期末考試即將來(lái)臨,，家長(zhǎng)們總是希望孩子能取得好成績(jī),，在考試前夕也跟著緊張起來(lái)：快考試了，如何幫孩子搞好復(fù)習(xí)?如何讓孩子臨陣磨槍,，成績(jī)突飛猛進(jìn)?孩子考試前如何增加營(yíng)養(yǎng)等,。作為家長(zhǎng)們那顆急切盼望子女成才的心態(tài)如何擺正呢?下面我們一起來(lái)看看專家的建議：

步驟/方法

一：家長(zhǎng)要擺正心態(tài)
在考試來(lái)臨之前，家長(zhǎng)要盡量讓孩子感覺(jué)到,，家庭生活是正常的,，不要總是問(wèn)孩子“什么時(shí)候考試”,、“復(fù)習(xí)的怎么樣了”,、“你怎么還看電視呢”?這些話都會(huì)讓孩子變得煩躁。所以為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境,，很多家長(zhǎng)不看電視,，也沒(méi)有了日常的交際。家長(zhǎng)的過(guò)分克制,，會(huì)讓孩子感到緊張和壓抑,。

二：和孩子談學(xué)習(xí)之外的事情
比如可以陪孩子散步，和孩子聊天,，但不要一張嘴就是考試的事情,，這樣可以讓孩子覺(jué)得家長(zhǎng)并不是只盯著他學(xué)習(xí)。

三：多關(guān)心孩子的心理
家長(zhǎng)最重要的是讓孩子心理放松,，多關(guān)心孩子心理,，少提及學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)很緊張了,，家長(zhǎng)再反復(fù)講,，會(huì)讓孩子感到厭煩。此外,，家長(zhǎng)的關(guān)懷不能過(guò)度,，這樣會(huì)給孩子造成壓力的?？荚嚲褪强疾焖降?，要告訴孩子勝敗乃兵家常事，努力就是好孩子,。

三：幫助孩子合理分配時(shí)間,，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
在復(fù)習(xí)時(shí)要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，按時(shí)間或是事情的重要程度排序,，從最重要的事情開始做,，做掉一件劃掉一件。這樣就可以知道自己的復(fù)習(xí)情況,，可以合理安排時(shí)間,，而不會(huì)帶著焦慮的情緒入睡,。對(duì)于孩子該學(xué)時(shí)就學(xué)，該玩時(shí)照樣玩,。

四,、平時(shí)多給孩子交流
家長(zhǎng)雖然有些工作忙，但是最好每天抽出一點(diǎn)時(shí)間和孩子交流交流,，問(wèn)問(wèn)孩子最近在學(xué)校的情況,，有沒(méi)有發(fā)生什么有趣的事情，然后可以自然而然的了解孩子的學(xué)習(xí)情況,。當(dāng)然不要讓孩子認(rèn)為你的目的就是督促他學(xué)習(xí),，只是關(guān)心他在校的情況而已，這樣可以避免孩子的反感,。事實(shí)上,，一個(gè)平時(shí)對(duì)孩子比較關(guān)注的家長(zhǎng)，教育出來(lái)的孩子要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那些平時(shí)沒(méi)時(shí)間過(guò)問(wèn)孩子,，而到考試前狠抓死抓的家長(zhǎng)教育出來(lái)的孩子成績(jī)要好得多,。所以家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)讓孩子輕松的學(xué)習(xí)，順其自然,，也就能考到好成績(jī)了,。

（ 來(lái)源：成都教育）