專家指出,，大便干燥多是便秘，而飲食不良是引起寶寶便秘的首要原因,。很多媽媽不注意寶寶飲食的合理搭配,，只關(guān)注寶寶喜愛吃的，或是自己認(rèn)為有營養(yǎng)的食物,，而忽視了寶寶營養(yǎng)的全面攝入,。我們將寶寶常見的便秘原因歸納為三類,，具體如下：

一,、營養(yǎng)攝入不平衡。

小寶寶的營養(yǎng)很大部分都來自于母乳,。如果媽媽喜歡吃一些辛辣,、油炸等易上火，強刺激的食物,，就極易使寶寶的腸道內(nèi)積熱,，導(dǎo)致腸道干澀、燥結(jié)形成便秘,。同時,，若寶寶的固體食物都是大魚大肉，而蔬菜,、水果類很少的話,，也會因為蛋白質(zhì)攝入過多，碳水化合物攝入過少,，而導(dǎo)致大便干燥,。寶寶會因為疼痛而不愿意解，惡性循環(huán)后排便次數(shù)就更加少了,。

二,、食物種類過于精細。

對于兒童而言,，越精細的食物越容易消化,，但是如果只吃精細，沒有渣滓的食物,，是不利于腸胃的蠕動的,，久而久之腸道的蠕動功能減退了，也會引起寶寶便秘。

三,、缺水,。

低齡的小寶寶經(jīng)常因為母乳不足而造成缺水型便秘，大一點寶寶則因為喜歡喝各種甜味飲料,、碳酸飲料,，而導(dǎo)致每天攝入水分不足，腸道干燥,，引起便秘,。

【對策】

寶寶的便秘多是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)引起的，因此要消除便秘就要調(diào)理飲食,。媽媽給寶寶搭配的食物中魚,、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng),，盡量吃些清淡的食物,，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果,。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物,，如玉米面和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶刺激腸壁,，促進腸道蠕動,，使大便易于排出。

媽媽們平時應(yīng)注意多給寶寶喝白開水,，如果寶寶不喜歡開水也可以適當(dāng)?shù)丶尤胄┓涿?、橘子汁，千萬不要總是用飲料代替,。另外,，如果寶寶有便便的感覺，但排便困難的話,，媽媽可以用鉛筆粗細的肥皂條用水潤濕后,，刺激寶寶的肛門引起排便。如果是吃中藥清熱解毒的,，要在遵照醫(yī)囑的前提下飲用,。

以上是寶寶大便干燥出血怎么辦的介紹，相信媽媽們都知道怎么應(yīng)對寶寶大便干燥的問題了,，建議平時還是要培養(yǎng)寶寶的好的生活習(xí)慣,，作息規(guī)律，帶寶寶們多鍛煉,，不僅可以玩還可以增強體質(zhì),。