第一節(jié):我是誰?
認識自我,,好像已經(jīng)是老生常談的話題了,。在這里,我不想陷入復雜的哲學思辨,,那是哲學系碩士,、博士的功課。在本章,,我將以腦神經(jīng)科學知識為工具,,與讀者探討一下,和我們治療抑郁有關(guān)的,,關(guān)于自我認識的問題,。
市面上關(guān)于認識自我的書籍足可以用汗牛充棟來形容,,我這里所說的會有什么新意嗎,?肯定會有的,,但需要在仔細閱讀中發(fā)現(xiàn),。
閱讀了這些文字,就能夠了解自我了嗎,?不能。
但這些是了解自我所必須的基礎(chǔ)。
一,、問題的提出
剛出生的嬰兒是不會抑郁的,不會有焦慮癥,,似乎也不存在失眠,。在多數(shù)人的記憶中,童年總是快樂的,,那一段快樂的時光,,常常是人一生中最可寶貴的記憶。小孩子總是無憂無慮,,他們不追悔以前做錯的事情,,也從不擔憂未來,直到大人們開始灌輸要怎樣去出類拔萃,人生的噩夢才算正式開始,。
要研究煩惱,,應(yīng)該先弄清我是誰,弄清楚這煩惱是誰的煩惱,。
這煩惱難道不是我的煩惱嗎,?
當您遇到了一件非常郁悶的事情,傷心不已,。那么,,是誰在難過呢?當然是您自己了,。如果細分析一下,,是您的腳在難過嗎?顯然不是,,是膝蓋,?肯定也不是。是肚子,?別扯了,,按著平常所知道的“常識”,腦是人體思維的器官,,應(yīng)該是頭腦在難過,。
就算是腦袋在難過,還可以繼續(xù)詳細分析,,應(yīng)該不是腦顱骨在難過,,也不是頭腦中的血管、血液和結(jié)締組織在難過,,它們是沒有那個功能的,。那么就應(yīng)該是腦細胞在難過了,而如果我們具有稍微多一些的腦解剖方面的知識,,就會知道腦細胞也是有著詳細的分工,。腦分為大腦,中腦,,間腦,,小腦,腦干,,延髓各部分,,還有腦垂體,海馬體,,腦杏仁核等一些小零碎,。
按著科學家的說法,主管我們?nèi)祟愐庾R的是大腦中的大腦皮層,大腦皮層里面又有若干個功能分區(qū),,有主管運動的,,有主管聽覺的,有主管嗅覺的,,有主管味覺的,,有主管記憶的,有主管語言的,,等等,。當然也有一小塊地方是主管情緒的。現(xiàn)在我們可以判斷了,,是我們腦袋里面的幾厘米大的,,那一小塊主管情緒的大腦皮層細胞在傷心呢。這樣的分析好像順理成章
但是我們換一個角度反問:如果是主管情緒的大腦皮層在難受,,那么我是誰,?我是我們腦袋里面的幾厘米大的,那一小塊主管情緒的大腦皮層細胞嗎,?這樣的結(jié)論顯然是您所不能接受的,。不,我不是那塊幾厘米大的腦細胞,,我顯然還應(yīng)該具有更多的東西,。
關(guān)于我是誰的問題,古往今來一直在爭論不休,。按照傳統(tǒng)教育里面的說法,,這些爭論大約可以被分為兩大類:一類是被命名為“唯心主義”的,一類是被命名為“唯物主義”的,。在學校的課本里一般會這樣介紹:唯心主義人為,,人具有一個不滅的靈魂,世界是意識的,,由意識產(chǎn)生了物質(zhì),,各種宗教大約都可以歸為是唯心主義哲學的產(chǎn)物。唯物主義人為:世界是物質(zhì)的,,物質(zhì)決定意識,,人沒有一個獨立永恒的靈魂,,物質(zhì)消散了,,意識也就隨之消散。在唯物主義眼里,,意識是人腦的機能,,雖然人腦由大腦皮層,中腦,小腦組成,,而大腦皮層又由很多功能分區(qū)組成,,但物質(zhì)的分部組合起來的整體,大于這些分部的簡單疊加,,也就是說1+1>2,。唯物主義人為,人是大腦功能的組合,,但形成的總體又超越了這些組合本身,。
由于我們國家在傳統(tǒng)上是受唯物主義熏陶的國家,相信大多數(shù)人可能會比較認可唯物主義的說法:意識是人腦的機能組合,,但部分相加大于總體,。這個總結(jié)看似簡單明了,但實際上并沒有回答意識,,自我的本質(zhì)問題,。比如一架波音747客機,它的幾百萬個零件,,幾十萬個傳感器,,以及負責的中央處理器,雖然還趕不上人的身體復雜,,但作為模型,,以經(jīng)能夠和人體有可比性,那么,,我們和一架波音747在本質(zhì)上是相同的嗎,?
即使一架波音747再復雜一萬倍,還是和我們有本質(zhì)的不同的,。一架無論多么精美復雜的飛機,,當它墜毀,或者是被拆掉,,這個飛機本身都不會有“痛苦”產(chǎn)生,。一架服役了幾十年的飛機,不會因為油漆的脫落,,發(fā)動機的日益老化而黯然傷神,。一架飛機,和一塊機械表之間,,是沒有本質(zhì)的區(qū)別的,,只是工藝結(jié)構(gòu)復雜程度不同而已。而一塊機械表,,與一塊石頭,,也并沒有本質(zhì)的區(qū)別,。但我們?nèi)祟惻c一塊石頭,一塊機械表,,一架精密的波音747,,卻是有本質(zhì)的區(qū)別的。我們會痛苦,,有歡笑,,有情感。
那么,,又回到原來的問題了:這感受著痛苦,、歡樂與情感的,到底是什么,?不是腳,,不是膝蓋,不是肚子,,也不是組成腦細胞的那些蛋白質(zhì),,而且也不是這些所有“零件”的組合。
這樣說來:是不是有一個靈魂在呢,?抑或是象笛卡爾所想象,,在腦子里面蹲在一個可以感受一切的“小矮人”。這個問題比較復雜,,我們放在以后慢慢去說,。在這里想特意提醒一點的是:佛學對這個問題的看法,更接近唯物論的觀點,,而不是唯心主義,。
是這樣的嗎?佛教不是唯心的東西嗎,?
