看到這條建議，你第一個浮現(xiàn)在腦海的想必會是：“這我早明白,。但太麻煩,，課程太貴了?！卑?。那么，請別再找借口了,！:) 我的游泳教練對我激勵很大,，不是因為教練像軍訓(xùn)官一樣對我吼，也不是因為我做每一步他都鼓勵我……而是因為我知道：教練每次在等著我去訓(xùn)練,，而且為了像個好學(xué)生,，我訓(xùn)練得很認(rèn)真,。因此，這就是另一個很好的激勵機(jī)制,，別浪費(fèi)了它,！ 教練的課我只缺了幾次，還都是因為家中要事（比如看女兒的足球賽）,，而不是我缺乏動力了,。確實(shí)，有時我會不想練游泳了,，但我還是會去上課,，就因為和教練有約。 這對于許多目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都奏效,。想讓你的財務(wù)保持良好狀態(tài),？約一個顧問。如果沒別的什么事,，這會迫使你坐下來審查你的財務(wù),，考慮有利的財政策略。想學(xué)計算機(jī)程序,？參加一項課程,。并不是你非要去課堂上學(xué)點(diǎn)什么，而是這會使你真正進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),，去閱讀和實(shí)踐跟這項技能有關(guān)的東西,。 這可以應(yīng)用于學(xué)習(xí)任何技能——學(xué)西班牙語，彈吉他,，做陶器,。想減肥？找個私人教練,。他或她不僅能激勵你運(yùn)動,，還能激勵你正確飲食，尤其當(dāng)你需要向他報告你的進(jìn)步的時候,。 這或許是最花錢的自我激勵,，但它是有效的。而且如果你做些調(diào)查,，會發(fā)現(xiàn)你的生活區(qū)中還是有便宜的課程的,，或者你還能找到能為你免費(fèi)提供指導(dǎo)或建議的朋友。 原文：Top 20 Motivation Hacks - #9 - Zenhabits 譯者：Sylvia（GTD翻譯小組核心成員） |
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