接上回,，推手距離實(shí)戰(zhàn)尚遠(yuǎn)，但是一種很好的檢驗(yàn)棚勁的方法?，F(xiàn)在市面上的推手有幾種：一是兩人打輪,，抽冷子將對(duì)方推出；二是都不動(dòng),，在那里等對(duì)方犯錯(cuò),，將對(duì)方發(fā)出；還有的人推手喜歡所謂的‘化’,，對(duì)方大力推來(lái),，通過(guò)轉(zhuǎn)腰腿撥開(kāi)對(duì)方的手，從側(cè)面將對(duì)方推出,。這幾種都不能說(shuō)得了棚勁,，因?yàn)檫@些現(xiàn)象都和內(nèi)家技擊特點(diǎn)不符,。什么是內(nèi)家技擊特點(diǎn)？“不招不架”,。上面說(shuō)的幾種推手的共同特點(diǎn)是先將對(duì)方推來(lái)的勁‘化’（躲）開(kāi),，再趁虛而入。好不好,？好,。但不是太極（內(nèi)家）。因?yàn)檫@些技術(shù)都分了‘一二’,。而內(nèi)家只有一,，沒(méi)有二，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是閃進(jìn)結(jié)合,，化打一體,。所以真正的棚勁是，對(duì)方推來(lái),，我方不避反迎,，在不硬頂?shù)那疤嵯聦?duì)方推出或控住重心，功夫高的可以出現(xiàn)所謂的‘發(fā)人’現(xiàn)象,。想當(dāng)年郭云深號(hào)稱(chēng)‘半步崩拳打天下’,，就是體現(xiàn)了形意拳不招不架的特點(diǎn)。

（免責(zé)聲明：我這里說(shuō)的是內(nèi)家拳的特點(diǎn),，不代表說(shuō)內(nèi)家拳一定優(yōu)于其他格斗術(shù),，要體現(xiàn)不招不架的特點(diǎn)，要求雙方有一定接觸時(shí)間,，遇到距離感好的對(duì)手游斗不占優(yōu)勢(shì),。）

有朋友要問(wèn)：“你能不能直接告訴我怎么才能練得棚勁？”這件事說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單,，簡(jiǎn)單是說(shuō)練法簡(jiǎn)單,，不簡(jiǎn)單是說(shuō)其中道理不簡(jiǎn)單而且不容易練出來(lái)，其實(shí)不明白道理也不是練不出來(lái),，很多武林老前輩就屬于自己練出來(lái)了,，但怎么練出來(lái)的不知道，有人可能是練這招的時(shí)候悟到了,，有人練那招的時(shí)候悟到了,，所以就按自己的路子教學(xué)生，可問(wèn)題是每個(gè)人的體悟是不同的,，如果不講解原理學(xué)生們不一定能想老師當(dāng)年那樣領(lǐng)悟到,。這就導(dǎo)致了門(mén)派始祖往往獨(dú)樹(shù)一幟，門(mén)下兒孫卻東施效顰。我們學(xué)拳要善于思考,，為什么老師能這樣,，是動(dòng)作嗎是速度嗎是經(jīng)驗(yàn)嗎？如果大家在學(xué)拳的時(shí)候能多問(wèn)自己我到底在練什么,，這拳是練什么,，才有機(jī)會(huì)抓住本質(zhì)。內(nèi)家這東西很有意思,，有人練二年就比練了半輩子的強(qiáng),，而且是實(shí)實(shí)在在的強(qiáng)，練了半輩子的反而要聽(tīng)練二年的講拳理,，沒(méi)辦法啊,，就是推不動(dòng)人家，人家一揮手自己就是要出去,，怎么辦呢,？所以還是一個(gè)悟字，要學(xué)藝,，先學(xué)理,，沒(méi)有理就悟不出來(lái)，最后還是要靠蠻力,。廢話(huà)了半天，下面開(kāi)始講棚勁的‘理’,。