在官方的傳統(tǒng)哲學中,,把佛教,佛學歸為唯心主義哲學體系之中,。大眾對于佛學的了解,,也多來自于小說、電影,、以及一些神話傳說:有一個可以把孫悟空壓在山底下的如來佛祖(但是在現(xiàn)實中,,他老人家自從和孫悟空在天宮一戰(zhàn)成名之后,就基本不怎么露面,,我們很難有機會見到)
有大慈大悲的觀世音菩薩(但貌似絕大多數(shù)的時候,,我們遇到困難,任憑人們怎么苦苦哀求祈禱,,凡人也不容易見到一個身穿白衣的菩薩現(xiàn)身在眼前),。
還有閻羅王,黑白無常小鬼,,可怕的地獄,,以及在不知道有多遙遠的地方的那個西方極樂世界(但這些好像都是死去的人才有機會看到)。這樣看來,,佛教基本上是無法在當世驗證的,,對于解決實際問題,治療抑郁癥等心理疾病,,頂多是一種善意的安慰劑,、麻醉品,基本不會有什么實際的作用,。在普通大眾的印象中,,佛教總是強調(diào)放下,放下自己的一切欲望,,然后就獲得解脫了,,在當世做好人好事,來求得來生的好報,??墒侨绻粋€人失去了所有的欲望,那他還有什么快樂呢,?來生的好報,,究竟有沒有來生誰都不知道,誰知道是不是在麻醉人,,騙人呢,?!
況且按照唯物主義的說法,,人是沒有一個獨立永恒的靈魂的,,既然沒有一個獨立永恒的靈魂,也就自然沒有輪回和三世因果報應(yīng)之說了,。
記得去年有一次出差,,在火車上和對坐的一位老兄聊天,這位老兄聽說我在練習禪修,,就滔滔不絕的對我說起佛教的東西,,說的大致就是上面那些內(nèi)容。在這位老兄批判的興致正高的時候,,我忍不住插了一句:
我:老兄,,你說的這些佛教的東西,是誰告訴你的???
他:小說里,,電影里啊,!還有西游記,。
我:這些娛樂大眾的文學作品里面介紹的佛學、佛教,,靠譜嗎,?
他:怎么不靠譜啊,?佛教就是這個樣子的,。
我:你有沒有系統(tǒng)的研究過佛學的基本經(jīng)典呢?
他:沒有,。佛教不就是要人放下欲念嘛,,四大皆空嘛。
我:這是誰告訴你的呢,?
他:小說和電影里面?。?br>
我:,。,。。,。,。。
大多數(shù)的人就是這樣一種狀態(tài),,他們所了解的佛教,,是小說和電影里面的佛教,其實對真正的佛教是怎樣的,,佛教真正在講述一些什么道理,,他們幾乎一無所知。
而事實上,,佛學和佛教還不是一個概念,。而在真實的佛學里面,很多觀點甚至和唯物主義更相近,,而不是唯心主義,。在佛學里面,也是否定人有一個獨立永恒的靈魂的,,也同意人的意識是人腦機能的組合的,。
那真實的佛學的觀點是什么樣的呢?在以后的章節(jié)里面我們會逐漸接觸,,這些也是禪修的理論基礎(chǔ),。
事情好像蠻復雜的,,既然這樣我們就先別急于下結(jié)論,讓我們靜下心來,,好好的仔細的考察一下這個“自我”吧,。
二、考察的原則
要思考我是誰,,是一件挺麻煩的事,,古往今來不知有多少人思考過了,,好像至今也沒有一個定論,。有個別人聲稱自己有思考的結(jié)論了,可是這些思考的結(jié)論似乎大家也都不太認可,,所以至今這件事情對絕大多數(shù)人來說,,依然是個很困惑的問題,或者多數(shù)的人基本也懶得思考這些,。我當然也不想去碰這個硬石頭,,但我們可以換一個角度,去研究一下,,什么不是我,,這應(yīng)該是更容易些吧。
但您肯定不會相信,,您會說這太奇怪了,,我的電視機一點也不聽我的指揮啊,這太離譜了,!
我們對于自我的認識,,可能和鐵道部的發(fā)言人一樣離譜,對于好多不是自我的東西輕易地就,,“反正我是信了”,。
判斷一個東西不是自我,我總結(jié)了三條標準,,與讀者探討一下,,您看對不對:
1、這個東西的產(chǎn)生不是我能決定的,。就像是那個電視機會拔了電源還在那里演播,。
2、這個東西運行的過程我不能控制,。就像是那個電視機自己會換頻道,。
3、這個東西的形成和運行,,我全然不知,。就像是我們搞不清楚那個電視機要換哪個頻道一樣,。
如果一件東西具備了這三個條件,我們就可以理直氣壯的說:這個東西不是我的東西,,更不是我,!
