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字字掏心,!精油小魔女的11年用香記,!

 小豬電子業(yè) 2015-02-28


柳雪冷

時(shí)尚雜志撰稿人,美聊齋專欄作家

第一本美妝書(shū)撰寫ing

話說(shuō)從大學(xué)一年級(jí)買的第一瓶精油開(kāi)始,,到現(xiàn)在有11年了,,當(dāng)時(shí)就對(duì)這種東西非常感興趣。但那時(shí)只是一知半解,,買到的精油雖說(shuō)也有品牌,,恐怕質(zhì)量也不那么靠得住??删退闶悄敲磥y用一氣,,效果竟然也還挺明顯的。


迷迭香精油
人生若只如初見(jiàn)
第一功效:記得我買的第一瓶精油是迷迭香的,,那時(shí)主要是看中了它能讓人頭腦清楚,,增強(qiáng)記憶力的功效。
萃取方法和萃取部位:迷迭香精油是以蒸餾的方法取自這種藥草花的頂部和葉子,。
氣味:有比較明顯的藥草味道,,氣味比較強(qiáng)烈,,不算好聞,但也受得住,。


我的精油故事
我一般是在宿舍看書(shū)的時(shí)候點(diǎn)上電的香薰燈,,滴一滴精油。雖然是10ml小小的一瓶,,但一滴一滴用起來(lái)也挺慢的,,后來(lái)用得不耐煩了,索性滴幾滴在盆里用來(lái)洗臉和洗頭發(fā),。對(duì)于頭發(fā)的感覺(jué)倒是不明顯,,但是每次用加了精油的熱水先蒸一下之后再洗臉,確實(shí)感覺(jué)皮膚特別干凈通透,,毛孔也有改善,。后來(lái)看書(shū)才知道,匈牙利皇后晚年的時(shí)候就是這么干的,,據(jù)說(shuō)真的有變年輕,,而且大名鼎鼎的“匈牙利皇后之水”里就有這個(gè)成分。

薰衣草精油
愛(ài)到深處情成仇

第一功效:薰衣草精油算是低價(jià)精油里面的萬(wàn)用油了,,功效特別廣泛,。是極少的幾種能直接使用在皮膚上的精油之一,可以說(shuō)算是百無(wú)禁忌了,。
萃取方法和萃取部位:薰衣草精油萃取自藍(lán)色的花朵,,同樣是以蒸餾的方法。
氣味:淡淡的花香和木香混合的味道,。


我的精油故事
它能促進(jìn)睡眠還能驅(qū)趕蚊蟲(chóng),,所以我會(huì)在被褥和枕頭下面滴兩滴,很長(zhǎng)一段時(shí)間臥室里一直都是薰衣草淡淡的花香味,。因?yàn)樗芷胶馄つw的油脂分泌,,所以也會(huì)用它來(lái)洗臉。在夏天紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候加溫泉水做成噴霧,,緩解皮膚曬后,,灼熱的癥狀,效果都非常不錯(cuò),。每天晚上睡覺(jué)前泡腳的話,,在洗腳水里也會(huì)加幾滴。


就在我越來(lái)越習(xí)慣薰衣草精油的時(shí)候,,悲劇發(fā)生了,有一天我看瓶子里的精油只剩一點(diǎn)點(diǎn)了,,就加了一點(diǎn)自來(lái)水全部都倒出來(lái)在香薰?fàn)t上,,可能是房間內(nèi)精油的濃度太高了,,等我察覺(jué)到的時(shí)候,整個(gè)人都有點(diǎn)癱軟呆滯的感覺(jué),,而且出汗不止,,當(dāng)時(shí)真的有點(diǎn)怕了,趕緊熄掉蠟燭,,倒掉精油,,打開(kāi)門窗,過(guò)了好一會(huì)兒才好,。后來(lái)在書(shū)里看到,,一種精油用久了之后,身體也會(huì)開(kāi)始對(duì)它不敏感,,甚至排斥,。所以是時(shí)候換一種精油了。

