.5寸處,;
百會穴,位于頭頂正中心,,兩耳角直上連線的中點,;
頭維穴,位于人體的頭側部發(fā)際里,,頭正中線旁開4.5寸,,發(fā)際點向上1指處。
操作方法:
百會穴用隔姜灸,,每次用黃豆大小艾炷4~5壯,,每日1次。其余穴位用溫和灸,,每次30分鐘,,每日2次,早晚施行,。
治療偏頭痛的原理
率谷穴,,常用于治療血管(神經)性頭痛、神經性耳鳴(耳聾),;百會穴,,常用于治療血管性頭痛、眩暈等,;頭維穴,,常用于治療偏頭痛、前額神經痛,、血管性頭痛等,。灸上述穴位可使頭部氣血運行順暢,緩解血管的瘀滯狀態(tài),,“通則不痛”,,還能提升人體陽氣,,促進氣血調和。
2,、按摩療法治療偏頭痛
全身放松,,用示指、中指點按或用拇指按揉百會穴2分鐘,;用雙手拇指按住太陽穴轉圈揉動,,先順揉15圈,再反揉15圈,,反復幾次,;將雙手的10個指尖,放在頭部最痛的地方,,像梳頭那樣快速梳摩100次,,常做此動作可明顯緩解頭痛。
小提示
1. 偏頭痛患者要避免直視汽車玻璃的反光,,因為玻璃直接反射太陽光對人的視神經有刺激作用,,會加重偏頭痛的癥狀。
2. 避免從較暗的室內向光線明亮的室外眺望,。
3. 不可對視光線強烈的霓虹燈,。
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