比如您有一輛汽車,這個車子的樣式,、牌子都不是您自己選擇的,,不是您自己在車店里面挑選的,而是不知道怎么一回事就擺在了您面前,,而且您莫名其妙的坐在車子里,,您還沒有發(fā)動,它就自己啟動,,您想向右轉(zhuǎn)它卻向左走,,您想掛一檔,它卻自己自動掛四檔,,您想去北京它卻把您拉到了沈陽,,而且您根本就搞不懂所有的這一切究竟是怎么回事!您說這輛車能說是您自己的嗎,?是您在開著這輛車呢,?還是這輛車綁架了您
我們對于自我的認識,往往就象是把這樣莫名其妙的一輛車,,習慣性的當成了自己的車,,當成了自己。
有這么嚴重嗎,?聽起來有點聳人聽聞,,讓我們拿出一點耐心,去逐一分析一下吧,。
第二節(jié):誰為主宰,?
一、主宰我們的,,不僅僅是大腦
讓我們先按照唯物主義的思路,,來看一下自我的構(gòu)成和機能。在唯物主義的學說中,,意識是人腦(或者擴大一點,,是整個神經(jīng)系統(tǒng))的機能。要研究自我,,首先研究一下人的神經(jīng)系統(tǒng)是必要的,。
按著傳統(tǒng)的知識系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)是思維和行動的指揮機關(guān),也是人類區(qū)別于植物和非生命體的特征,。
人類的神經(jīng)系統(tǒng)由中樞部分及其外周部分所組成,。中樞部分包括腦和脊髓,分別位于顱腔和椎管內(nèi),,兩者在結(jié)構(gòu)和功能上緊密聯(lián)系,,組成中樞神經(jīng)系統(tǒng)。外周神經(jīng)分布于全身,,把腦和脊髓與全身其他器官聯(lián)系起來,,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)既能感受內(nèi)外環(huán)境的變化(通過傳入神經(jīng)傳輸感覺信息)。又能調(diào)節(jié)體內(nèi)各種功能(通過傳出神經(jīng)傳達調(diào)節(jié)指令),,以保證人體的完整統(tǒng)一及其對環(huán)境的適應(yīng),。
生于十九世紀末美國的青蛙簡直是個悲劇,那個時候的美國生理心理學家,,熱衷于通過動物解剖來研究腦部的生理機能,,而且對青蛙情有獨鐘,。這些可憐的小家伙被捉進實驗室,,然后大腦被切割的七零八落,供科學家觀察大腦被拿掉某一部分之后的軀體反應(yīng)
美國機能主義心理學創(chuàng)始人威廉.詹姆斯,,是這樣描述這些實驗的:
如果把青蛙的脊髓和延髓之間切斷,,由此阻斷了大腦與身體其余部分的所有聯(lián)系,從而將青蛙的神經(jīng)系統(tǒng)縮小到僅僅是脊髓以下,,青蛙將繼續(xù)活著,,但行為卻有了非常特別的改變,他不再呼吸和吞咽,,它肚皮朝下無力的趴著,,如果我們在鼻子那里將他懸掛起來,并且用酸刺激它身體的不同部位,,它就會做出一系列不同尋常的動作,,打算要把那刺激物擦去的自衛(wèi)動作。
如果在另一只青蛙那里,,切割發(fā)生在視葉后面,,小腦和延髓依然與脊髓相連,那么除了我們前面觀察到的動作之外,,我們還可以觀察到吞咽,、呼吸、爬行,、以及一種微弱得多的跳躍和游泳動作,。
如果在第三只青蛙那里,切割發(fā)生在丘腦和視葉之間,它的地面和水面的動作就變得十分正常了,,而且當它的下腋受到夾痛,,他都會發(fā)出有規(guī)則的叫聲。
第四只青蛙只切除青蛙的兩個大腦半球,,切割在大腦半球與丘腦之間的部位進行,,將丘腦保留下來,這時,,缺少經(jīng)驗的觀察者最初不會懷疑這只動物有任何不正常的地方,。但是它已經(jīng)沒有了饑餓的表現(xiàn),當飛蟲爬過它的鼻子也不會被咬住,??謶炙坪踹h離了它??傊且患芊浅碗s的機器,,它所做出的動作具有自我保護傾向。
從這些實驗可以看到到:動物的身體動作和生存本能,,很大一部分是受大腦以外的神經(jīng)系統(tǒng)支配的,。大腦,不像原來想象的那樣:大腦皮層細胞是我們身體和行為的絕對主宰,。
事實上越是低等的物種,,其大腦以外的神經(jīng)系統(tǒng)對于身體和行為的支配越占主要分量。在昆蟲那里就幾乎沒有大腦了,,而腔腸動物則只有神經(jīng)節(jié)來指揮身體的一切行為,。
在我們?nèi)祟惔竽X所起的作用則重要的多,如果完全切除了大腦,,則人類肯定會立即死亡,,但不代表著軀體的神經(jīng)反射完全消失。據(jù)說科學家羅賓在一個罪犯斬首一小時后在他的胸部呵癢,,看到他的手移向被呵癢的部位,。
動物的大腦皮層在生物生存中所占的作用,是由物種的由低級到高級逐漸過渡的,。而這對于高等級的物種來說意味著什么呢,?
