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來自: 茶培健 > 《待分類》
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少花精力怨天尤人,,抱怨不如改變。
少花精力怨天尤人,,抱怨不如改變,。
日常7個小動作換取健康滿分
握拳。每天進行握拳鍛煉,,能增強體內(nèi)臟器功能,,使人的體力倍增,并保持旺盛的精力,。方法如下:將雙手緊握成拳,,全身同時稍稍用力,然后放開,,重復(fù)進行50~80次,,每天早晚各做一次。平時感到注意力不集...
困乏不想動無精力
困乏不想動無精力人參,,白術(shù),,茯苓,麻黃,,黃芪,,升麻,柴胡,,甘草,。
每天進步一點點
5、把精力放在自己的工作上--本職工作上,,而不是一味的分散精力,。
恢復(fù)精力的簡單秘法
恢復(fù)精力的簡單秘法。包括很多年輕的白領(lǐng)人士,,早晨很早起來做事,,晚上熬到后半夜,睡眠明顯不足,,以及更多的亞健康人士,,雖然沒有什么病,,但總感到精力不足,一天到晚打不起精神來,。這樣做完之后可以...
如何合理分配每日精力
如何合理分配每日精力如何合理分配每日精力,。
【生活*常識】9招趕跑上班族午后犯困
研究顯示,吃糖果的受試者在隨后的時間里會感到緊張,,而散步的受試者在隨后的幾小時里精力更充沛,,緊張程度也會下降。薄荷含有能提高精...
越大越?jīng)]精力……有木有,?,!
越大越?jīng)]精力……
怪不得小時候總是精力豐沛,后來長大了,,以為是老了跑不動了呢
怪不得小時候總是精力豐沛,,后來長大了,,以為是老了跑不動了呢[尬笑怪不得小時候總是精力豐沛,,后來長大了,以為是老了跑不動了呢[尬笑]
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容
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