推薦者語：

管宗珍老師是湖北武漢市“功勛”班主任,，武漢市“五一”勞動獎?wù)芦@得者，武漢市“十佳”巾幗建功教育工作者,，武漢市“十佳”班主任,， 2013年獲得全國百佳班主任,，并作為小學班主任代表在頒獎典禮上發(fā)言,。她是加入中國教師俱樂部比較早的一線優(yōu)秀班主任。她在2013年2月在全國班主任旗艦群做的《管宗珍：美國訪學見聞》反響很好,，后來接受了湖北《大家教育周刊》記者專訪,。今日特推薦她的《致青年班主任的20個忠告》，希望能夠給全國更多的班主任帶來少許收獲,。如果您喜歡這篇文章,，覺得它對其他班主任有幫助，請您轉(zhuǎn)發(fā),！

附：管宗珍：美國訪學見聞

http://www./forum.php?mod=viewthread&tid=20746

致青年班主任的20個忠告

一路有您,，真好,！

——煮字療饑重學習之忠告篇

武漢市東西湖區(qū)吳家山第三小學管宗珍

忠告一：班主任崗位也是實現(xiàn)人生價值的途徑

師傅的第一個忠告，就是鼓勵我們這些長期堅守,、奮戰(zhàn)的一線的老班,，潛心教書，精心育人,，在平凡的工作崗位上,，同樣能創(chuàng)造出許多屬于我們的精彩！班主任,，身為一名特殊藝術(shù)形式的藝術(shù)家,，在前行的路上，永遠沒有最好,，只有更好,。“班主任工作就是一支熊熊燃燒的火炬,，讓我們在“平?！敝型诰蛄辽瑥摹捌降敝袑ふ覂r值,，在“平實”中創(chuàng)造幸福,。”這些都能成為至理名言,，讓我踏踏實實立足崗位,，在平淡的堅守中，創(chuàng)造出屬于自己的那一份精彩,。

我覺得自己心態(tài)還好,，無論怎樣平凡的日子，我都會盡可能在平凡中成就自己的精彩,。所以,，扎根一線班主任工作二十多年，我都能做到“寵辱不驚,，任庭前花開花落,。”我會在師傅的指導下,，更加堅定自己的信念,，在發(fā)展學生，影響別人的同時,，不斷從各方面提升自己,，力求讓平淡的生活活色添香，達成雙贏。

忠告二：找準自己的人生坐標,，確定自己的發(fā)展領(lǐng)域

我一直都是一個后知后覺型的人,，平時的我，總是顯得憨憨的,，生性駑鈍,。很多時候顯得糊里糊涂的。所幸的是,，在我生命的長河里,，總能遇見一些貴人，在某些關(guān)鍵點上,，給我人生的指點,，讓我總順著走在前行的大道上。譬如現(xiàn)在,，在我正陷入事業(yè)瓶頸的時候,，幸運地遇見了張萬祥師傅。似乎是冥冥之中天注定,，獎勵我這樣一位睿智的長者來引導我,、督促我。所以我會格外珍惜這樣的好時機,，以感恩的心態(tài)珍惜自己的擁有,，虛心接受師傅的諄諄教導，不負師傅對我的殷切希望,，用實際行動報答師傅對我無私的引領(lǐng)和幫助,！所以老老實實做一“四書”老師（買書、讀書,、寫書,、出書）腳踏實地，仰望星空,，在默默中積蓄力量,，發(fā)展自己，做一個德才兼?zhèn)涞娜耍?/span>

忠告三：請永遠保有一顆年輕的心

保持一顆年輕的心,，似乎一直都是我的優(yōu)點,。也許是天性使然，也許是長期和孩子們打交道,，也許是我的內(nèi)心深處總是向往美好,，讓簡單的我,，內(nèi)心深處,，常常很自然地擁有一份難得的童真。我熱愛學習，喜歡接受新的事物,，很容易從很多小事中感受到生活的幸福,，也在不經(jīng)意中常常收獲一些不期而遇的收獲。擁有一顆簡單,、明澈的心靈,，不僅讓我的實際年齡顯得比較年輕，也讓我的心態(tài)較好,，時常能保持年輕的心,。