我們來看下面的圖片
假設(shè)一個嬰兒從來沒見過火焰,當他第一次見到火焰的時候,,出于好奇的本能嬰兒要用手去抓握火焰,。火焰的熱度刺激了手部的神經(jīng)末梢,,產(chǎn)出神經(jīng)沖動,,沖動的電子信號傳遞到了脊髓里面,,脊髓里面的中樞神經(jīng)向肌肉里面的神經(jīng)傳遞電子信號,肌肉產(chǎn)生收縮,,于是手就縮了回來,,從而避免了被傷害。如果在一個低等的物種那里,,事情到此就結(jié)束了,。而包括我們?nèi)祟愒趦?nèi)的高等動物,則還會有另一條神經(jīng)傳導路線,。手部的神經(jīng)電流信號除了傳遞給脊髓里面的中樞神經(jīng)以外,,還有一部分傳導到了大腦里面的大腦皮層。大腦皮層指揮眼睛看到了這個場景,,并且由于大腦皮層里面的某種預設(shè)裝置,,大腦皮層感受到了一種痛苦的感受。將這種痛苦的感受通過神經(jīng)鏈接結(jié)構(gòu)的方式固定在大腦皮層里,,并且將火焰的場景和這種鏈接結(jié)合了起來,。
于是,在下一次再看到火焰的時候,,看到火焰的神經(jīng)刺激,,就會立即引發(fā)鏈接在一起的過去的痛苦回憶的鏈接刺激,于是這個嬰兒就不再去試圖抓握這個火焰了,,這就是高等動物的學習過程,。這種學習的本領(lǐng),,無疑對于生存競爭是極其有利的,。
而對于一只飛蛾來說,即使是剛剛撲向一個火焰被燒得半死,,翻過身來,,還是會義無反顧的撲向火焰。高等物種靠提高個體的質(zhì)量來實現(xiàn)種族的生存競爭,,而低等物種靠繁殖的數(shù)量來贏得種族的生存競爭,。有幸的是我們?nèi)祟悓儆谇罢撸@就為我們不斷發(fā)達自我意識,,最終自省,,創(chuàng)造了條件。
了解了神經(jīng)系統(tǒng)的作用,,這樣我們就可以將自我的指揮機關(guān)由大腦擴大到了整個神經(jīng)系統(tǒng),。
那么可以就此說:我是我的整個神經(jīng)系統(tǒng)嗎?神經(jīng)系統(tǒng)就是我嗎,?
請注意我這里用的是神經(jīng)系統(tǒng),,而不是大腦,僅僅是這個跨越也是足夠驚人的,獨立的自我的意識,,開始有些松動了,。指揮我們的是一個系統(tǒng),而不是單獨的一個東西,。
但事情的真相,,還遠沒有揭開。
二,、三位一體的大腦
我們可以斬釘截鐵地說:我是和一架飛機,,一塊手表,一塊石頭是有著本質(zhì)的區(qū)別的,。但是,,我們與一頭大猩猩,一只鳥,,一條蜥蜴有著本質(zhì)的區(qū)別嗎,?很多人在回答這個問題的時候,應(yīng)該不會如剛才那么毫不猶豫了,。畢竟,,我們與這些東西,都屬于動物,,都是生命體,。而從前面所描述的可以知道,人類與他們的主要區(qū)別,,在于我們擁有了較發(fā)達的大腦,。而許多生命體甚至是沒有腦的結(jié)構(gòu)的,就像前面所說的腔腸動物水螅,,但作為生命體,,我們與這些沒有腦結(jié)構(gòu)的生物,沒有本質(zhì)上的區(qū)別,,大腦,,并不是“自我”的全權(quán)代表。
為了更好地認識自我,,看看是誰在主宰著“自我”,,下面來研究一下人類的大腦。
在以往的觀念里:“大腦”是自我的主宰,,是思維的器官,,好像大腦是一個獨立地整體,抑或是可以代表我們“獨立的靈魂”的一個家伙,。
在多數(shù)人的印象里,,大腦是可以作為自我思維的代言人的,。但當深入到大腦內(nèi)部的時候,我們會發(fā)現(xiàn),,大腦并不是一個抽象的整體,,而是由一堆大小不同,形態(tài)各異的“零件”組成,。
簡單地說:我們的腦,,如上圖所示:由大腦、小腦,、中腦,、腦橋、垂體和延髓組成,。
在多數(shù)人的印象里,,大腦是可以作為自我思維的代言人的。但當深入到大腦內(nèi)部的時候,,我們會發(fā)現(xiàn),,大腦并不是一個抽象的整體,而是由一堆大小不同,,形態(tài)各異的“零件”組成,。
簡單地說:我們的腦,如上圖所示:由大腦,、小腦,、中腦、腦橋,、垂體和延髓組成,。
如果我們再把視角放大,則會出現(xiàn)更多的小“零件”如下圖所示,。
從上面大腦結(jié)構(gòu)示意圖中可以看出,,大腦實際上是一個組合體,各個部分,,都負擔著不同的功能。
大腦的功能,,是分為若干的層次的,。事實上,人類的大腦不是一蹴而就,,天然就是現(xiàn)在這個樣子的,。在人類漫長的進化過程中,人類從最初的簡單的,,沒有腦結(jié)構(gòu)的生物,,進化成為今天這個具有復雜結(jié)構(gòu)的大腦,,經(jīng)歷了從古爬行動物,到古哺乳動物,,再到現(xiàn)代的人類的大腦的漫長的進化過程,。所以,在人類的腦結(jié)構(gòu)中,,也保留著古爬行動物,,古哺乳動物的基本結(jié)構(gòu)。
