眼睛是心靈的窗戶,，不僅僅如此，眼睛對所有人來說都是一個重要的部位。如果一旦眼睛出現(xiàn)了不適的時候,，就會給我們的生活帶來了極大的不便,。

白內(nèi)障是老人最常見的致盲性眼病，常表現(xiàn)為晶體本身或晶體囊渾濁,，視力感到模糊,、怕光，甚至失明,。隨著人口老齡化,，白內(nèi)障老人的發(fā)病率也越來越高，通過一些正確合理的食療方法能夠改善輔助治療白內(nèi)障,。下面給大家介紹下治療白內(nèi)障的食療方法,。

白內(nèi)障食療方1

紅棗7枚，枸杞子15克,，加適量水煎服,，每日1劑，連續(xù)服用,。紅棗富含蛋白質(zhì),、維生素C及鐵、磷,、鈣等,，能補(bǔ)血明目，有提高視力的作用,。

白內(nèi)障食療方2

豬肝150克,，鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條,，同枸杞葉共同煎煮,，飲湯吃肝，每日服2次,。豬肝富含鐵,、蛋白質(zhì)、維生素A等,，能益肝明目,，有明顯的改善視力功能的作用。

白內(nèi)障食療方3

新鮮西紅柿,，開水燙洗,，去皮后，每天早晚空腹時吃1個,，或?qū)Ⅴr雞蛋與西紅柿燒湯,，調(diào)味食用,。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營養(yǎng)，對防治老年性白內(nèi)障有很好的作用,。

白內(nèi)障食療方4

黑芝麻炒熟研成粉,，每次以1湯匙，沖到豆?jié){或牛奶中服之,，并加1湯匙蜂蜜,。黑芝麻富含維生素E，能推遲延緩人體細(xì)胞衰老,、改善眼球內(nèi)的循環(huán),，還含有鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),，能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能,，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白內(nèi)障的理想食療佳品,。

白內(nèi)障食療方5

枸杞子20克,，龍眼肉20枚，水煎煮服食,，連續(xù)服用有效,。能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目,。枸杞子富含胡蘿卜素,、維生素及鈣、磷,、鐵等,；龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì),，均有明目功能,，對眼睛十分有益。

【適應(yīng)癥】用于治療老年性白內(nèi)障,、視力減退等病癥,。

白內(nèi)障食療方6

胡蘿卜經(jīng)常適量食用。胡蘿卜富含有維生素E,、C,、A等，能補(bǔ)肝明目,。

【適應(yīng)癥】可用于治療老年性白內(nèi)障,。（責(zé)任編輯：辛楠）

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