我是怎么做到的呢？師傅的話中給出了五條途徑,。平時的我,，還真沒有如此細致地總結(jié)與提煉。現(xiàn)在再一一對照,，重溫一遍,。

第一，用愛心滋潤年輕的心靈,。

第二,，用追求磨礪年輕的心靈。

第三,，用創(chuàng)新豐厚年輕的心靈,。

第四，用知識豐盈年輕的心靈,。

第五,，用朝氣打磨年輕的心靈。

這五個關(guān)鍵詞分別是：愛心,、追求,、創(chuàng)新、知識,、朝氣,，這些關(guān)鍵詞就融于日常生活的點點滴滴中，我似乎自然而然都有,，但是又都不夠,，尤其是創(chuàng)新、知識,，都顯得特別薄弱的,。其中，知識儲備很不夠,，導致的創(chuàng)新意識不夠,。因此，我要多閱讀，多記筆記,，煮字療饑,，迫使自己提升！擁有了大量的知識儲備,，腹有詩書氣自華,，我相信這樣的我心態(tài)會更加的年輕！

忠告四：要做到眼里有學生,，更要做到心里有學生

我常常驚嘆于自己的特異功能,，雖然在很多方面，我顯得特別的憨,，不精明,、不能干，可是在很多的時候,，上蒼又能補給我很多別人難以擁有的天賦,。我覺得自己的內(nèi)心很多時候都特別的豐富、細膩,，很自然就能感同身受地共情,，我常常能用孩子的表情中，就能感受到孩子的內(nèi)心在想什么,，而且大多時候都比較準,。

誰身體不舒服了，誰注意力不集中了,，誰渴望展示自己了……我往往一看一個準,，根據(jù)每個孩子的不同特點，用他們能夠理解并接受的方法,，悄悄幫助他們不斷取得進步,，身心都茁壯成長。

前幾天,，用“好像”造句,，好幾個孩子發(fā)言時，都不約而同說,，管老師好像一位美麗的天使,。管老師的笑容好像春風一樣沁人心脾。孩子們真誠的贊美,、鼓勵,，讓我的心里是樂滋滋的?？纯?，我們成人尚且這么喜歡被人夸獎,，被人認可、贊美,，何況正在成長的孩子們呢,！將心比心,，時常擁有一顆孩子純真的心靈,，也能常提醒自己要用孩子的眼光去看待孩子們，去欣賞,、激勵,、幫助他們做最好的自己。

長假后的第一天,，我和孩子們分享我的假期收獲,，讓全班孩子們品嘗我親手制作的“橙皮果脯”。孩子們一個覺得很新奇,，一個個興致勃勃,。末了，班上的朱懿涵小朋友對我說：“管老師,，我好想用我的相機和您照相?。?/span>

我好奇地問：“為什么呢,？”

“您又美麗又能干,，我要和您合影留下紀念?！彼蓺獾幕卮鹱尫浅８袆?，孩子們就這樣常常讓我體會到我為人師特有的幸福感，也讓我愛上了這份平凡而偉大的工作,。平凡的我,，在孩子們的眼里是如此完美，被孩子們欣賞著,、贊美著,、學習著，是一件多么美好的事,！看著孩子們在自己的引領(lǐng)下一天天懂事,、能干，特有成就感,。這會激勵我在班主任工作領(lǐng)域里繼續(xù)做得更好,！

忠告五：不做物質(zhì)欲望的奴隸，甘做精神的富翁

我覺得自己幸運的地方很多,，其中最幸運的是擁有一個幸福美滿的家庭,。有一個勤快,、能干、有責任心,，有擔當?shù)南壬?。雖然身為工薪階層，并沒有常人認為的富足的生活,，但家里賺錢養(yǎng)家卻不是我的責任,。靠我們的精打細算,，小日子也能越過越紅火,，如同那開花的芝麻——節(jié)節(jié)高。要不,，如果肩負著養(yǎng)家糊口的重任落在我的身上,，恐怕我也不能像現(xiàn)在的我一樣，做到心無旁騖做自己的研究,，做自己喜愛的事,。

