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鎖陽的功效與作用及食用方法 鎖陽的性味歸經(jīng)是什么呢,？鎖陽為鎖陽科肉質(zhì)寄生植物鎖陽的肉質(zhì)莖,，生于沙漠地帶，主產(chǎn)內(nèi)蒙古,，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上,。多年生肉質(zhì)寄生草本，春季采挖,，除去花序,，切段，曬干,，鎖陽是補(bǔ)腎的藥材中最常使用的一味藥,，它可平肝補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血,、潤腸通便,，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強(qiáng)筋健骨,、補(bǔ)充鈣質(zhì),。對人體機(jī)能有很大益處；增強(qiáng)免疫功能,；清除自由基,；抗血小板聚集,；具有糖類皮質(zhì)激素樣作用；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),。最新科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明鎖陽還具有防癌,、抗病毒、延緩衰老的作用,。適用于免疫力低下,、易感染疾病者；中青年操勞事業(yè)而健康透支者,；尿頻便秘,、失眠脫發(fā)、哮喘,、痿弱早泄等多種慢性疾病患者,。下面給大家簡述鎖陽的功效作用、性味歸經(jīng),、食用方法,。 一、鎖陽的功效與作用 鎖陽功用與肉眾蓉相近,，也有溫補(bǔ)腎陽,，補(bǔ)益精血，潤腸通便作用,。主治腎虛陽痿,，腰膝冷痛，筋骨無力及女子不孕,，或體虛腸燥便秘等癥,。但比較而言，鎖陽的壯陽起痿作用較強(qiáng),，而益精,、潤腸之力不及肉蓯蓉，故常代替肉蓯蓉或與之合用,。 二、鎖陽的性味歸經(jīng) 鎖陽性溫,，味甘,。歸肝、腎經(jīng),。 三,、鎖陽的食用方法 （一）、補(bǔ)腎核桃粥 材料：粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克 做法： 1,、將核桃仁搗碎備用,； 2、粳米淘凈備用,； 3,、蓮子去心,； 4,、山藥洗凈去皮，切小塊備用,； 5,、巴戟天和鎖陽用紗布包好備用； 6,、在大砂鍋中加適量清水,，放入全部主料煮粥； 7,、加紅糖適量調(diào)味(愿意吃咸者可放鹽調(diào)味)即可,。 養(yǎng)生功效：具有補(bǔ)腎壯陽、健脾益氣之功效,，適于脾腎兩虧型骨質(zhì)疏松癥患者食用,。
（二）、鎖陽壯陽粥 材料：稻米100克,羊肉(瘦)100克,，鎖陽10克 做法： 1,、將羊肉洗凈細(xì)切。 2、先煎鎖陽,，去渣,，后入羊肉與米同煮為粥。 養(yǎng)生功效：溫陽補(bǔ)腎,。適用于平素體陽虛,、腰膝酸軟、肢冷畏寒,、陽痿,、老年便秘等癥。 （三）,、羊肉面 材料：小麥面粉200克,，羊肉(瘦)50克,鎖陽5克,肉蓯蓉5克 做法： 1、將鎖陽,、肉蓯蓉放入砂鍋,，加適量清水； 2,、煎約30分鐘后去渣留汁,； 3、待藥汁涼,，用藥汁和面做成面條絲待用,； 4、用羊肉做湯煮面,； 5,、用姜、蔥,、鹽各適量調(diào)味即可,。 養(yǎng)生小貼士： 1、本品具有補(bǔ)氣安神,、潤燥通便之功效,； 2、適于陽虛型便秘者食用,。 （四）,、羊肉面 材料：小麥面粉200克，羊肉(瘦)50克,鎖陽5克,肉蓯蓉5克 做法： 1,、將鎖陽,、肉蓯蓉放入砂鍋，加適量清水,； 2,、煎約30分鐘后去渣留汁,； 3、待藥汁涼,，用藥汁和面做成面條絲待用,； 4、用羊肉做湯煮面,； 5,、用姜、蔥,、鹽各適量調(diào)味即可,。 養(yǎng)生功效： 1、本品具有補(bǔ)氣安神,、潤燥通便之功效,； 2、適于陽虛型便秘者食用,。 （五）陽痿,、遺精：鎖陽30克，用白酒500毫升,，浸泡7日,，每次1 小杯，每日2次,，適用于腎虛陽痿,，性功能低下者。亦可用鎖陽15克,，黨參,、山藥各12克，覆盆子9克,，水煎服,，為治療腎虛陽痿,、早泄的有效良方,。或用鎖陽15克,，沙參30克,，玄參30克，麥冬15克,，水煎服,，每日1劑，適用于遺精日久,，陰精虧損者,。 四,、鎖陽的禁忌 鎖陽屬于溫性藥，如果有陰虛火旺,，口渴,，小便黃赤者，不宜服用,。脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服,。
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