1、蒜瓣,、蔥白等治感冒

配方及用法：蒜瓣25~30克，蔥白25~30克,，鮮生姜25~30克。分別洗凈涼干后放入一個合適的器皿里,，搗研成糨糊狀（切成片或塊亦可，但效果稍差）,，加水250毫升煎煮，煎好后將成品分成3/5和2/5兩份,。首次溫服3/5,服后需注意保暖，用不了1小時,，即會滿身大汗?jié)裢福⒏袃杀菚惩?，全身舒爽，時隔五六小時后再服2/5.兩份為1劑,，一般連服2劑即可痊愈,；初患者服1劑即可解決問題；兒童劑量減半或減去2/3也可,，嬰幼兒最好別服,。此方一般無副作用，服后如有短暫的不適感,，喝些醋或冷開水即可緩解,。【薦方人：江蘇 張超】

2,、神仙湯防治風寒感冒

配方及用法：7個蔥頭7片姜,，一把糯米熬成湯，食用時兌入適量醋,，防治感冒保健康,。

糯米100克，蔥白,、生姜各20克,，食醋30毫升，先將糯米煮成粥,，再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘,，然后倒入醋，立即起鍋,。趁熱服下,，上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰,，遺體微熱而出小汗,。每日早晚各1次，連服4次即愈,。發(fā)表解毒,，驅風散寒。治外感初起周身疼痛,，惡寒怕冷無汗,，脈緊，其效甚佳,。

功效說明：現(xiàn)代藥理研究證實,，米醋有殺流行性感冒病毒的作用,，既能治療感冒，又能預防流感,，安全有效,。生姜含姜辣素、芳香醇,、姜烯、氨基酸等成分,，性味甘辛而溫，是一味芳香性健胃芳,，有暖胃止嘔,、發(fā)汗解表,、散寒驅邪,、解毒鎮(zhèn)痛的功效，主治風感冒,、胃寒嘔吐等癥。大蔥性味溫辛,，主要成分是蔥蒜辣素，能殺菌健胃,、刺激呼吸道和汗腺管壁分泌，起發(fā)汗解表作用,，主治外感風寒、頭痛寒熱等癥,。糯米能健胃和中，益氣扶正,，有“多食使人貪睡”的作用,，因此,，此方是防治傷風感冒的良方，素有“神仙湯”之稱,。

注：風熱感冒不宜服

3、加味蔥豉湯治風寒感冒

配方及用法：豆豉,、紫蘇葉、生姜各10克,，蔥白5枚。每天1劑，煎2遍,，1日3次分服。服后多飲熱開水,。如無汗者,，爭取出汗為佳,。頭痛肢楚較重者加白芷10克,；鼻塞嚏多較甚者加辛夷10克,、麻黃6克,。咳嗽加杏仁10克,、桔梗10克。

功效：主治風寒感冒,，惡寒發(fā)熱、頭痛,、鼻塞,、嚏多、流清涕,，肢楚無汗，咳嗽痰白等,。

備注：風熱外感忌用

4,、冬青汁治感冒

配方及用法：取冬青味少許榨成汁，每次飲用3毫升,，日服三次,。

5、核桃、銀花等治感冒鼻塞

配方及用法：核桃10個,，銀花10克，生姜20克,，冰糖30克,。將核桃去殼取仁,，與銀花、生姜,、冰糖一起加水煎熬,，熬至冰糖全部溶化為止，然后取藥汁服用,。每日1劑,，分2次服，連服1~2劑,。

6,、蔥白、生姜片治感冒初起

配方及用法：蔥白（連順）,、生姜片20克,，水一碗煎開，加少量紅糖,，趁熱一口氣服下（蔥,、姜不用服下）,，并馬上睡覺，全身出大汗即愈,。

7、姜絲可樂治感冒

配方及用法：可口可樂一聽,，姜少許,，將可樂與姜一起煮,，睡前服用,。

8,、冰糖雞蛋治感冒

配方及用法：雞蛋1個，冰糖30克,，將雞蛋打入碗中,，同搗碎的冰糖混合調(diào)勻,。臨睡前用開水沖服，取微汗,。

功效：養(yǎng)陰潤燥，清肺止咳,。治感冒,，癥見流清涕,、咳嗽,、發(fā)冷等,。對小兒流鼻血亦有效。

9,、鼻內(nèi)水療法可預防感冒

方法：用手心捧一此水放在鼻孔前,，用兩個鼻孔同時吸水（不要讓水吸入喉嚨）,，然后讓水自然流出,。如此反復3至5次。接著用手指按住一鼻孔,，用另一鼻孔使勁呼氣3次,，將余水噴出,。再換另一側鼻孔同樣呼氣三次,，最后用擤鼻涕的方法將鼻孔內(nèi)的余水用力擤出。此時嘴巴應微張,，以免水進入耳中。

10,、大白蘿卜汁治感冒頭痛

配方及用法：大白蘿卜洗凈，搗爛取汁,。滴入鼻內(nèi)，治各種頭痛,；飲用治中風,。

功效：治感冒頭痛，火熱頭痛,，中暑頭痛及中風頭痛等,。

11,、西瓜番茄汁治夏季感冒

配方及用法：西瓜,、番茄各適量,，西瓜以瓤,，去子，用紗布絞擠汁液,。番茄無用沸水燙,，剝?nèi)テぃ灿眉啿冀g擠汁液,。二汁合并,，代茶飲用。

功效：清熱解毒,，袪暑化濕,。治夏季感冒,，癥見發(fā)熱,、口渴,、煩躁,、小便赤熱、食欲不佳,、消化不良等,。

12,、參蘇飲治病毒性感冒

配方及用法：人參、蘇葉,、葛根,、前胡,、半夏、茯苓各22克,，陳皮,、甘草、桔梗,、枳殼,、木香各15克,，生姜3片,，大棗1枚。水煎服,，每天1劑,。

功效：益氣解毒,，袪痰止咳,。