要知道，貧窮夫妻百事哀,，錢雖然不是萬能的,，但沒有錢卻是萬萬不能的。起碼,，我從不用為生活發(fā)愁,，基本的物質(zhì)保障，讓我工作起來無任何后顧之憂,。

從小受爸爸媽媽的樸素家風的根深蒂固的影響,，我們家一貫都勤儉節(jié)約，物盡其用,，講求實用,，不講排場。求真,、務(wù)實的理念不僅體現(xiàn)在家庭生活中,，更輻射到教育教學，生活的方方面面中,。因此,，對師傅所忠告的這一點，在日常生活中,，我們已經(jīng)早就踐行了,。

忠告六：無論什么時候，開始都不晚,，就可以完成萬里長征

師傅的這句忠告,，特別鼓舞人心,。年輕的時候，盡管咱也算得上很優(yōu)秀,，但我內(nèi)斂的性格,，讓我在眾多優(yōu)秀的同行中，顯得很不起眼,。多年來,，一直默默無聞。直到十幾年以后,，幸遇我們區(qū)教育局的一位德育領(lǐng)導,，偶然的一次談話,，感激這位伯樂,，發(fā)現(xiàn)了看似平凡背后我的不平凡，發(fā)現(xiàn)十幾年不出名,，卻能依然多年如一日地靜心做自己的實驗,，踏踏實實做自己的研究，在不為人知的情形下,，堅持寫下幾十萬字的文字,，認為像我這樣的一線老師不多見，不簡單,?；垩圩R星的他，給了我許多實實在在地幫助和指導,，搭建了一些專業(yè)成長的舞臺經(jīng)受鍛煉,。從此，我才逐漸被越來越多的人所了解,，所認可,。假如當初工作十多年來，不被人關(guān)注的時候,，我選擇隨波逐流,，即便有幸遇見伯樂，我也早已泯然眾人矣?，F(xiàn)在的我,，與很多優(yōu)秀的師兄弟師姐妹相比，我依然顯得是如此平凡,，如此微不足道,，但我相信，勤能補拙是良訓,，一份辛勞一分才,。我堅信師傅的話,，雖然我的起點不高，底蘊不厚,，但無論什么時候,，開始都不晚，就可以完成萬里長征,。只爭朝夕,，和自己相比，每天進步一點點,，足矣,！一切，貴在堅持,！

忠告七：做一件挑戰(zhàn)自我的事

說實話,，很多時候，我的性格大多時候,，顯得較被動,。很多時候，領(lǐng)導讓我擔當重任,，我才會去做,，很少主動去爭取。也許潛意識里,，我總認為自己不如別人優(yōu)秀,，有人展示的時候，我會悄悄欣賞別人的精彩,。這樣的思想,，讓我錯過了很多專業(yè)成長的機會。久而久之,，我似乎也適應(yīng)了這樣的思維模式,。殊不知，人的潛能是無限的,，很多時候,，人，都是自己限制了自己的思維,，自己制約了自己的發(fā)展,。

由于身體的原因，我主動放慢的生活忙碌的節(jié)奏,，淡出了我鐘愛的網(wǎng)絡(luò)一年多的時間,，去調(diào)整身體。再回歸網(wǎng)絡(luò)的時候,，發(fā)現(xiàn)我和大家的差距越來越遠的,。心中竟生出一種莫名的恐慌：“我不能再這樣慢節(jié)奏下去了,！我要悄悄跟上大家前行的步伐，我要重新回歸了,！”當鄭老師在群里發(fā)出倡議,，自主化第三屆年會根據(jù)自己的特點，可以選擇自己發(fā)言內(nèi)容的時候,。我鼓足勇氣向鄭學志老師報名了,。當時我就想，我要給自己回歸找回勇氣,，要不,，我就真被淘汰了！

這一次,，我沒有像以往那樣,，選擇躲在幕后，沒有像第二屆年會那樣,，靜靜欣賞別人的精彩,，盡管我知道,，其實,，我不比任何人差！

第三屆年會,，我在淡出網(wǎng)絡(luò)一年多的時候,，鼓足勇氣，選擇了挑戰(zhàn)自己,。這樣的選擇,，對當時的我來說，不是一件容易的事,，但,，我終于做到了！