如上文所說,,我們雖然在本質(zhì)上不同與一架飛機,,一塊手表,或者是一塊石頭,。但我們無論如何,,和一頭大猩猩,一只小鳥,,以及一條蜥蜴,,是有著千絲萬縷的聯(lián)系的。進化,,不是以完全替代的方式進行,,而是以“增生”的形式進行的。
在人類的頭顱里根據(jù)功能區(qū)分,,可以劃分出三個層次的大腦,。第一個大腦是“蜥蜴腦(下圖1部分)”,他控制著我們的呼吸,,第二個是和貓一樣的大腦——古哺乳類腦(下圖2部分),。在這兩部分大腦上面覆蓋著一層類似果凍的灰色的物質(zhì),我們稱之為皮層,,他是人類大腦的第三個組成部分(下圖3部分),,也是強大且“人類特有”的大腦。
下面的兩個圖片是關(guān)于三位一體的大腦的簡圖,。
“我”同時由三個我構(gòu)成:爬行動物的我,,古哺乳動物的我和人類的我,在腦的生理結(jié)構(gòu)上分別對應(yīng)與我在上圖中所標示的三部分腦,。這三個部分的腦結(jié)構(gòu),,分別控制著人類的基本反射、新陳代謝,,情緒反應(yīng)和邏輯思維
人腦中的幾百億個神經(jīng)元可根據(jù)其作用分為三層,,每一層都隨著物種演化,歷經(jīng)數(shù)百萬年進化,,而成為愈來愈復雜的生存機制,。三層中的第一層(圖中所示的“1”部分),,也是最古老的一層,是所謂的“腦干”,。這是形狀看起來像球莖的細胞群,,從脊椎神經(jīng)頂端直接延伸出來。這一層通常也被稱為“爬蟲類腦”(reptilian brain),,因為腦干跟許多爬蟲類的整個腦部很類似,。爬蟲類腦的主要作用在于調(diào)節(jié)基本的、非自主性功能(involuntary functions),,例如呼吸,、新陳代謝、心跳,,以及血液循環(huán)等,,同時也控制所謂的“對抗或逃避”或“受驚”反應(yīng)。這是一種自動反應(yīng),,迫使我們詮釋突如其來的遭遇或事件是否為潛在威脅,,譬如巨大的聲響、不熟悉的氣味,、有東西沿著手臂上爬行,,或有東西蜷曲在黑暗的角落等。這個時候,,無需有意識的指令,,腎上腺素便會開始流竄全身,使心跳加速,、肌肉緊繃,。如果我們感知眼前的威脅大于我們的勝算,便會逃之夭夭,;如果認為自己能擊敗它,,就會挺身奮戰(zhàn)。這種自動反應(yīng)對于生存的重大影響是顯而易見的,。
隨著鳥類和哺乳類動物等新種脊椎動物的演化,,它們的腦部結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了令人驚訝的發(fā)展。和它們的遠親爬蟲類不同的是,,這類新物種的新生兒并沒有充分發(fā)育到足以照顧自己的程度,,所以多少都還需要父母親的哺育。為了滿足這種需求并確保物種的生存,,腦部的第二層于是逐漸發(fā)展出來(圖所示的第“2”部分)。這一層稱為“腦邊緣區(qū)域”(腦部中層組織,,包含了讓我們得以經(jīng)歷情緒和哺育沖動的神經(jīng)元連接,。),,它像頭盔一樣包圍著腦干,并納入了一系列功能已設(shè)定的神經(jīng)連接,,能刺激哺育的沖動,,也就是提供食物及保護,并透過玩耍和其他活動教導新生代重要的生存技巧,。
較高度發(fā)展的神經(jīng)傳導路線也賦予這些新物種辨別更大幅度情緒反應(yīng)的能力,,而不只是單純的“對抗或逃避”。舉例來說,,哺乳類動物父母親不僅能夠辨認自己幼兒特有的聲音,,還能分辨幼兒聲音所代表的意義,諸如苦惱,、愉快,、饑餓等。另外,,腦邊緣區(qū)域也提供更廣泛且更細致的能力,,能“解讀”其他動物通過姿勢、動作,、表情,、眼神,甚至微微的氣味或信息素所傳達的意圖,。由于能夠處理各種不同的信號,,哺乳動物和鳥類因而能夠更靈活地適應(yīng)不斷改變的環(huán)境,奠定學習和記憶的基礎(chǔ),。
除了這些大塊的結(jié)構(gòu),,一些小的零件,在我們的情感,,認知,,記憶的功能中,也產(chǎn)生著非常重要的作用,,這些是高級動物所特有的,。
腦邊緣區(qū)域有兩個結(jié)構(gòu)值得在此特別一提。第一個叫做海馬回(腦的神經(jīng)元組織之一,,負責組織語言和空間方面的記憶,。),位于太陽穴后面的腦顯葉,。人類有兩個海馬回,,分別位于腦部兩側(cè)
海馬回對于直接體驗的新生記憶扮演著決定性角色,并提供空間,、理智和語言(至少對人類而言)的脈絡(luò),,讓情緒反應(yīng)有意義,。腦部這個區(qū)域受到損傷的人很難制造新的記憶,對于海馬回受傷前的一切,,他們記得清清楚楚,,但海馬回受傷后所遇見的任何人與發(fā)生的任何事,他們一瞬間就忘記了,。海馬回也是腦中最先受到阿茲海默氏癥及精神分裂癥,、重度憂郁癥、躁郁癥等精神疾病影響的區(qū)域之一,。
