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來自: 昵稱19576045 > 《國(guó)學(xué)精粹》
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只會(huì)練古代的幾種養(yǎng)生功?太弱了,!這套古今結(jié)合的功法超適合現(xiàn)代人,!
不過,現(xiàn)代人的生理特點(diǎn)已經(jīng)和古代人不同,,所以,,養(yǎng)生功法也要與時(shí)俱進(jìn)。這不,,小編送來一套古今結(jié)合,、兼具養(yǎng)生與美感的新功法——舒心...
舒心平血功
舒心平血功,。舒心平血功主功法教學(xué)01 功前準(zhǔn)備,。舒心平血功主功法教學(xué)02 第一式 聞雞起舞。舒心平血功主功法教學(xué)03 第二式 白猿獻(xiàn)果,。舒心平血功主功法教學(xué)04 第三式 金象卷鼻,。舒心平血功主功法教學(xué)05...
纏絲功功法27,、提抓功
纏絲功功法 27、提抓功,。提抓功意在將地氣提抓上身,,這也是增內(nèi)氣,長(zhǎng)內(nèi)勁的一種功法,。無極站立,,全身放松,上體前屈略蹲,,兩手松沉接近地面,,而后如同抓物狀虛握成拳,隨著兩腿緩緩伸直而漸漸向上提抓...
逍遙功功理功法 林清泉
逍遙功功理功法 林清泉。
導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法,,教學(xué)演示
導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法,,教學(xué)演示。
健身氣功: 馬王堆導(dǎo)引術(shù)功法演示_標(biāo)清
健身氣功: 馬王堆導(dǎo)引術(shù)功法演示_標(biāo)清,。
動(dòng)意功——?jiǎng)庸Ψǎㄒ曨l)
動(dòng)意功 – 動(dòng)功功法,。
視頻: 舒心平血功1-3
視頻: 舒心平血功1-3 一 二.
視頻: 健身氣功·馬王堆導(dǎo)引術(shù)功法演示(標(biāo)準(zhǔn)版)
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