做過了,，方知,，成功并不是想象中的那樣難。盡管也有一些遺憾之處,，但通過這一次活動,，磨練了我，鍛煉了我,，讓我收獲多多,。更讓我通過這次活動，真正贏得了許多人的了解,。最值得驕傲的事,，在鄭學志老師的引薦下,，最終能成為張萬祥師傅徒弟，是對我鼓足勇氣挑戰(zhàn)自己的最好獎勵,！

有了這些成功的體驗,，在今后的生活中，我會繼續(xù)選擇挑戰(zhàn)自我的事,，去克服自身的一些苦難,，去開發(fā)自己的潛能，去提升自身的專業(yè)能力,，不斷超越自己,！讓自己平凡的生命更加精彩！

忠告八：成功的人很少抱怨,，抱怨的人很少成功

我將牢記師傅的忠告,，只為成功想辦法，不為失敗找借口,。無論面臨怎樣的困境,，我都要學會換位思考，化消極為積極,，化被動為主動,，時常會在心中告誡自己：“成功的人很少抱怨，抱怨的人很少成功,?！鄙俦г梗嘈袆?！

忠告九：不靠天不靠地,，靠自己的本事最硬氣

前不久，遇見一位老同事,，和她聊天,，她由衷地說：“小管，我們都是看著你成長,，你到武漢,，沒有任何背景，靠自己付出與努力,，你有今天的成就不容易,，都是你應(yīng)得的……”沒有什么比知根知底的同事真心稱贊而幸福的事了。感謝大家的信賴,，對我無盡的鼓勵,。其實，我知道自己依舊是那個普通、平凡的我自己,。只是覺得自己特別幸運,，很多同事一樣很優(yōu)秀，甚至在很多方面都要比我出色,，只不過我的機會好一些,，趕上了好時候，我知道自己有幾斤幾兩,，所以,，在大家面前，我依然如剛進校時的我那樣謙虛,、好學,，保持樸實無華的本質(zhì)，默默地提升自己,，發(fā)展自己,。

我知道自己身上還有很多不足，我沒忘貴人曾對我的忠告：“你算得上是一個有個性的人,，要想得到別人的認可,，必須要靠實力說話，大家才能真正包容你,！”兩位不同的貴人,，在不同時刻說出的話卻有曲同工之妙。愚鈍似我這樣的人,，唯一能做好的,，就是不斷修煉自身，練就一身過硬的本領(lǐng)才行,！

希望有一天，所有的人都能由衷地在心底里稱贊：“管老師,，名副其實,，的確好樣子的！”我知道,，做到這一點,，需要我花費一生的時間與時俱進，不斷壯大自己的本事,，就如果師傅所說,，本事沒有終點，也沒有最高點,，要鍛造出最強大的自己,。靠自己的本事吃飯最硬氣！

忠告十：淡定的班主任不寂寞

經(jīng)過多年的修煉,，目前我已經(jīng)基本能做到淡定,，心態(tài)也比較平和了。能夠站在一定的高度,，看待以前所看不開,，看不淡的事。感覺自己變得超然了許多,，淡然了許多,，尤其是經(jīng)歷一些人和事后，心境也有了很大的變化,，人自然變得更包容,，更豁達，更善解人意了,。也許是隨著年歲的增長,，閱歷的增加，歷經(jīng)歲月的洗禮,，生活教會了我成長吧,。

忠告十一：能跳多高就跳多高，千萬不要委屈自己

這一點,，我似乎做的很不夠,。很多時候，我發(fā)現(xiàn)都是自己停止了自己成長的腳步,。性格上,，我比較內(nèi)斂，比較被動,，很多時候,，都是聽從別人的安排，領(lǐng)導讓我做什么,，我才被動地做什么,。很少主動請纓，很少主動承擔,。也許是為勞累的身體休整找借口,，也許是讓長期緊繃的神經(jīng)放松找理由。我發(fā)現(xiàn),，我完全有能力跳的更高,。今后，我還要不斷挑戰(zhàn)自己,，我知道每一次磨礪,，都會難免會有陣痛,，但那恰恰正是成長的時候，向上的時候,。我到底委屈了自己嗎,？我不知道，但我知道我還能跳的更高,！