腦邊緣系統(tǒng)另一個重要的部分是腦杏仁核(腦部的神經(jīng)元組織之一,,負責產(chǎn)生情緒性記憶,特別是恐懼和愉悅感),,這個神經(jīng)元結(jié)構(gòu)體積很小,,形狀像杏仁,位于邊緣系統(tǒng)的底部,、腦干的上方,。跟海馬回一樣,人類腦中這個小小的器官也有兩個:一個在右半腦,,另一個在左半腦,。腦杏仁核扮演兩種關(guān)鍵性角色:感受情緒的能力與制造情緒記憶的能力。
許多研究顯示,,腦杏仁核受損或摘除時,,各種情緒反應(yīng)的能力也幾乎都會隨之喪失,包括最基本的恐懼沖動和同理心,,患者同時也會失去建立或識別人際關(guān)系的能力,。
對于研究人類的情感,我們必須重視腦杏仁核和海馬回的活動,。腦杏仁核和兩個重要部位相連:一是自律神經(jīng)系統(tǒng),。(腦干部位的神經(jīng)系統(tǒng),能自動調(diào)節(jié)肌肉,、心臟與腺體的反應(yīng),。),是腦干中自動調(diào)節(jié)肌肉反應(yīng),、心臟反應(yīng)和腺體反應(yīng)的部位,;另一則是“下視丘”(腦邊緣區(qū)域最底層的神經(jīng)構(gòu)造,負責促使將荷爾蒙釋放到血液中,。),,是腦邊緣區(qū)域基部能間接導致腎上腺素等荷爾蒙分泌的神經(jīng)元結(jié)構(gòu),因此,腦杏仁核所制造的情緒性記憶非常強烈,,和重要的生物與生化反應(yīng)密切相關(guān),。
當某事件引起強烈的生物反應(yīng),,例如腎上腺素或其他荷爾蒙大量分泌時,,海馬回就會發(fā)出信息給下方的腦干,將這事件當作一種模式儲存起來,,也就是形成記憶,。正因為如此,許多經(jīng)歷過唐山大地震的人,,能精確的回憶起當時自己在哪里或在做什么,。極度正面或負面的個人經(jīng)驗,也同樣會以記憶的模式儲存在腦干中,。
由于這樣的記憶及其相關(guān)模式非常深刻,,日后類似事件很容易就會觸發(fā)原來的記憶,即使有時候事件的相似度相當?shù)?。面對威脅生命的狀況時,,這類強烈的記憶反應(yīng)顯然對生存具有重要的作用:它讓我們辨認并避免食用曾經(jīng)使我們生病的食物,也讓我們避免跟攻擊性特強的動物或同種成員對抗,。但是,,它也很可能會混亂或扭曲我們對較普通經(jīng)驗的感知。舉例來說,,常常被父母親或其他成人羞辱及批判的孩子,,長大成人之后,在面對權(quán)威人物時,,可能會有異常強烈的恐懼,、怨恨或其他不悅的情緒。這種扭曲反應(yīng)的產(chǎn)生,,通常是因為腦杏仁核用于觸動記憶反應(yīng)的連接方式不夠精確,。只要現(xiàn)在情境中有某個重要因素類似過去經(jīng)驗中的某個因素,就會撩起儲存在原始經(jīng)驗中各式各樣的想法,、情緒,、荷爾蒙反應(yīng)和肌肉反應(yīng)。
腦邊緣系統(tǒng)有時也稱為“情緒的腦”,。腦邊緣系統(tǒng)活動的平衡主要靠“皮質(zhì)層”——腦部的第三層(圖中所示的第“3”部分),,也是最新發(fā)展的一層。皮質(zhì)層是哺乳動物特有的結(jié)構(gòu),,具有推理,、形成概念、計劃,以及調(diào)整情緒反應(yīng)的功能,。盡管大部分哺乳動物的皮質(zhì)層都相當薄,,但只要看過貓如何設(shè)法撬開衣櫥,或看過狗學會如何操作門把手,,您就可以見證到動物大腦皮質(zhì)層(腦部的最上層,,是哺乳動物特有的構(gòu)造,提供了推理,、形成概念,、計劃及微調(diào)情緒反應(yīng)的能力。)的功用,。
人類和其他高度進化的哺乳類動物的大腦皮質(zhì)層,,已發(fā)展為更大且更復雜的結(jié)構(gòu)。大部分人想到大腦時,,心中出現(xiàn)的畫面通常就是具有許多突起和溝槽的這層結(jié)構(gòu),。事實上,如果不是這些突起物和溝槽,,我們根本就無法想象腦部是什么,,因為發(fā)達的大腦皮質(zhì)層賦予我們想象力,也賦予我們創(chuàng)造,、理解及運用符號的能力,。皮質(zhì)層讓我們具有語言、寫作,、數(shù)學,、音樂和藝術(shù)的能力。我們的皮質(zhì)層是理性活動的中心,,是解決問題,、分析、判斷,、控制沖動,,以及組織信息、從過去的經(jīng)驗與錯誤中學習,、同情他人等能力的所在,。
第三節(jié):大腦與自我
一、三個大腦與三個自我