肉桂精油
上得藥房下得廚房


第一功效:有段時(shí)間胃總是感覺(jué)不舒服,,脹氣,、痙攣,難受的要死,,就稀里糊涂的在Oshadhi家網(wǎng)上買了瓶肉桂精油,。
萃取方法和萃取部位:肉桂精油是以蒸餾的方式萃取自肉桂樹(shù)的樹(shù)皮和葉子,所以價(jià)格很便宜,。
氣味:味道有香料特有的濃烈,,稀釋后有甜甜的味道。


我的精油故事
買完之后在書(shū)上又查了一下,,才知道這種精油對(duì)皮膚的刺激性比較強(qiáng),,就算是在葉片中提取出的相對(duì)溫和,但使用的時(shí)候還是要非常小心,,最開(kāi)始只用作室內(nèi)的香薰,。


后來(lái)家里人最初出現(xiàn)感冒癥狀的時(shí)候,在熱毛巾中間滴上一滴肉桂精油,,并靠近鼻子直接吸嗅,,竟有奇效,連感冒藥都省了,。還因?yàn)槿夤鸨揪褪且环N香料,,又是很好的抗菌劑,所以,,也會(huì)用它來(lái)清理冰箱和擦拭廚房,。
玫瑰精油
愛(ài)你在心永相伴
第一功效:最明顯的效果是通便;還有一個(gè)比較明顯的就是通經(jīng),。
萃取方法和萃取部位:不知道大家有沒(méi)有看過(guò)電影《PERFUME》,,那里面描述了上噸玫瑰花瓣蒸餾成一小瓶精油的場(chǎng)景,,當(dāng)然除了這美好的橋段,電影其他部分都有點(diǎn)重口味,。
氣味:之前在一次芳香療法課上,,德國(guó)的老師讓我們聞了一下玫瑰精油的味道,才知道這花瓣提取出來(lái)的精油味道竟然可以香甜到讓人迷醉,。


我的精油故事
因?yàn)檫@么多年用精油,,最大的感受就是這東西實(shí)在是忒耐用了,就算再貴,,除兩個(gè)365也沒(méi)有多少錢了,。于是決心投資一瓶玫瑰精油,把這顆瘋長(zhǎng)了快半年的草給拔掉,。幾千塊不是小數(shù)目,,撒手之前必然要仔細(xì)做做功課,在翻了好幾本芳療書(shū)后,,決定了買這瓶保加利亞大馬士革玫瑰精油,。主要是看中了它的USDA認(rèn)證,之前專門研究了一下各個(gè)有機(jī)認(rèn)證,。其中最嚴(yán)格的的就是USDA,。只有產(chǎn)品含有100%有機(jī)成分時(shí)才能取得這個(gè)圓形有機(jī)標(biāo)章。


這瓶精油寄過(guò)來(lái)的時(shí)候是固體,,用掌溫焐了一會(huì)兒才變成液體,。這符合書(shū)上對(duì)純玫瑰精油特性的描述。而且按照大學(xué)時(shí)上的物流課程,,開(kāi)頭380的條碼也確實(shí)是來(lái)自保加利亞,。有這兩點(diǎn)就讓人放心很多。再打開(kāi)來(lái)聞聞味道,,甜美的味道讓人陶醉,,濃烈但不刺鼻,真是人間一大享受,。



對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō),,玫瑰精油是干燥粗糙的熟齡肌膚的福音,對(duì)敏感肌膚也有舒緩的效果,,尤其是對(duì)抗紅血絲的效果比較神奇,。但要堅(jiān)持幾個(gè)月才能看到效果。如果把玫瑰精油直接作用的皮膚上,,里面大量的維生素C還能起到美白的作用,。但要提醒大家的是,如果用玫瑰精油泡澡,,除了要控制精油的用量外,,最好加一袋牛奶稀釋后,,再加入到洗澡水中,并充分打散,,以免有沒(méi)稀釋開(kāi)的精油刺激到皮脂膜