忠告十二：有為才有位,，有位更有為，有為更有位,；有為才有位,，有位更有威，有威更有位

濃縮的往往就是是精華,，反復品味,，越品越有“味”。

核心詞還是要“有為”,，無論多么平凡的崗位,，都能大有所為。練就一身真本領(lǐng),，加強閱讀與積累,，不斷提升自己，是有為的好方法,。

凡事都欲速而不達,，做德藝雙馨的一線有為者，做學生喜歡,、家長信賴,、同行信服，領(lǐng)導欣賞的有為者,，需要的是生命不息,，奮斗不止的精神與情懷。需要的是一輩子踏踏實實,，兢兢業(yè)業(yè)付諸行動,。

人生需要不斷修煉自我，提升自我,，沒有最好，只有更好,！

忠告十三：接差班既是膽識,，也是智慧；既是挑戰(zhàn),，又是機遇,；既是艱辛，又是幸福

工作第一年，便有幸接到一個所有老師都不愿接的差班,。初生牛犢不怕虎,，懷著對教育的滿腔熱忱，我全身心地投入到班級管理和教育教學工作中,。每天堅持第一個到校,，最后一個離校，靠著扎實的作風,，從早到晚和學生“泡”在一起,，緊跟班，跟班緊,。硬是將一個紀律散漫,、沒有章法，毫無戰(zhàn)斗力的班級,，從樣樣倒數(shù)第一,，變成了各項評比名列前茅。不僅衛(wèi)生,、行規(guī),、三操等流動紅旗最后像生了根似的長期駐扎我班，而且在大型的小藝術(shù)比賽中,，我們一個班幾乎囊括了所有的大獎,，創(chuàng)造了一個校園奇跡。還被評為區(qū)先進班集體,。

后來,，來到三小，我再沒有機會帶這樣的差班了,。一直大循環(huán),，從一年級帶到六年級，轉(zhuǎn)眼,，好幾屆學生已經(jīng)從我手上畢業(yè)了,。當班主任二十多年了，在這二十多年的光陰里,，嚴格意義上的差班,，就在第一年。帶差班的一年里,，給了我許多挑戰(zhàn),，許多機遇，逼的自己不斷成長,，讓我累并收獲著,，痛并快樂著,。在付出中贏得了學生、家長,、同事,、領(lǐng)導們的認可。

俗話說,，會當班主任的累三月,，不會當班主任的累三年。無論接手哪個班,，最開始的幾個月正是培養(yǎng)習慣,，打好基礎(chǔ)，彼此熟悉適應(yīng)的過程,，需要老師全面跟緊,，一切引入正軌，才能逐漸放手,。良好的開端是成功的一半,。所以開始的幾個月需要我們大量的付出才行。

正是有了帶差班的經(jīng)歷,，現(xiàn)在無論給我怎樣的班級,，我都有信心帶好他們。

忠告十四：專心致志先挖一口井

道理明白,，可是現(xiàn)實中,，我的“井”到底是什么？說實話,，我到現(xiàn)在都還沒真正弄明白,。

猛然一看，好像什么都可以,，帶班不錯,，孩子們活潑、能干,、積極,、向上，深受各科任老師們的歡迎,。和家長的溝通也不錯,，受到歷屆家長們的信賴與高度評價，具有較高的威信,，口碑一貫都還不錯,。班級活動也能開展得有聲有色，孩子們自信,、陽光,。班干部們能干、負責,，班級事務(wù)人人有事做,，事事有人做，班級管理顯得井然有序,，班風正,，學風濃，學生全面發(fā)展,，綜合素養(yǎng)高,。

似乎是全面發(fā)展，可是,，我真正的特色到底是什么,？我又說不出來，顯得格外混沌,。真想借一雙慧眼,，發(fā)現(xiàn)我獨特的長處，讓“不識廬山真面目,，只緣身在此山中”的我“撥開云霧見日月”,，找到屬于我自己的那口“井”后，再去有的放矢,，深挖,，對我來說就不難了。

