“好聲音”姚貝娜1月16日因乳腺癌去世的消息讓我們重新關(guān)注女性的第一殺手——乳腺癌。一個年僅33歲的女歌手正是事業(yè)巔峰期,，卻早早離世,，讓人唏噓的同時也加深了不少女性對乳腺癌的恐懼，生怕自己也被乳腺癌找上門而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,。

據(jù)媒體報道，姚貝娜是在2011年自己發(fā)現(xiàn)乳房上出現(xiàn)了一個“酒窩”,，進(jìn)而去醫(yī)院做檢查確診為乳腺癌,。

乳房自檢固然是發(fā)現(xiàn)乳腺癌的一種手段，但由于大多數(shù)女性缺乏自檢知識,，加之有些乳腺腫瘤比較隱匿不易自檢到,，待發(fā)現(xiàn)乳腺腫瘤時，很多人已至中晚期,。因此,，目前許多體檢中心都推出了癌癥篩查項目，聲稱抽一管血就能發(fā)現(xiàn)一些早期癌癥或癌前病變,，這真的靠譜嗎,？

實際上，不同的癌癥有不同的篩查方法,，試圖“通過一管血”就能發(fā)現(xiàn)所有癌癥并不現(xiàn)實,。更令人失望的是，能通過早期篩查發(fā)現(xiàn)的癌癥非常少,，也并非所有人都適合篩查,。

三種癌可以通過早期篩查發(fā)現(xiàn)

據(jù)醫(yī)學(xué)界人士介紹，癌癥篩查目前主要分為兩類,。一類是面向普通人群的篩查,，這種篩查覆蓋的是大面積人群，適用于所有年齡段的所有人群,，沒有針對性,，即“機槍掃射”式的篩查。另一類是面向特定人群的篩查,，即有癌癥高風(fēng)險的人群,，針對性非常明確,，對這部分人群的重點篩查相當(dāng)于“狙擊槍點射”。

根據(jù)美國癌癥協(xié)會的意見,，適用于“機槍掃射”式篩查的癌癥主要包含三種,，分別為乳腺癌、宮頸癌和結(jié)腸癌,。

乳腺癌 自檢并不可靠 定期進(jìn)行乳腺?？茩z查

中國每年的乳腺癌新發(fā)數(shù)量和死亡數(shù)量分別占全球的12.2%和9.6%，乳腺癌也是中國女性發(fā)病率最高的癌癥,。

早期乳腺癌一般沒有癥狀,，什么感覺也沒有。甚至很多病人,，腫塊都不是很明確,。中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院乳腺外科主任王翔介紹，當(dāng)乳腺腫塊小于1厘米時,，不但病人自己摸不到,，就連醫(yī)生也不一定能摸出來。有一部分病人可能會有隱隱約約的疼痛,，但不是很明顯,。

乳腺癌的發(fā)病規(guī)律以目前醫(yī)學(xué)的發(fā)展仍不可循，其發(fā)病原因總體上并不非常清晰,，甚至存在爭議,，比較明確的是家族因素有一定的影響，但也并非所有的乳腺癌都是家族性的,，多數(shù)仍屬于散發(fā),。

“女性的卵巢分泌雌激素較多或者雌激素跟其他激素比例失衡是導(dǎo)致乳腺癌的重要原因?！蓖跸柚魅伪硎?，月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚或沒有生育抑或絕經(jīng)后比較肥胖的女性,，卵巢分泌的雌激素減少,，其他激素就有可能轉(zhuǎn)為雌激素，從而導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病增加,?！翱偠灾橄侔┦嵌嘁蛩亻L期作用的結(jié)果,。&rd

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對于乳腺癌的篩查,，美國癌癥協(xié)會的建議是：

1、40歲以上的女性每年做一次乳腺鉬靶檢查。

2,、高風(fēng)險女性不論年齡高低,，每年查一次乳腺磁共振。高風(fēng)險女性：即經(jīng)過專業(yè)風(fēng)險評估,，終身患乳腺癌的可能性大于20%的女性,；基因檢測發(fā)現(xiàn)攜帶BRCA1或BRCA2基因突變的女性；父母,、子女,、兄弟姐妹中有BRCA1或BRCA2基因突變的女性；10至30歲時曾做過胸部放射治療的女性,。是否高風(fēng)險,，需要咨詢?nèi)橄賹？漆t(yī)生,。

3,、20至39歲的女性，每三年由乳腺?？漆t(yī)生查一次乳腺,，包括乳腺外部的觀察與觸摸；40歲以上的女性每年由乳腺?？漆t(yī)生查一次乳腺。

4,、20歲以上的女性可以通過自我觀察和觸摸檢查乳腺,。觀察乳腺外觀有無異常，如乳頭是否有異常分泌物,，乳房的大小,、形狀有沒有異常改變，乳房的皮膚是否有橘皮樣改變等異常改變,。觸摸主要是感覺乳房的質(zhì)地,，有沒有硬塊出現(xiàn)。值得注意的是,，乳房的自檢并不是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的好辦法,，很多情況下發(fā)現(xiàn)的異常與乳腺癌無關(guān)，并不能取代其他篩查方法,。你需要做的是發(fā)現(xiàn)異常,，盡早到醫(yī)院就診，做進(jìn)一步檢查,。

