專家提出,，每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,，能有效淡化色斑,，增白皮膚。因為西紅柿中含有的強力抗氧化劑番茄紅素,，能對抗自由基,，抑制黑色素在皮膚沉淀，有延緩衰老,、淡化色斑的療效,。另外還含有谷胱肽成分和豐富的維生素C，能維持肌膚細胞的正常代謝活動,，抑制皮膚內(nèi)酷氨酸酶的活性,，擊退皮膚和內(nèi)臟的色素，對于蝴蝶斑和老人斑有很好的預防作用,，使肌膚白嫩光滑,，充滿彈性。

幾種西紅柿面膜的制作方法,。

1,、 西紅柿汁面膜 材料：新鮮的西紅柿。做法：將西紅柿榨汁,，去渣留汁,。將面膜紙泡在西紅柿汁中，敷在臉上，面膜干后拿掉,，洗凈即可,。敷完后就能發(fā)現(xiàn)肌膚更加白嫩紅潤，堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見,。

2,、 西紅柿蜂蜜面膜 材料：西紅柿半個、蜂蜜適量,。做法：將西紅柿洗凈放進果汁機絞碎成糊漿,，加入適量蜂蜜攪拌調(diào)勻。用刷子均勻的涂在臉上,，20分鐘后用清水洗去,。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜也適用于油性肌膚是同,，能有效去油膩,，淡化痘疤，使皮膚白皙細致,。

3,、 西紅柿砂糖面膜 將西紅柿弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌,，敷在臉上約十五分鐘,，之后用溫水洗凈，可淡化雀斑,。

4,、 西紅柿祛斑面膜 將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克面粉,，調(diào)勻,。靜敷25分鐘后洗凈即可。效果：使皮膚滋潤,、白嫩,、柔軟，長期使用還有祛斑功效,。

5,、 西紅柿美白祛斑面膜 材料：西紅柿1個，淀粉5克,。做法：將鮮番茄搗爛,，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部,，稱為番茄膜,。每日一次,，20分鐘后用清水洗去。效果：這種面膜因富含維生素C,，可抑制駱氨酸酶,，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑,，并對皮膚起到增白的作用,。