早期發(fā)現(xiàn)乳房的“從惡”跡象,，不僅能夠獲得保乳手術(shù)治療，更重要的是，絕大部分女性能夠花最少的治療成本,，獲得事半功倍的療效,，甚至可以基本治愈。

　　乳腺癌容易找上誰(shuí),？

　　有些女性會(huì)使用一些含有植物性或動(dòng)物性雌激素的化妝品,，通過(guò)外用涂抹，期望達(dá)到“二次發(fā)育”的目標(biāo),。殊不知,，這些外源性的雌激素，通過(guò)毛細(xì)血管的滲透,，久而久之就會(huì)改變女性身體里內(nèi)分泌的環(huán)境,，加強(qiáng)或延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，增加乳房“變壞”的機(jī)會(huì),。同樣的危險(xiǎn)也存在于絕經(jīng)期前后服用外源性雌激素的婦女中,。

　　此外，一些職場(chǎng)中的精英女性,，為了事業(yè)等不同理由,，對(duì)長(zhǎng)輩們的“生娃”期盼，總是說(shuō)“NO”,。其實(shí),，通過(guò)婚育、哺乳,，體內(nèi)孕激素的保護(hù)作用就會(huì)逐漸強(qiáng)化,，雌激素與孕激素將獲得平衡，既能起到周期性作用,，還會(huì)降低乳腺腺體,、腺管、腺泡增長(zhǎng)速度,，從而降低20%~30% 的“從惡”機(jī)率,。

　　拯救乳房“七字訣”

　　捕捉乳腺癌的蛛絲馬跡，必須做到“眼到,，手到,，心更到”。何謂“眼到”,？這就要求主人經(jīng)常觀察自己的乳房,，常見的一側(cè)乳房比另一側(cè)稍大，或位置稍有高低并不是異?，F(xiàn)象,，關(guān)鍵是仔細(xì)捕捉乳頭是否有凹陷,、皮膚呈橘子皮狀等突發(fā)的異常信號(hào)，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī),。

　　“手到”,，指的是立位檢查法。女性可將一只手舉起放在頭后,，用另一只手檢查對(duì)側(cè)“小蘋果”,。中間三個(gè)手指并攏，從乳房上方12 點(diǎn)開始,，順時(shí)針?lè)较蚓o貼皮膚作循環(huán)按摩,。每檢查完一圈下移2 厘米作第二圈檢查，如此循環(huán)直至乳頭,。此舉是檢出乳腺組織中“壞東西”蹤跡的有效方法,。最后，再提起乳頭并擠一下,，查看有無(wú)分泌物。如果發(fā)現(xiàn)有分泌物,，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,。“心到”,，就是醫(yī)學(xué)檢查了,。工作再忙，生活再累,，疾病早期篩查的意識(shí)也要牢記心頭,。早期的乳腺癌病灶，通過(guò)手術(shù)和放療,，一段時(shí)間后可以根治,，保全乳房功能和外形。

　　高齡未婚,、“丁克”族,、月經(jīng)初潮早于12 歲、絕經(jīng)期晚于55 歲,，或有乳腺癌家族史的女性,，都是乳腺癌的高危人群。建議每半年進(jìn)行一次B 超或者鉬鈀的檢查,。而一般的成年女性應(yīng)每月做一次自檢,，35 歲以上至少每年接受一次專科醫(yī)生的乳腺臨床檢查,，50 歲以上女性,，則應(yīng)每?jī)赡赀M(jìn)行一次鉬靶檢查。

　　柳光宇　復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺外科副主任、主任醫(yī)師,、副教授

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