這樣時候,，多么希望能借助師傅的一雙睿智,、深邃的慧眼，祝我一臂之力,，看出我的特色,，幫助我確立目標，這樣,，我就能心無旁騖,，專心致志地朝著目標，深挖我的“井”了,！不情之請,，也不知會不會給師傅平添許多麻煩？

忠告十五：課堂是班主任的第一舞臺,，必須把課教得棒棒的

做哪行,，愛哪行，鉆哪行,，成哪行,。這個樸素的理念其實從我上班的第一天起,，就一直伴隨著我，激勵著我,。當一名好老師,，做一名優(yōu)秀的班主任，是我當老師以來,，一直不變的信念和追求,。多年來，無論有沒有人關(guān)注,，我都是這樣要求自己,，也一直是這樣踐行的。

課堂是我們的主陣地,，教好書,，育好人，是我們首當其沖,，責無旁貸該做好的,。

自從上學期有機會參與市里的優(yōu)質(zhì)課比賽，我才意識到自身的差距,。加上前幾天剛剛有機會聆聽了全省的素養(yǎng)大賽,，通過觀摩16位選手的現(xiàn)場精彩展示，我越發(fā)感覺到了自己和這些優(yōu)秀老師的差距,。我才有意識地重新開始,，嚴格要求自己，說好每一句好,，講課不隨意,，板書工工整整，一筆一畫,，總之,，從點點滴滴的細節(jié)開始做起，默默地要求自己,，處處都要力爭做到最好,！

雖然我的課在很多老師的眼里，已經(jīng)很不錯了,，但是通過近段時間的磨練,、學習和反思，我真切地意識到了自己的差距其實很遠很遠,。

雖然我會是我校第一個成為特級的培養(yǎng)對象,，成長的起點已經(jīng)開始很高了，但是我知道我還有很長的路要走！

師傅說過,，隨時覺醒了,，成長都不晚，我相信我現(xiàn)在的認識,，行動了,，也不會很晚的！

忠告十六：其實,，你還有大把的時間

如果是在以前，也許我還覺得人到中年,，各方面都開始走下坡路了,。屬于我們的時間會越來越少，可是現(xiàn)在,，我越來越相信,，我真的還有大把大把的時間。不說別的,，就拿師傅來說吧,。師傅早就退休了?？墒菐煾祬s在退休的年齡,，做出了多少令人稱道的大事！師傅就是我身邊最好的榜樣,！還有,，剛剛在群里看到我所熟悉的敬佩的韓素靜大姐，還在那樣惜時如金,，爭分奪秒,，只爭朝夕，創(chuàng)造出了多少價值,，讀下了多少詩篇,，留下了多少文字！身邊這樣的例子舉不勝舉,，和他們比起來,，我是多么年輕，我的條件是多好??！我有更多更多的時間做我的研究呢！

除了有意識地利用時間,，還要像師傅所說的那樣,，關(guān)注哪些時間是可以節(jié)約，可以利用的,。要盡可能擠出更多的時間用來遨游于網(wǎng)上,，沉湎于書里,，沉醉于寫作中。讓讀書——寫作——反思成為“忙”的一部分,，不給惰性以借口,。

看到這兒，我現(xiàn)在似乎渾身又充滿了力量,，充滿了信心,，我還有大把的時間呢！

忠告十七：不同時期為自己選一條名言,，為教育生命不斷助燃

對著師傅的忠告,，我發(fā)現(xiàn)這條，我還沒做到,。

在我人生成長的重要時刻,，有兩句名言一直伴隨著我成長。一句是華羅庚的名言——勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才,。我知道自己生性駑鈍,，底子較薄，看到了身邊很多優(yōu)秀的人,，很自然就能看出自己的差距,。所以一直默默地用這句名言勉勵自己，用勤奮彌補自己的不足,。正是這句名言,，讓我始終擁有一顆還算清醒的頭腦，在低谷時,，不自卑,；在高峰時，不自大,。用一顆謙恭的心態(tài)面對一切,，才讓我總能不斷成長。