如果要在面霜里加精油,,我的建議是用一個(gè)小玻璃瓶每次取5ml成分相對(duì)溫和簡(jiǎn)單的保濕面霜,,加入一滴精油就好,千萬(wàn)不能貪多,,最重要的是用干凈的玻璃棒,,充分的攪拌再攪拌,讓精油充分的混合到面霜中,。用在面部之前,,最好在手臂上涂抹一點(diǎn),覺(jué)得濃度不對(duì)皮膚構(gòu)成刺激,,再用在面部和頸部肌膚上,。




ps.
最后我想引用摩利夫人的一句話:“玫瑰帶給我們最珍貴的獻(xiàn)禮,是一種幸??鞓?lè)的感覺(jué),,在它的照顧下,我們對(duì)事物會(huì)產(chǎn)生一種友善的容忍態(tài)度,。”確實(shí),,當(dāng)房間里彌散著玫瑰精油的味道,心情就會(huì)平靜下來(lái),,心境變得柔和,。

精油書(shū)籍
書(shū)中自有顏如玉

其實(shí)一直覺(jué)得,精油這東西很深?yuàn)W,,使用方法和劑量上都得很講究很精準(zhǔn)才行,,所以提醒大家網(wǎng)絡(luò)上的說(shuō)法只能作為參考。如果真的想利用精油解決皮膚和情緒上的問(wèn)題,,最好還得有幾本書(shū)傍身才行,。

1
《摩利夫人的芳香療法》


我最開(kāi)始買了一本2011版的《摩利夫人的芳香療法》,據(jù)說(shuō)在芳療界是地位非常高的一本書(shū),,買來(lái)之后也通讀了一兩遍,,對(duì)精油、對(duì)芳香物質(zhì)還有人體的基本循環(huán)都有了個(gè)初步的了解,,但卻不敢說(shuō)讀透了,。每次看都有新的收獲和啟發(fā)。比如看完第十一章?tīng)I(yíng)養(yǎng)學(xué),,我這個(gè)視肉如命的人竟然能連著好幾天不想吃葷腥,,沒(méi)錯(cuò),,這本書(shū)的確有改變?nèi)松盍?xí)慣的力量,適合放在枕邊沒(méi)事兒翻翻看看,。

2
《芳香寶典》



這本書(shū)主要是做查閱學(xué)習(xí)用,,就像上學(xué)時(shí)的教科書(shū)一樣,邊看還得邊筆記,。里面列舉了每種精油的概述,、相關(guān)名詞、化學(xué)成分,、應(yīng)用的療法以及一些如何治療病癥等等,。對(duì)于我們普通讀者來(lái)說(shuō),深了一點(diǎn),,個(gè)人覺(jué)得讀讀前兩部分就好,,有余力也可以研究研究后面的內(nèi)容。

3
《芳香療法精油寶典》


這本書(shū)結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單,,主要是列舉了84種精油的主要信息,。個(gè)人認(rèn)為這本書(shū)最為基礎(chǔ),可以和《摩利夫人的芳香療法》搭配起來(lái)看,。

4
《芳香療法配方寶典》


現(xiàn)在這書(shū)也是越出越厚,,越厚越貴,不過(guò)確實(shí)精美漂亮,,這年頭,,總不能買什么都舍得就買書(shū)舍不得吧。兩套折后80出頭,。說(shuō)是送200元的精油禮品,,不過(guò)現(xiàn)在還沒(méi)收到。大略看了一遍目錄,,這本書(shū)確實(shí)是精油愛(ài)好者居家必備的,,配方涵蓋了生活的方方面面,覺(jué)得買的還是挺值得,,可以留著慢慢去實(shí)踐,。

(注:本微信號(hào)文章內(nèi)容僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn))

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