一,、不同類型的色斑如何區(qū)分,？

生活中我們每個人的臉上多多少少都會出現(xiàn)些斑斑點點，我們統(tǒng)稱其為色斑,，是非常普遍多發(fā)的一種皮膚病,，給我們大家，特別是愛美之心強烈的廣大女性朋友造成了很大的困擾,。色斑的類型多種多樣,，相信大家對其很難分辨清楚，那么,，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）面對不同畸形的色斑如何區(qū)分呢,？下面我們就來一起認識下生活中我們較為常見的一些色斑，希望對大家區(qū)分不同類型的色斑有所幫助,。

1,、雀斑/曬斑——指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點。在日光,、X線,、紫外線甚至日光燈照射后，產生大量的黑素,，形成斑點狀色素沉著,。有的雀斑是遺傳性的，有的是日曬造成的故有的又稱曬斑,。

2,、黃褐斑\蝴蝶斑——黃褐斑也稱為肝斑、蝴蝶斑,，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑.黃褐斑主要因女性內分泌失調,，精神壓力大，各種疾病以及體內缺少維生素及卵巢,、垂體,、甲狀腺等內分泌因素，外用化學藥物刺激等引起,。

3,、咖啡斑——咖啡斑為淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色,，故又稱牛奶咖啡斑,。表現(xiàn)為類似雀斑樣斑點20cm左右或更大,，圓形、卵圓形或不規(guī)則形狀,，邊界清楚,，表面光滑。

4,、太田痣——太田痣是東方民族常見的,、以眼周區(qū)域青褐色斑痣為特點的色素性胎記(雖然有時并不都在出生時出現(xiàn))。

5,、褐青色痣——多發(fā)于女性,，發(fā)病年齡多在16-40歲，部分病人有家族史,。為深在的灰褐色,、黑灰色或黑褐色色素沉著斑點，圓形,、類圓形或不正形,。

6、老年斑——老年斑又稱老年疣,，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）是中老年人很常見的一種良性皮膚病,，早期損害為扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色,。表面光滑,，隨著年齡增大而逐漸增大，形成境界清楚的斑,，表面可稍隆起,，呈褐色或黑色,。

7,、蜘蛛痣——蜘蛛痣是一種特殊的毛細血管擴張癥，看上去恰似一個紅色的蜘蛛趴在皮膚上得名,。

8,、雀斑樣痣——雀斑樣痣在我國古代醫(yī)書中稱為黑子或黑子痣。它可以分布在皮膚的任何部位,，表現(xiàn)為褐色或黑褐色的斑點,，與雀斑是截然不同的兩種色素性皮膚病。

9,、紅胎記\紅斑痣——胎記中有一種紅色的稱為鮮紅斑痣,，民間俗稱為“紅胎記”或“血管瘤”。多發(fā)生于頭,、面,、頸部,。出生時表現(xiàn)為平坦的粉紅色斑塊，隨著年齡的增長而變成紅色和紫紅色,。

綜上所述就是我們針對“不同類型的色斑如何區(qū)分”給大家做的介紹,，相必大家現(xiàn)在應該能夠簡單的區(qū)分一些不同類型的色斑了吧。（天下養(yǎng)生網(wǎng)）另外,，從上文介紹當中大家也可看出在我們日常生活當中人們臉上的色斑原來有這么多種類型,，若對其沒有了解真的是很難分辨，不同類型的色斑預防護理和治療方法不同,，大家不要盲目掩蓋,，對癥是關鍵。

二,、冬季祛斑進行時

色斑現(xiàn)在已經成為阻礙女性追求美麗的最大障礙之一,。面對色斑，很多女性朋友們都束手無措,。事實上,，只要遵循一定的規(guī)律方法，祛除色斑也可以成為一件很輕松簡單的事情,。

1.不急不躁最祛斑

女人往往都是在乎自己的容貌的,，因此一旦長了斑就開始長吁短嘆，覺得生活沒有了希望,，甚至就此背上沉重的思想包袱,，產生焦慮、急躁的情緒,。殊不知,，過于擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,，使斑點更為泛濫,。因此，要想祛斑則一定要不急不躁,，心情淡然是祛斑的有力保障,。

2.去角質

冬春季的溫度是比較低的，過低的溫度會讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢,，角質層也就逐漸積累,、變厚。盡管角質本是保護肌膚不受損傷的,，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）可是角質層過厚,，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收,。因此,，冬春季祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質霜勤去角質,，最好的頻率是一周一次，太過頻繁也會為皮膚造成損耗,。使用時,，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上,，停留3分鐘左右,，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落,。

