本文導(dǎo)讀：健身是老年人最好的養(yǎng)生方式，那么老年人健身的方法有哪些呢,？

　　沈陽(yáng)市老年人健身展示大會(huì)開(kāi)幕式在火車(chē)頭體育館隆重舉行,。400多名老年體育愛(ài)好者參加了演出開(kāi)幕式上的《夕陽(yáng)無(wú)限》大型團(tuán)體健身操的表演，2000多名老年人觀看了開(kāi)幕式,。

　　目前,，沈陽(yáng)市60歲以上的老年人達(dá)98.8萬(wàn),，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步，生活水平的不斷提高,，體育健身已進(jìn)入老年人的生活,，全市自發(fā)組織起來(lái)的老年健身隊(duì)伍越來(lái)越多，經(jīng)常參加健身活動(dòng)的老年人已達(dá)60萬(wàn)人,。為滿足廣大老年朋友展示健身活動(dòng)的渴望,，進(jìn)一步推動(dòng)全市老年人健身活動(dòng)的普及與深入開(kāi)展，構(gòu)建老年人健身服務(wù)體系,，在全社會(huì)弘揚(yáng)尊老,、愛(ài)老、敬老,、助老的道德風(fēng)尚,，讓老年人老有所樂(lè)、老有所為,、老有所養(yǎng),、老有所健，沈陽(yáng)市首屆老年人體育健身展示大會(huì)應(yīng)運(yùn)而生,。

　　本屆老年人體育健身大會(huì)結(jié)束了建國(guó)以來(lái)沈陽(yáng)市從未舉辦過(guò)老年人體育健身大會(huì)的歷史,。大會(huì)共設(shè)門(mén)球、乒乓球,、游泳,、中國(guó)象棋等12個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目，比賽時(shí)間為七月份到八月份,，參與體育活動(dòng)老年人超過(guò)萬(wàn)人,。返回99健康網(wǎng)首頁(yè)>>

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