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醋泡葡萄干的“十六大”功效

 堅強(qiáng)人的力量 2014-11-11

  葡萄干含有豐富的鐵,、鈣,、多種維生素和氨基酸，對補(bǔ)血,、補(bǔ)氣,、暖胃、治療貧血,、血小板較少有很好的療效,，是兒童、婦女,、體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品,。

  葡萄干還含有一種白藜蘆醇的成分，能有效的防治細(xì)胞惡化并能抑制惡性腫瘤的增長,。

  近期,，科學(xué)家研究出一種新的葡萄干吃法：醋泡葡萄干,。這種醋泡葡萄干吃法，對養(yǎng)生保健有“十六大”的神奇功效,。


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    醋泡葡萄干的做法：

 主料：葡萄干1杯   調(diào)料：醋1小瓶

 做法：

 1.把一杯葡萄干(十天量),，放入玻璃瓶之類的密封容器里。

 2.將醋倒入放置葡萄干的容器里面,，一直到醋淹過葡萄干為止,。

 3.只要腌一夜，醋就會沁入葡萄干里面,，使葡萄干膨脹起來,，一天吃一大匙就足夠了。葡萄干因為吸引了醋的味道,，感覺也沒那么甜膩,，味道不錯，配合自制的酸奶,，感覺更贊,。


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葡萄干泡醋的功效：沒有糖尿病的高血壓患者，日常不妨每日一勺,，胃酸較多者慎食,。

1、吃醋葡萄干能夠預(yù)防結(jié)腸癌,。

2,、吃醋葡萄干對視力恢復(fù)非常有效。

3,、吃醋葡萄干能美化肌膚,。

4、吃醋葡萄干能快速消除疲勞,。

5,、吃醋葡萄干能改善貧血與惡性皮膚炎。

6,、吃醋葡萄干治好老花眼,。

7、吃醋葡萄干大幅度改善貧血,。

8,、吃醋葡萄干治好皮膚病。


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9,、吃醋葡萄干防止減肥后再復(fù)胖,。

10、吃醋葡萄干使子宮肌瘤縮小,。

11,、吃醋葡萄干使耳鳴,、鼻炎改善。

12,、吃醋葡萄干改善了癡呆癥,。

13、吃醋葡萄干克服C型肝炎所導(dǎo)致的倦怠,。

14,、吃醋葡萄干治愈全身皮下出血。

15,、吃醋葡萄干使白血病大幅減輕,。

16,、吃醋葡萄干,，早上吃兩大匙（成本約5元），整天精力充沛,。


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立即吃的醋葡萄干的做法：

把一大匙葡萄干放在盤子上面撲平,，把一大匙的醋平均澆在葡萄干上面，澆好醋后靜置三十分鐘,，待醋浸透葡萄干后就可以吃了,。

腌一夜后才能吃的醋葡萄干：

這種做法必須使葡萄干浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄干里面,。采取這種做法可以獲得比較高的療效,。

醋葡萄干的另外兩種吃法：

1、醋葡萄干加酸奶：在酸奶中,，加入一些醋葡萄干,，以替代蜂蜜或者砂糖，醋葡萄干的風(fēng)味會使酸奶更為可口,，對健康的增進(jìn)有很大的幫助,。

2、醋葡萄干加沙拉：在沙拉上面加一些醋葡萄干,，不僅能夠使氣味以及營養(yǎng)更好,，同時也能夠使一盤色拉增色不少，建議直接把沙拉醬換成酸奶,，營養(yǎng)更豐富熱量更低,。
 

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