【小神說】天氣與人體健康息息相關(guān)，氣象因素直接或間接地影響著我們的健康,。天氣與氣候是變化多端,、人類難以駕馭的自然現(xiàn)象，它既無私地賜予人類獲得身心健康的有利條件,，又因反?；騽×业淖兓T發(fā)多種疾病。研究表明,，高溫,、高濕、陰雨以及一些異常天氣事件,，都不利于人的心理健康,。

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世界衛(wèi)生組織的一份資料表明,，1982年至1983年的“厄爾尼諾現(xiàn)象”：使得全球大約10萬人患上了抑郁癥，精神病的發(fā)病率上升了8%,，交通事故也至少增加了5000次以上,。

究其原因，是“厄爾尼諾”這種異常氣象變化,，引起全球范圍的氣候異常和天氣災(zāi)難,，超越了一部分人的心理承受能力，從而發(fā)生坐臥不安,、精神遲鈍等現(xiàn)象,，意志薄弱者還會發(fā)出歇斯底里的哭叫聲。

一般來說,，低溫環(huán)境有利于形成較佳的心理狀態(tài),，而高溫或在溫度回升時，人的精神狀態(tài)容易產(chǎn)生波動和異常,。

一年四季之中,，氣溫,、氣壓、氣流等氣象要素最為變化無常的是春季,。所以才有春天“百草發(fā)芽,，百病發(fā)作”的說法。春季連綿陰雨及每年入冬后冷空氣南下,、寒潮等天氣仍是人體健康的大敵,。

如冷空氣南下，氣溫驟降,，常出現(xiàn)冷高壓天氣,，晝夜溫差大，在1天至2天內(nèi)就會有一部分人得感冒,，關(guān)節(jié)痛的病人就會顯著增多,。因?yàn)槠骄鶜鉁睾妥畹蜌鉁伢E降，人的體溫調(diào)節(jié)功能對這種突如其來的寒冷刺激難以適應(yīng),，如果未能及時添加衣服,，就特別容易受涼，給不同類型的感冒病毒入侵以可乘之機(jī),。

高溫對人們的健康也帶來很大的影響,。高溫環(huán)境下，人體通過蒸發(fā)來散熱,，體內(nèi)水分排除紊亂,，加重腎臟負(fù)擔(dān)。同時還會影響肝功能,、內(nèi)分泌系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),，心血管病也容易發(fā)生,。

氣象是組成人類生活環(huán)境的重要要素，氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康,，對人的心理情緒方面的影響也非常明顯：一連遭遇十幾天的陰雨,，你會莫名的壓抑，全身乏力,；如果陽光燦爛,、空氣新鮮，你會覺得精神煥發(fā),、心情舒暢,。知道了天氣、氣候與人類健康關(guān)系重大，也就知道了掌握天氣,、氣候的變化十分必要,。