僅僅知道人腦由這三層不同的構(gòu)造所組成的事實,,就已經(jīng)夠耐人尋味了,。更神奇的是,無論我們覺得自己有多么先進或高度發(fā)展,,任何一個念頭的產(chǎn)生都必須經(jīng)過腦干,、腦邊緣區(qū)域與皮質(zhì)層這三層構(gòu)造之間一系列復雜的互動,。此外,每一個念頭,、感受或經(jīng)驗似乎都是一組不同的互動關(guān)系,,所涉及的腦部區(qū)域也都是獨特的,不是其他念頭所能啟動的區(qū)域,。
這里需要我們注意的是:古爬行動物的大腦,,和古哺乳動物的大腦,基本是不受“理智的我”指揮的,。每時每刻我們身體內(nèi)發(fā)生的新陳代謝,,心跳,奔涌不停的內(nèi)分泌,,這些機能的運作,都在我們的意識之外獨立地運行著,。而諸如恐懼,,喜悅,厭惡,,審美能一系列情感行為,,也不受理智的控制。而表面上那個“理智”的我,,所作出的判斷和行為,,其實也是無時無刻不在受著前兩個“我”的深刻影響。那么,,“我”到底是哪一個,?大腦中的哪一部分,才是真正的我,?或者我們不妨把平時我們熟知的,,那個以為是自我的“我”,稱為現(xiàn)代人類的我,。而事實上,,在我們的身體中,還同時并存著古爬行動物的我,,和古哺乳動物的我,,而且,現(xiàn)代人類的我,,時刻依存,,并受前兩個我的控制和影響
結(jié)束了如此沉長的敘述,親愛的讀者暫時先松口氣,,我用一個簡單的小例子來說明腦的三位一體,,也就是三位一體的“自我”是怎么并存和運作的,。
假如您不幸生活在北京這樣的大城市,那么親愛的您一方面要忍受全國網(wǎng)民對于北京戶口制度的聲討,,一方面還需要忍受堵車的殘酷折磨,。
在一個天氣晴朗的早晨,神清氣爽的您提前兩小時出發(fā),,去距離和您住所3公里遠的北京站坐火車,。不幸的,您趕上了該死的堵車,,隨著公交在路上蝸牛一樣爬行,,車廂里象蒸籠一樣悶熱,您的心也變得越來越縮緊,。當您終于汗流滿面氣喘吁吁的跑上站臺的時候,,火車已經(jīng)馬上要開動了。這時候的您奮力夾住沉重的提包,,大步跑向車門,,這時,您突然腳下一滑跌倒了,。
在要跌倒的一瞬間,,您的雙手扔掉提包試圖去支撐住自己的身體,結(jié)果您還是倒下了,,而且手臂還重重的撞擊在地上,,更不幸的是,您的眼睛里還被蹦進了一粒砂子,,于是您的眼睛不由得涌出了淚水(請原諒我把您說的這么倒霉,,嘿嘿)。而這時火車終于徐徐開動了,,您眼望著遠去的火車,,揉著摔傷的手臂,忍不住放聲大哭,。,。。,。,。。
在這一連串的動作里,,眼睛里面蹦進砂子,,您的眼睛忍不住流淚,這就是爬行動物的你在起作用,,這是一種生理反射行為,,是現(xiàn)代人類的理智的你所控制不了的,。而在你跌倒的時候,手臂不由得扔下皮包去支撐,,這是古哺乳動物的你在起作用,,這屬于半隨意動作,這種動作是下意識的,,作為理智的你不好控制,,但是如果經(jīng)過訓練,也可以在某種程度上實施控制,。當你看到遠去的火車而放聲大哭的時候,,這時候的行為,才是人類的你的大腦在起作用,。
在早晨出發(fā)的時候,,由于晴朗的天氣您神清氣爽,以及后來自己因為堵車而內(nèi)心縮緊,,實際上是您的三個大腦,,三個你在一起起作用。
我們有三個大腦,,也有三個并行的我。他們分別控制一些行為,,有些行為是我們作為人類的“我”所不能控制的,,有些是能夠半控制的,有些是一些混合體,??磥怼拔摇笔钦l,還真是一個很復雜的事情呢,。
二,、不見蹤影的指揮家
下面的章節(jié),將討論一些比較哲學化的問題,,也將借鑒一些佛學的觀點,。但這些觀點,僅供大家參考,。
雖然我們把三個自我的這種拆分結(jié)構(gòu)看得很清楚,,但在我們內(nèi)心的冥冥之中,總感覺好像有一個獨立的“我”一直在那里,。如果把真正的“我”就確定為那三部分的腦細胞,,好像是一件很悲哀的事情,事實上我們每個人也都不太甘心去同意,。在我們的模糊的經(jīng)驗里,,好像應(yīng)該有一個叫“心靈”,,的東西,在統(tǒng)一地指揮著三部分的我,。
科學家與心理學家們經(jīng)歷幾個世紀的辛苦研究,,得出的結(jié)論也是模糊的,頂多只能確定“心靈”沒有特定的位置,、形狀,、外觀、顏色,,沒有位置(如心臟或肺臟的位置),,沒有系統(tǒng)(如循環(huán)系統(tǒng)),更沒有功能范圍(如新陳代謝的調(diào)節(jié)范圍)等具體特質(zhì),,可以讓我們將它歸入特定的基本生理層面,。像“心靈”這樣難以定義的東西,要是能說它根本不存在,,那事情就簡單多了,!要是能把“心”納入鬼魅、精靈或仙女那類虛幻事物的世界,,那事情也簡單多了(但清醒的我們不能去那樣做,,那是一種懶惰與逃避)!