另外一句名言是前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基的——人,最寶貴的是生命,；它,，給予我們只有一次。人的一生,，應(yīng)當這樣度過：當他回首往事時,，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥,；這樣在他臨死的時候,，他就能夠說：我已經(jīng)把我的整個生命和全部精力，都獻給了這個世界上最壯麗的事業(yè)——為了人類的解放而斗爭。

正是這句名言,，讓我很早接觸網(wǎng)絡(luò)的時候,，就將自己的成長通過網(wǎng)絡(luò)博客的形式記錄下來，盡可能忠實地呈現(xiàn)自己的成長,。感謝這句名言,，已經(jīng)激勵自己留下了成長中許多寶貴的財富，留下了自己生命成長中許多精彩瞬間,，化成了文字永久地留存下來了,。這句名言，讓我總幻想著,，有一天我老了,，我就可以很自豪地對我的后代說：“你們的奶奶呀，年輕的時候,，沒有虛度年華，沒有碌碌無為瞧,，她給你們留下了這么多的財富呢……”

除了這兩句,，多年來一直溶于我生命中，堅持得較好以外,，其它名言就很少再關(guān)注了,，更別說不同時期，為自己選一條名言了,。這是我目前做的不夠的地方,。

看樣子，我要繼續(xù)選一些適合自己的名言,，不同時期,，給自己不同的給養(yǎng)，不斷激勵自己,，向青草更青處不斷漫溯,，為自己的教育生命不斷助燃。

忠告十八：務(wù)必給自己一點閑暇和休閑的時間,，讓生命可持續(xù)發(fā)展

師傅的這個建議特別好,，不會休息的人也不會工作，記得國外,，好像是芬蘭（記得不太準確,，在一本書上曾經(jīng)看過類似的報道）周末是不準上班的，上班會罰款,。就是告訴人們要學會休息,。

內(nèi)心深處，我是特別贊成這個觀點。我覺得平常的生活中,，我不算是個會生活的人,。許多時候，忙碌起來,，不知道停歇,。電腦前一坐好幾個小時，司空見慣,。熬夜加班也成了我生活中最常見的事,，漸漸地，身體透支了,，提出警告了,，一些不適漸漸地如影隨形地開始用這樣的方式伴隨我了，大大降低了工作效率,。

在這樣的情形下,，我及時作出了調(diào)整。放慢了生活的節(jié)奏,，放下一切,，克制住自己的欲望，簡簡單單,，返璞歸真,。

正是知道自己的生活比較簡單，自己也不夠能干,，不屬于特別會生活的那一類型,。所以在平常的日子里，我有意識地向身邊一些會生活的人學習,，也盡可能地培養(yǎng)自己多方面的愛好,，讓自己的生活過的豐富多彩一些，精彩紛呈一些,，質(zhì)量更高一些,。除了上網(wǎng)、看書,、鍛煉這些常規(guī)活動以外,，我還喜歡逛街、美容,、美食,、烹飪……凡是好玩的，給自己身心正能量的東西,，我都愿意去嘗試,，去掌握,，在不斷學習新知識，新技能,，新體驗中,，讓自己的心靈豐盈、充實,、年輕,。

以前很多舍不得買，舍不得用的,，現(xiàn)在只要覺得需要,，我就會及時添置。例如國慶佳節(jié)在逛商場看見一款心儀的鍋具,，發(fā)現(xiàn)真是一口萬能鍋,，簡直什么都能做，不僅會做常規(guī)的菜,，而且像蛋糕,、披薩、果脯,、各種糕點等都能做,。只有想不到的，沒有做不到的,。而且這口鍋，省油,，節(jié)鹽,，物理不粘。對血壓很高的先生來說,，正需要這樣一口鍋,。盡管價格不菲，猶豫再三,，最后還是掏了2999元人民幣購回家了,。因為健康無價，一次投資,，終生受益,。從長遠看，值得投資,。一口鍋,，讓自己的廚藝又大又長進了，讓家人的身體更健康了,，讓生活也變得更有意思了,！

放假了,，自駕游，到了在外地工作的同學家,，看到我早就心儀已久的乒乓球臺和發(fā)球器后,，練習了一會，感覺甚好,?；丶遥⒖藤徺I一臺放在家里,，這樣,，就可以隨時隨地進行鍛煉了——將鍛煉進行到底！

平時有意無意中,，培養(yǎng)一些合適的愛好,，調(diào)整身心。愛好可以陽春白雪,，可以下里巴人,，適合自己就好。讓平凡的生活,，盡可能地豐富多彩一些,，活色添香一些。多一些正能量,，養(yǎng)成良好的生活習慣,，讓生命之樹常青.

