在中醫(yī)典籍里沒有高血壓這個詞,，但是與高血壓病有關(guān)的各種臨床癥狀及相應(yīng)的治療方法，中醫(yī)學(xué)文獻中均早有記載,。

　　先后主持完成國家自然基金等科研項目10余項，獲科技獎3項,，專利1項,，發(fā)表專業(yè)論文40余篇。兼任中西醫(yī)結(jié)合微循環(huán)學(xué)會副主委,；上海中醫(yī)藥學(xué)會瘀證委員會副主任委員兼秘書長,；中國中西醫(yī)結(jié)合心血管委員會常委；中國中醫(yī)急癥學(xué)會委員,；中華醫(yī)學(xué)會上海分會高血壓學(xué)組委員,；上海中醫(yī)藥學(xué)會心病學(xué)會委員等。周一岳陽醫(yī)院青海路特診部,，下午特需門診,；周三甘河路110號岳陽醫(yī)院本部,，上午專家門診；下午特需門診,。

　　Q：中醫(yī)如何看待高血壓,？

　　A：高血壓是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念，目前為止,，國際上對于這種疾病尚沒有根治辦法,。在對待高血壓上，中醫(yī)和西醫(yī)有不同的看法,，在中醫(yī)典籍里沒有高血壓這個詞,，然而，沒有這個病名,，并不等于中醫(yī)學(xué)對高血壓病沒有認識,。事實上，與高血壓病有關(guān)的各種臨床癥狀及相應(yīng)的治療方法,，中醫(yī)學(xué)文獻中均早有記載,。從中醫(yī)理論上說，如果達到陰陽調(diào)和,，是可以在一段時期內(nèi),，將血壓維持在一個相對正常的狀態(tài)。

　　高血壓病的主要臨床癥侯,，以及其并發(fā)癥均屬祖國醫(yī)學(xué)中的“頭痛”,、“眩暈”、“中風(fēng)”等范疇,。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“諸風(fēng)掉眩,，皆屬于肝”、“髓海不足,，則腦轉(zhuǎn)身鳴”的記載,，認為本病的眩暈與肝、脾,、腎有關(guān),。《丹溪心法》提出“無痰不?！?、“無火不暈”，認為“痰”與“火”是引起眩暈的另一種原因,，以上這些論述,，與高血壓病均有一定關(guān)系。中醫(yī)學(xué)認為,，高血壓病常與情志失調(diào),、飲食失節(jié),、內(nèi)傷虛損等因素有關(guān)。

　　很多容易緊張的人易得高血壓?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋說,，緊張時體內(nèi)會分泌一些收縮血管的物質(zhì)，血管收縮,，繼而導(dǎo)致血壓升高,。而從中醫(yī)角度來講，情志失調(diào)可使肝氣內(nèi)郁,，郁久化火,，耗損肝陰，肝陽偏亢,，肝陽上擾于頭目,。肝腎兩臟在中醫(yī)中的關(guān)系甚為密切，所以,，肝火也能灼傷腎陰，形成肝腎陰皆虛,，肝陽偏亢,。飲食過于肥甘厚味，或者飲酒過度,，均會導(dǎo)致濕濁內(nèi)生,，濕濁久蘊可以化火，火灼津液形成痰,，痰濁阻塞脈絡(luò),，上擾清竅，因而發(fā)生頭痛,、頭暈等癥狀,。內(nèi)傷虛損勞傷過度或年老腎虧，腎陰不足,，繼而導(dǎo)致肝失所養(yǎng),，肝陰不足，陰不斂陽,，肝陽偏亢,，內(nèi)風(fēng)易動。

　　在以上各種因素的綜合作用下,，人體的陰陽失調(diào),，特別是肝、腎兩臟的陰陽失調(diào),，則會引起“頭痛”,、“眩暈”,、“中風(fēng)”之證。不管是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是中醫(yī)學(xué),，都主張疾病預(yù)防,。引入中醫(yī)所說的“治未病”理念，如果病人只是亞健康狀態(tài),，就要早期干預(yù),；如果已經(jīng)得病，就要盡可能預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,。中醫(yī)對于高血壓的預(yù)防,，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相似。中醫(yī)強調(diào)“節(jié)飲食,，調(diào)情志,，適寒溫”，就是說,，膏粱厚味要少吃,。如果本身就有高血壓家族史，那么飲食更要清淡,。另外,，許多二三十歲的年輕人也罹患高血壓，這與其學(xué)習(xí),、工作壓力大,，長期熬夜等生活習(xí)慣有關(guān)。長期精神緊張,、睡眠不足,，會造成肝氣不舒、肝陽上亢,、心腎不交,。肝、腎功能失調(diào)了,，整個臟腑功能就失衡,。

　　因此，要盡可能通過早期的生活方式干預(yù),，以調(diào)和人體的臟腑陰陽,。

　　Q：從中醫(yī)角度看，患者在運動上要注意些什么,？

　　A：適當(dāng)?shù)捏w育活動對高血壓的防治是很有益的,。有晨練習(xí)慣的患者，冬天早晨鍛煉要等到太陽升起后再做適量運動,，且運動量要比夏天小,。一般情況下,，運動時間選在15:00～16:00時為佳，或者晚間飯后1～2小時,；對于上班族,，建議在18:00～20:00時鍛煉。另外,，重癥高血壓患者及有嚴重并發(fā)癥的患者避免運動,。規(guī)律的生活對患者來說，是穩(wěn)定血壓,、恢復(fù)健康的重要保證,。高血壓病患者一定要做到每天按時睡覺、按時起床,，并養(yǎng)成有節(jié)奏,、有規(guī)律的生活習(xí)慣。

　　中醫(yī)講求“天人相應(yīng)”,，尤其是對于老年人,，有“補充子午覺”的說法?！白?、午”時候是人體經(jīng)氣“合陰”及“合陽”的時候，有利于養(yǎng)陰及養(yǎng)陽,。晚上11點以前入睡，效果最好,。

　　Q：中醫(yī)藥加載治療高血壓有何優(yōu)勢,？

　　A：從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來講，國際上研發(fā)了許多治療高血壓的藥,，從藥物的降壓效果來說,，也確實比過去有所提高。但是,，通過治療對心,、腦、腎等靶器官的保護作用遠遠未達到我們的期望,，尤其是針對伴有冠心病,、左心室肥大、心衰,、腦出血,、腦梗塞的患者。治療高血壓,，降壓是一個很重要的目標(biāo),，但是不能僅僅局限于降壓,，更重要的是在降壓的同時，預(yù)防靶器官的損害,。

　　我們用了很多西藥,，血壓降下來了，但卻沒有達到我們的滿意度,。在這個方面,，中醫(yī)藥加載就能發(fā)揮其優(yōu)勢，中藥治療高血壓,，通常采用辨證論治的方法,，以中藥復(fù)方，調(diào)整體內(nèi)環(huán)境,，改善患者的臨床癥狀,，保護血管內(nèi)壁功能，使心,、腦,、腎、血管得到保護,。而且,，中藥降血壓作用緩和，穩(wěn)定血壓果較好,，由于中醫(yī)治療以平衡陰陽,、調(diào)整氣血運行為主，在治療肥胖性高血壓時,，還能改善肥胖高血壓患者的內(nèi)分泌紊亂,。