但是,又有誰能夠真正否認“心靈”的存在呢?我們能思考,、有感覺,,能辨認是自己的背在痛或腿麻了,我們知道自己是疲倦或清醒的,,是快樂或悲傷的,。無法精確指出某個現(xiàn)象的位置或定義某個現(xiàn)象,并不表示這個現(xiàn)象不存在,。這只表示,,我們累積的資訊還不夠,因此無法提出某種可行的模式,。打個簡單的比方,,科學對“心靈”的了解,和我們對電力這類東西的接受性,,兩者有什么不同?使用電燈開關(guān)或電視,,并不需要對電路或電磁有深入的了解。電燈不亮了,,你就換燈泡,;電視不能看了,就檢查一下電纜或衛(wèi)星連線是否接觸不良,。你也許得將燒壞的燈泡換掉,,也許得把電視與機頂盒或衛(wèi)星接收器之間的接頭擰緊,,或把燒壞的保險絲換掉。再不行,,就打電話叫技術(shù)人員,。但是這些行動都依據(jù)一項根本的了解或信心:電力是有作用的。
“心”的運作也類似這樣?,F(xiàn)代科學已經(jīng)能夠辨識出許多形成智能,、情緒和感官知覺等心智作用的細胞結(jié)構(gòu)及其形成過程,但是,,這些實在都還不足以確認“心”到底由什么所構(gòu)成的,。在莫衷一是的情況下,有些科學家開始對佛學的某些觀點產(chǎn)生興趣,,他們發(fā)現(xiàn),,事實上,科學家們對“心”的活動的研究愈精細,,就愈接近佛學對“心”的理解——“心”是一種不斷的活動,,而不是一個明確的實體。雖然科學家們并不認可佛學這種“宗教”,,但是佛學持續(xù)2500年之久的,,對于人類思維和意識的思辨與內(nèi)省,其好多觀點還是值得借鑒的,。第三世嘉華噶瑪巴在《大手印祈愿文》一文中說到:一切現(xiàn)象都是心的投射,。這種說法和現(xiàn)代心理學家的觀點,已經(jīng)很相似了,。
早期佛教經(jīng)典的英文翻譯,試圖將“心”認定為超越當代科學理解范圍的一種獨特“事物”或“東西”,。這些翻譯上的不當,,源于西方早期的假設(shè),認為所有經(jīng)驗最后應(yīng)該都和某方面的物理性功能有關(guān),。近年來,,對經(jīng)典的詮譯則比較接近現(xiàn)代科學對“心”的概念,也就是說,,“心”的活動,,通過當下經(jīng)驗中不可預測因素與神經(jīng)元慣性之間的互動而不斷進行。
佛教徒和現(xiàn)代科學家都認為,,有情或有意識的生物因為具有“心”,,所以不同于草或樹之類的其他有機體,當然更不同于那些我們不認為有生命的東西,,例如石頭,、糖果紙或水泥塊,。基本上,,“心”是一切有情生物最重要的面向,。連蚯蚓也具有心,雖然蚯蚓的心不像人類的心那樣微妙和復雜,。不過,,簡單可能也有優(yōu)點,我可從沒聽過有哪條蚯蚓因為擔心股市而整夜失眠的,。
美國加州大學圣地亞哥分校神經(jīng)科學系系主任羅伯特?李文斯頓醫(yī)生對于人的大腦有一個有趣的比喻,。他在1987年“心與生命學會”首次研討會中,把腦比喻為“一個和諧且紀律良好的交響樂團”,。
他解釋道,,腦就像交響樂團,由許多組的演奏者構(gòu)成,,通過共同合作而產(chǎn)生特定的結(jié)果,,例如動作、想法,、情緒,、記憶和生理感受等。當你看到別人打哈欠,、眨眼,、打噴嚏,甚至只是舉起手臂,,盡管這些動作看起來似乎相當簡單,,但這些簡單動作所涉及的參與者數(shù)量,以及參與者之間的各種互動,,卻形成異常復雜的畫面,。
不過,這里還是有個疑問,,倘若腦就象李文斯頓博士所說的那樣,,是個交響樂團,那不是應(yīng)該有個指揮嗎?不是應(yīng)該有個客觀,、可辨認的細胞或器官在指揮一切嗎?我們顯然認為有這樣的東西存在,,至少在說“我還沒下定決心”或“我心里一片空白”,或“我的心當時肯定是亂了套”的時候,,我們是如此認為的,。
科學界長久以來一直在尋找這樣的“指揮”, 花費許多心血,希望找到某種細胞或細胞群負責指揮感官知覺,、感知分別,、念頭,以及其他心智的活動,。然而截至目前,,即使運用當今最精密的科技,科學家還是沒找到指揮者存在的任何痕跡,。他們無法宣稱腦中某一個特定區(qū)域就是“我”,,就是負責協(xié)調(diào)不同演奏者相互溝通的指揮。
現(xiàn)代神經(jīng)學家因此放棄了尋覓“指揮者”的想法,,轉(zhuǎn)而探索遍布腦中的幾百億個神經(jīng)元如何在沒有中樞指揮的情況下,,而能協(xié)調(diào)彼此活動的原理和機制。這種“統(tǒng)合”,、“分派”的行為模式,,好比一群爵士音樂家的即興合奏。爵士音樂家在即興合作演出時,,每個人演奏的樂章也許略有不同,,然而,他們還是有辦法和諧地一起演奏,。
試圖在腦部找到“我”,,主要是受到古典物理學的影響。物理學的傳統(tǒng)重點是研究支配有限范圍物體的定律,。(古典物理學的研究對象,,必須是能夠在空間上標示出它的位置與大小范圍的物體,故稱之為“有限范圍的物體”,。而其所研究的目的,,則是歸納發(fā)展出規(guī)范物體行為的準則。)根據(jù)這個傳統(tǒng)觀點,,如果心具有某種作用,,例如影響情緒,那么就應(yīng)該有具體的存在處,。然而,在現(xiàn)代物理學的架構(gòu)中,,實存物體的觀念很難成立,。每當有人找出可能的最小物質(zhì)元素時,很快就會有人發(fā)現(xiàn),,這是由更小的粒子所構(gòu)成,。隨著每一次的新進展,基本物質(zhì)元素的確認就更加困難,。
此外,,即使邏輯上可以把腦分解為愈來愈小的部分,,一直到最小的亞原子層次,誰又能精確指出其中哪一部分確實就是“心”?由于每一個細胞都是由許多更小的部分所組成,,而每一小部分又是由更小的部分組成,,我們又怎么可能指出“心”到底是由哪一個部分構(gòu)成的?
在這一點上,佛學也許能提供一個新視野,,以作為科學研究新途徑的參考,。在藏傳佛教中,“心”稱為“sem”,,可翻譯為“知者”或“能知者”,。這個簡單的名相可以幫助我們了解,在佛教觀點中,,“心”主要是認識及省思自身經(jīng)驗的能力,,而不是某種特定物體。盡管佛陀也說過,,腦的確是“心”的生理基礎(chǔ),,然而他也詳加指出,“心本身”并非某種能夠被見到,、被觸摸到的東西,,甚至無法以語言文字定義。如同眼睛這個器官不是視力,,耳朵這個器官并不是聽力一般,,腦并不是“心”。
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