3.祛斑霜成為好朋友

為了迎合女人急切祛斑的心情,，市面上生產了大量的祛斑產品。但對祛斑霜的選擇則一定要慎重,，很多祛斑產品的汞,、鉛含量都超標，雖然一時間貌似有點效果,，但最終會導致皮膚的暗沉和不可逆的傷害,，因此一定要選擇口碑和品質可靠的產品。選購祛斑霜時,，除了認準有無特殊化妝品用途的標志QG外,，還要看清楚保質期，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）另外選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝周期(28天)相近的祛斑霜,，是比較科學和安全的,。除了選購要科學，涂抹祛斑霜也要有相應的技巧：應該先抹不易吸收的額部,、鼻部,，并輕輕按摩，再抹臉頰,。祛斑霜不可以涂抹在眼角和口角的位置,，因此要小心避開。涂抹祛斑霜的最佳時間是晚上睡前,，提前半小時涂抹,，等滲透入肌膚后再入睡。

4.曬進行到底

紫外線是形成最大的罪魁禍首,，因此防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是預防色斑點反彈的重要因素,。在干燥的冬春季,，雖然陽光雖不如夏季那么熾熱，但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”,。因此,，在冬春季外出時,，一定別忘記涂抹防曬霜。當然,，由于冬春季的陽光還算比較溫和,，因此選擇SPF值為15左右的防曬產品就可以了，倍數(shù)過高也會為皮膚帶來負擔,。

5.祛斑誤區(qū)了若指掌

自制檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的,，因為檸檬中含有大量可以增白的維他命C成分，因此很多長了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑,，但實際上未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收,，且更含有一種稱為茄堿的成分，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）容易形成色斑,。假如你以檸檬皮或汁敷臉,，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加,。正確的做法是用檸檬泡水,，這種自制的檸檬水可以從內而外的補充維生素C，讓斑點通通去無蹤,。

6.眠要充足

不光是祛斑,，睡眠對皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間,，一旦錯過了就無法彌補了,，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重,。所以,，靜下心來，好好入睡,，會輔助你的曬斑早點下“斑”,。

除此之外，一些日常中的小方法對色斑的治療也有輔助作用,。

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,，谷胱甘肽可抑制黑色素,，從而使沉著的色素減退或消失。

洗臉時,，在水中加1-2湯匙的食醋,，有減輕色素沉著的作用。

每天吃一片維生素C和維生素E,，可達到祛斑的作用,。

用干凈的茄子皮敷臉,，一段時間后，小斑點就不那么明顯,。

將鮮蘿卜打碎擠汁,，取10-30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹,，待干后,，洗凈。此外,，每日喝一杯胡蘿卜汁,，可美白肌膚。

只要堅持上述幾條方法,，臉上的色斑點點肯定會得到很大的改善,。祛斑也不再會是一件困難的事情。那么從現(xiàn)在開始,，被色斑困擾的朋友們馬上行動起來吧,。就讓祛斑的心愿在這個冬季成為現(xiàn)實吧。

祛斑食療方

佛醫(yī)堂8 (@佛醫(yī)堂)

http://e.t.qq.com/fy51662863

膚長皺紋,、幹澀,，皮膚黑，是飲食失節(jié),、氣血失調,、腎虛等原因所致。采取滋陰補腎,、生精健脾,、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤,，防止早衰,。蓮子龍眼湯：蓮子、芡實各30g,，薏苡仁50g,，龍眼肉8g，蜂蜜適量,，加水500mL熬湯飲,。可使粗糙,、黝黑皮膚變得美白,、細膩。

祛除雀斑參考方

佛醫(yī)堂8 (@佛醫(yī)堂)

http://e.t.qq.com/fy51662863

臉上雀斑多的,，可以用米醋浸泡適量白術,，一周後用醋擦拭面部。此方出自葛洪＂肘後方＂,，都是四兩撥千斤的好方,，大家可以試試。第一要堅持,，第二找好一些的白術,，生的，無需炒,。

粉刺

佛醫(yī)堂8 (@佛醫(yī)堂)

http://e.t.qq.com/fy51662863

氣血虛容易長粉刺,，多半不是內熱旺盛，而是氣血虧虛,。有一個好辦法可以解決,，就是佛醫(yī)堂一直強力推薦的降噪紅糖湯：每日大量姜切末，紅棗適量切末,，開鍋後煎煮一刻鐘,，再加入適量紅糖，於每日起床時喝上幾大杯,，補充氣血,，值得長期堅持。