生氣是人的本能,，人有喜怒憂思悲恐驚之七情,。高興就要笑,，不高興就要哭,，生起氣來(lái)還要罵兩句呢,，這是人感情豐富的表現(xiàn),。假如人只有一種感情，這個(gè)人就不健康了,。

       一個(gè)人感情豐富,，該怎樣就怎樣,，但是人必須記?。旱谝唬灰^(guò)度,，第二，過(guò)度了但不要長(zhǎng)時(shí)間,，應(yīng)該盡快就調(diào)整過(guò)來(lái),，這才是健康的性情。

        《皇帝內(nèi)徑》早就講得很清楚：“怒傷肝,，喜傷心,，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎,，百病皆生于氣,?！闭f(shuō)實(shí)在話，很多人不是老死的,，不是病死的，而是氣死的,。當(dāng)不了官，氣死了,；評(píng)不上職稱(chēng),，氣死了，很多老人為了很小的事,，氣死了,，這樣的列子不勝枚舉。

       明智的前人所吟唱的《不氣歌》,，應(yīng)當(dāng)讓其美妙的旋律永遠(yuǎn)在人的腦邊回蕩。一般說(shuō),，人不能不生氣，但一定要會(huì)生氣,，將氣變成一種動(dòng)力,，將氣事化為樂(lè)事,，把壞事變成好事,，一定不要當(dāng)情緒的俘虜，一定要做情緒的主人,，不要讓情緒駕馭你自己,。待到閻王爺請(qǐng)你時(shí)，不是因?yàn)樨?fù)氣前往會(huì)晤,，也不是因?yàn)樯鷼獾貌《?，那么,，說(shuō)明你是壽終正寢。