宮頸癌 刮片+HPV檢測

可有效發(fā)現(xiàn)癌前病變

宮頸癌是中國女性第二大最常見的惡性腫瘤,。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，全世界每年有超過47萬新發(fā)宮頸癌病例，中國每年新發(fā)宮頸癌病例數(shù)約占世界總發(fā)病數(shù)的28%,。

人乳頭瘤病毒(HPV)已被國際醫(yī)學(xué)界確認(rèn)為宮頸癌的致病病毒,，這也使得宮頸癌成為目前人類所有癌癥病變中唯一病因明確的癌癥。

HPV感染是一種很常見的感染,，高達(dá)75%的女性在其一生中可能感染HPV,。

在30歲以下(18至28歲)性活躍的年輕女性中HPV感染率為4至15%，但這種感染通常是“一過性”的或者稱為“一過性HPV攜帶狀態(tài)”,，平均感染時間為8個月,，多數(shù)可以清除，并不會發(fā)展為癌前病變,。

30歲以上婦女HPV持續(xù)感染平均8至24個月可發(fā)生宮頸癌前病變,，平均8至12年可發(fā)展為浸潤癌。

因此,，宮頸癌篩查的目的就是為了發(fā)現(xiàn)HPV感染,、癌前病變或早期宮頸癌。

我國目前還沒有自己的宮頸癌篩查方法,，依據(jù)的是美國,、歐洲通用的方法：

1、21至30歲的女性,，每三年查一次宮頸刮片,，不需要做HPV檢測。如果宮頸刮片發(fā)現(xiàn)異常,，需要檢測HPV,。再根據(jù)結(jié)果更改篩查方案，具體咨詢婦科醫(yī)生,。

2,、31至65歲的女性，每三年查一次宮頸刮片,，或者每五年查一次宮頸刮片+HPV檢測,。如果宮頸刮片發(fā)現(xiàn)異常，需要檢測HPV,，再根據(jù)兩項檢查結(jié)果確定新的篩查方案,。

3、65歲以上的女性可以停止篩查,，但提前是前10年沒有中斷規(guī)律篩查,，前20年宮頸刮片都沒有發(fā)現(xiàn)異常。

4,、即使屆中國宮頸癌疫苗,，也要按照上述篩查方案進(jìn)行篩查,。因為疫苗并不能覆蓋所有亞型的HPV病毒。

結(jié)腸癌 每10年查一次結(jié)腸鏡

結(jié)直腸癌在各類惡性腫瘤中的發(fā)病率居第三位,。發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到40/10萬,，而且還有逐漸上升的趨勢。我國結(jié)直腸癌的發(fā)生率有年輕化的趨勢,，在歐洲,，結(jié)直腸癌發(fā)生的平均年齡是65歲左右，而我國結(jié)直腸癌的發(fā)生平均年齡為56歲,，比歐洲整整低10歲,。由于我國目前沒有建立國家篩查計劃，因此我國結(jié)直腸癌發(fā)現(xiàn)一般都為晚期,。

結(jié)直腸癌發(fā)現(xiàn)得早,，往往治療效果好甚至可以治愈，而且手術(shù)并發(fā)癥低,、手術(shù)創(chuàng)傷小,、恢復(fù)快、術(shù)后也不需要化療和放療,。因此,，進(jìn)行結(jié)腸癌的篩查是預(yù)防和發(fā)現(xiàn)早期結(jié)直腸癌的重要手段。

50歲以上的普通人,，無論男女,，都需要挑選以下篩查手段中的一種：

1、每10年做一次結(jié)腸鏡檢查,。

2,、每5年做一次乙狀結(jié)腸鏡。

3,、每5年做一次結(jié)腸鋇餐造影,。

4,、每5年做一次CT結(jié)腸成像,。

5、每年進(jìn)行基于愈創(chuàng)樹脂大便隱血試驗,。

6,、每年進(jìn)行大便免疫化學(xué)檢驗。

7,、每三年進(jìn)行大便DNA檢查,。

需要注意的是，除了第一項的結(jié)腸鏡篩查,，其他所有篩查如果發(fā)現(xiàn)異常,，都要再做結(jié)腸鏡檢查,，根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案。

有結(jié)腸癌高風(fēng)險的人,，不管什么年齡都需要進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查,。高風(fēng)險人群包括：以前患過結(jié)腸癌或腺瘤性息肉的患者；患炎性腸病的患者,；有結(jié)腸癌或結(jié)腸息肉家族史的患者,；有家族性腺瘤性息肉病或遺傳性非息肉性結(jié)腸癌的患者。