玉竹炒藕片的做法

菜系分類：

家常菜

功效分類：

春季養(yǎng)生食譜

夏季養(yǎng)生食譜

秋季養(yǎng)生食譜

冬季養(yǎng)生食譜

制作難度：

準(zhǔn)備時(shí)間：5-10分鐘

口味：家常味

工藝：炒

主料：

玉竹 200克

蓮藕 200克

輔料：

胡蘿卜50克

調(diào)料：

精鹽

味精 姜汁

胡椒粉 植物油各適量

玉竹炒藕片的做法詳細(xì)制作步驟

元旦菜譜【玉竹炒藕片】的做法由飯菜的小編為您提供：

1,、玉竹洗凈,，去根須，切段，焯熟,，瀝干;蓮藕洗凈,，切片，焯水;胡蘿卜去皮,，切片,。

2、鍋上火放油燒熱,，倒入藕片,、玉竹段、胡蘿卜片炒至斷生,，加精鹽,、姜汁、胡椒粉翻炒均勻,，加味精即可裝盤,。

以上就是元旦菜譜【玉竹炒藕片】的做法，非常感謝您對(duì)美食譜的關(guān)注!

玉竹炒藕片的做法提示：

元旦菜譜【玉竹炒藕片】暫無制作提示信息,，非常感謝您對(duì)美食譜的關(guān)注！

玉竹炒藕片口感

元旦菜譜【玉竹炒藕片】的做法簡(jiǎn)單,，味道可口哦,！

玉竹炒藕片故事

元旦菜譜【玉竹炒藕片】暫無故事信息，非常感謝您對(duì)美食譜的關(guān)注,！

玉竹炒藕片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

Lotus藕是蓮藕的地下莖的膨大部分,，蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分布于長(zhǎng)江流域和南方各省,、秋,、冬及春初均可采挖。

藕呈短圓柱形,，外皮粗厚,，光滑為灰白色或 ... 蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

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