本文導(dǎo)讀：據(jù)統(tǒng)計(jì),，約有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干燥癥,。患了口干癥除了針對病因進(jìn)行治療外,，平時(shí)應(yīng)注意生活調(diào)理,。

　　醫(yī)學(xué)上把健康的中老年人的口干稱為生理性口干，認(rèn)為這是由于老年人口腔腺體的萎縮,，唾液分泌減少所致,。

　　還有一種口干是由于疾病所致的，稱為病理性口干,。其中最常見于糖尿病,、肺結(jié)核、貧血,、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),、慢性咽喉炎、更年期綜合征以及維生素C缺乏的病人,。

　　患了口干癥平時(shí)應(yīng)注意生活調(diào)理,，如：

　　1、每日飲食干和稀要結(jié)合食用,，并且盡量多喝一些湯湯水水,，同時(shí)注意不宜過咸。

　　2,、日常多飲水,。飲水的方法宜采取多次飲用為佳，每次應(yīng)須少量,。同時(shí)每日常漱口數(shù)次,，可選用中藥麥冬30克，桔梗20克,，甘草6克,，開水浸泡后當(dāng)茶飲或漱口,。 

　　3,、在平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜與水果。因?yàn)樾迈r蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分,，還含有豐富的粗纖維,，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽,，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外,，可經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜,，如山楂、杏,、獼猴桃,、草莓等。返回99健康網(wǎng)首頁>>

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