養(yǎng)生導(dǎo)讀:糖尿病人可以喝酒嗎?酒是一種兩面性的飲料,,正常來講,,少量飲酒可以舒筋活絡(luò),改善血管功能,;飲酒過量則會導(dǎo)致酒精中毒,、損害肝臟等疾病??刂铺悄虿∫M(jìn)行飲食療法,,一般很少醫(yī)生會建議病人飲酒。但喜歡飲酒的人就難以一時戒掉了,。那么,,糖尿病人可以喝酒嗎?一起來看看下面的解答吧,。 一,、糖尿病與喝酒的關(guān)系: 酒精對機(jī)體代謝的影響是多方面的。對于糖尿病患者來說,,飲酒的后果是十分嚴(yán)重的,。在執(zhí)行飲食控制的糖尿病患者中,非飲酒者60%可見血糖控制改善,,而飲酒者只能達(dá)到40%,,在不實行飲食治療的患者中,病情大多會發(fā)生惡化,,如果再加上飲酒則后果更為嚴(yán)重,。 二、糖尿病人過量喝酒的危害: 1,、酒精可使病人發(fā)生低血糖的機(jī)會增多,,這是由于每克酒精產(chǎn)熱7千卡,病人可能因喝酒而減少飲食,,但酒精的吸收和代謝較快,,不能較長時間維持血糖水平,而且酒精本身也能刺激胰島素的分泌,,增強(qiáng)胰島素的作用,。 2、2型糖尿病病人可能因飲酒而影響正規(guī)進(jìn)食,,不利于飲食控制,。 3,、服用磺豚類降糖藥病人可能因飲酒而發(fā)生面部潮熱,心慌氣短等不良反應(yīng),。 4,、對于肥胖的糖尿病病人,飲酒還有增加體重之虞,,1瓶啤酒含熱量約為500千卡,,喝多了會引起啤酒肚,也就是腹部型肥胖,,這對病人是十分不利的,。 5、喝酒損害糖尿病人胰腺,,糖尿病是由于胰島素分泌不足所引起的,,酒精會刺激胰腺,使其分泌的消化酶和胰腺液成分發(fā)生改變,,進(jìn)而導(dǎo)致胰內(nèi)蛋白質(zhì)過分濃縮,,使蛋白質(zhì)不斷堆積,形成栓子,,堵塞胰腺導(dǎo)管,,造成鈣質(zhì)淤積,成為胰腺結(jié)石,。 6,、喝酒會加重肝臟負(fù)擔(dān),,肝臟是酒精的解毒臟器,。肝功能正常者,肝臟解毒能力強(qiáng),,能把大部分有毒物質(zhì)加以轉(zhuǎn)化后排出體外,。糖尿病患者的肝臟解毒功能差,飲酒會加重肝臟負(fù)擔(dān),,還可發(fā)生高脂血癥和代謝紊亂,。 7、引起胃炎,,酒精對胃黏膜是種刺激,,會引起胃黏膜充血、水腫,,發(fā)生炎癥,。若長期空腹飲烈性酒,還會引起萎縮性胃炎,,影響營養(yǎng)吸收,,發(fā)生貧血和周圍神經(jīng)炎等疾病,。 三、糖尿病人滿足什么條件可以喝點酒,? 1,、血糖控制平穩(wěn),空腹血糖在7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)以下,。 2,、無糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥,肝功能正常者,。 3,、當(dāng)然,與普通人不同,,糖尿患者飲酒要嚴(yán)格限量,。每次飲酒量以1個酒精單位(含90千卡的熱量)為限,大約相當(dāng)于啤酒(含4%酒精)400毫升,,或葡萄酒(約含10%酒精)150毫升,,或30度白酒50毫升。每周飲酒不宜超過兩次,。 四,、糖尿病人喝酒要注意什么? 如果糖尿病患者的病情較輕,,逢節(jié)假日,,親戚朋友相聚,可以少量飲一點酒,,并且,,最好是啤酒或低度的其它酒;如果糖尿病病情不穩(wěn)定,,或伴有肝臟或心血管疾病,,應(yīng)禁止飲酒。喜歡喝酒的患者要對以下幾點知識做到心中有數(shù),。 1,、喝酒前檢查一下服用的藥物。喜歡喝酒的糖尿病人服藥時除了注意時間,、空腹還是飯后等事項外,,還要仔細(xì)檢查藥品說明上是否有禁忌酒精的事項,或者直接咨詢醫(yī)生,。 2,、血糖波動不大時,可以喝一杯白酒或啤酒,。專家表示,,如果血糖忽高忽低,,喝酒很容易讓糖尿病人患低血糖癥,血糖更難控制,。 3,、吃點東西再喝。對于正在注射胰島素或者服用其他藥物的病人,,飯前喝酒可不是好主意,。空腹時血糖比較低,,喝酒會讓其雪上加霜,。 4、有時甜點勝過酒,。人們很容易忽略酒也是一種高熱量飲料,。血糖正常的病人雖然可以飲酒,但是要注意食量,。一杯白酒(約148毫升)含有120卡路里的能量,。如果你正在計算熱量,就要權(quán)衡一下喝酒還是吃甜點了,。假如你正在注射胰島素,,最好別喝酒,因為胰島素的劑量是根據(jù)攝入的碳水化合物計算的,。 5,、酒后吃點健康的零食。如果睡覺前數(shù)小時內(nèi)喝了些酒,,請快速檢查一下血糖,。研究表明,酒精具有降的作用,。如果此時血糖過低,,可以吃點零食緩解一下。 由此可見,,喜歡飲酒的糖尿病人可以在病情允許的情況下適量飲酒,但不能貪杯,,每天大概200毫升即可,,同時要檢查血糖變化。 |
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