蜂蜜配麻油就可治便秘

　　便秘一直是一個難以面對的難題,，時間一久對身體傷害很大。便秘還會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢,，加重腎臟的負擔,。目前在治療這種疾病的時候採用的都是含瀉藥成分的藥材，實際上完全沒有必要,，一些食療偏方完全可以治癒便秘,。

　　中醫(yī)認為蜂蜜與麻油都具有潤腸通便的功能，它們是幾千年有中藥紀錄以來最天然,、綠色的治療便秘的食物,。以下就給大家講講如何使用蜂蜜+麻油的治便秘配方吧!

　　【原料】蜂蜜250毫升，麻油100毫升,。

　　【製作】將蜂蜜放入碗中,，用竹筷子不停地攪拌使其起泡,，攪至蜂蜜泡濃密時,，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫,，攪至麻油和蜂蜜完全混合即成,。

　　【用法】日服兩次，每次10毫升,。

　　【功效】潤腸通便,，清熱解毒，可治療重度便秘

        早晨空腹飲用,。蜂蜜補虛潤腸,，與香油同用潤腸之功更大。
       
       【註】喝湯,。每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯,，對便秘有顯著療效，也可每餐喝熱紫菜湯,，加少許醋療效更好,。 

蜂蜜配綠茶就改善喉嚨腫痛

　　綠茶配蜂蜜代茶飲治療喉嚨腫痛,，將綠茶20克,、金銀花10克放入茶壺中，用300毫升的沸水泡之,，加蓋30分鐘後倒出約200毫升濃汁,，待其冷卻之後再加入20克優(yōu)質蜂蜜，攪勻後待用,。每隔30分鐘用此茶50毫升漱喉嚨2分鐘後徐徐嚥下,，一般此茶飲完之後就能見效。
　　
　　咽喉疼痛一般是由感冒引起的,，如不及時治療,，極易誘發(fā)扁桃體炎，形成吞嚥疼痛,、咳嗽,、痰中帶血等癥狀。蜂蜜的主要成分是葡萄糖,、果糖和多種活性物質,，它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效,，對治療咽喉疼痛有良好效果,。因此，每天睡前含一口蜂蜜,，徐徐嚥下,，可以對慢性咽喉炎起到緩解作用。

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