喝福鼎白茶的好處

白茶

福鼎白茶,，素為茶中珍品,。福鼎白茶是一種輕微發(fā)酵茶,選用白毫特多的芽葉,以不經(jīng)揉炒的特異精細(xì)的方法加工而成。福鼎白茶的鮮葉要求“三白”,，即嫩芽及兩片嫩葉均有白毫顯露,。成茶滿披茸毛，色白如銀,，故名福鼎白茶,。福鼎白茶因茶樹品種、采摘的標(biāo)準(zhǔn)不同,分為芽茶(如白毫銀針)和葉茶(如貢眉),。采用單芽為厚料加工而成的為芽茶,，稱之為銀針;采用完整的一芽一二葉葉背具有濃密的白色茸毛加工而成的為葉芽，稱之為白牡丹(大福鼎白茶品種樹,以采自春茶第一輪嫩梢者品質(zhì)為佳),。 福鼎白茶的保健功效有哪些?

福鼎白茶的好處

福鼎白茶可以令人降火,，讓人清心解煩,、安神定智,、有助于提高睡眠質(zhì)量，特別是陳年新工藝福鼎白茶(陳年老福鼎白茶)的降火消炎,、清熱解毒功效尤其突出;專家建議：春天喝花茶,，夏天喝福鼎白茶綠茶能防暑降溫，秋天喝青茶,，冬天喝紅茶黑茶養(yǎng)胃;茶宜兼飲,，不宜偏飲，福鼎白茶又宜常飲,，不宜間斷,，從某種程度上說，福鼎白茶的防暑降溫效果是最好的,，福鼎白茶保健功效是需要長飲才有很好的保健效果的,。

中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所的韓馳教授說：長期飲用福鼎白茶能讓血糖保持正常水平，達(dá)到福鼎白茶保健功效的降血糖作用,，而且能防止吸煙呼吸道損傷,，福鼎白茶可以對吸煙造成損傷的DNA進(jìn)行修復(fù),，福鼎白茶的保健功效非常好，這是我們通過人體實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論,，長年吸煙者應(yīng)多喝福鼎白茶,。

福鼎白茶已經(jīng)日漸擴(kuò)大影響，而這得益于其獨(dú)特保健功效,。福鼎白茶不僅有益心血管健康,，還能預(yù)防癌癥，延緩衰老,。

喝福鼎白茶的好處：?茶葉中含有的茶多酚,、咖啡堿、脂多糖,、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用,。?提高肌肉耐力，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑,，可以增加身體燃燒脂肪的能力,，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞,，增加體育鍛煉的時間,。常喝福鼎白茶，效果顯著,。?抵抗紫外線,，茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩,，收斂毛孔,，具有消毒、滅菌,、抗皮膚老化的作用,，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷，福鼎白茶是天然的“防曬霜”,。?福鼎白茶有利于保持良好身材,，茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化,，增強(qiáng)人體對脂肪的分解能力,。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病,。?能抵御輻射，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害,，對于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助,。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞,、白血球減少,，效果很好。?有助于改善記憶力,，?茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié),，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,。喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病,，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外,，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮,，有提神、益思,、清心的效果,。?福鼎白茶還能提高骨密度。?雖然茶葉中含有咖啡因成分,，會促進(jìn)鈣隨排尿流失,，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,，每杯也只有30~45毫克,。?其實(shí)，福鼎白茶中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì),，包括氟元素,、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。常喝茶的人骨密度較高,，髖關(guān)節(jié)骨折機(jī)率更低,。?