忠告十九：為了教育生命之樹保持郁郁蔥蔥，請從今天開始鍛煉

人到中年,，身體各種機能開始走下坡路了,。不鍛煉已經(jīng)完成跟不上高強度的生活節(jié)奏了。

去了醫(yī)院,，請醫(yī)生幫忙調(diào)理,，一段時間堅持下來，身體狀況果然好了許多,。光靠藥物是不夠的,，最終得靠自身的力量戰(zhàn)勝疾病，而鍛煉就是增強體質(zhì)最好的方法,。

每天飯后散步,，是我最喜歡的一項活動。偶爾,，周末邀上一些好友到運動場打打羽毛球,、乒乓球，活動活動筋骨,。

更多時候,，合理利用許多可以鍛煉的機會,，進行力所能及的鍛煉。如每天上班,、下班,，我都堅持步行。因此,，到現(xiàn)在我依舊步履輕盈,、健步如飛，耐力較好,，連走一,、二個小時也不會覺得累。

每天大課間,，班主任必須和學生呆在一起,。這個時刻，也是鍛煉的好時機,，在學生做操時,，我也會跟著一起認認真真地做，合理利用公家的時間鍛煉身體,。同時也給了學生很好的示范,。一舉多得，何樂而不為呢,？

鍛煉身體的重要性,，是不言而喻的，關(guān)鍵是如何在忙碌的日常生活中,，合理落實,，有良好的精神面貌，身心健康,，面對一切挑戰(zhàn)和壓力。有了健康的身體,，才會有一切,！身體是一切的資本！

成長是要的,，健康更重要,，保持身心的健康，讓自己可持續(xù)發(fā)展,，就是對自己,，對家人，對學生,，對他人最好的負責,！

鍛煉,，從現(xiàn)在開始，從日常生活中的點點滴滴中做起,，將鍛煉變成生活的一部分,！

忠告二十：不能以拼青春拼家庭拼健康贏得發(fā)展，要以智慧藝術(shù)贏得進步

我曾經(jīng)走過很長一段時間彎路,。

年輕的時候,，不懂，只想圓滿完成一個個擺在面前的一個又一個任務(wù),。忙碌的時候,，全神貫注，心無旁騖,，忙的眼里只有工作,，什么都顧不上。

現(xiàn)在回過頭來,，如果讓我重新選擇,，我可能會發(fā)生很多改變。我會騰出更多的時間和精力給孩子,，給家人,，不再加班加點拼命地透支自己！

過去的已經(jīng)過去,，能做的就是把握好現(xiàn)在,，規(guī)劃好未來。

一切清零,，重新開始,。

現(xiàn)在我需要做的就是以智慧和藝術(shù)贏得進步，在引領(lǐng),、發(fā)展學生的同時,，成長自己，達成師生和諧成長的雙贏,。

二十條忠告中,，有關(guān)于立足本職工作的，有關(guān)于修身養(yǎng)性的,，有關(guān)于鍛煉身體的,，涵蓋青年班主任成長的方方面面，有很強的針對性和實效,。仿佛冬日的暖陽,，給人無限的溫暖，又似涓涓的細流,，滋潤干渴的心田,。

再次閱讀師傅的忠告,，仿佛慈祥、睿智的張老師就在我的面前,，和我談心,。眼前又情不自禁浮現(xiàn)出了9月底在武漢和師傅、師傅短暫相聚的幸福時光……

虔誠的心態(tài),，煮字療饑,，用心感受師傅對我們的諄諄教導，飽含深情的心血之作,，字里行間均對我們年輕人的厚愛,，越發(fā)對師傅從心底升出一種說不出的敬意，情不自禁想對師傅說：“一路有您,，真好,！”