|
常小姐今年10月份就要做媽媽了,，興奮的她開始“孜孜不倦”地學習和請教哺乳常識。為了學會哺乳技巧和了解更多的哺乳知識,，常小姐甚至買了一本所謂的權威專家的著作來細心閱讀,，立志要成為一頭專業(yè)的“奶牛”,。 可惜,，書中的內(nèi)容大多教條枯燥，而且她似乎根本找不到重點,，總覺得按照書中所說,，媽媽這也不能做，那也不能做,，總之有很多禁忌,。越看越?jīng)]有信心，就仿佛買了一本關于飲食宜忌的書,，越來越覺得什么東西都不能吃似的,。為此，常小姐還產(chǎn)生了小小的郁悶,。 其實,，像常小姐一樣，許多媽媽在給寶寶喂奶之前,，都會盡心地學習一些喂奶常識,，或是喂奶技巧。但是往往學不到重點,，到頭來白忙乎一場,。我現(xiàn)在就將許多媽媽提供的寶貴經(jīng)驗和育兒專家給出的權威建議整理出來，供媽媽們參考,?；蛟S，看到下面的內(nèi)容后,，對你和寶寶都有所幫助,。 我們先來說母乳喂奶的11個常識： (1)給新生寶寶喂奶，要巧妙地讓寶寶張開嘴,。媽媽將拇指朝上,，成前推形，然后輕握乳房，直至乳頭輕觸寶寶的下唇,。這個時候?qū)殞毜男∽鞎芄郧傻貜堥_,，此時將乳頭放到寶寶的口中，至寶寶的口裹住乳頭,，開始喂奶,。喂完，媽媽還應讓寶寶輕靠在乳房上,，休息一會兒,。 (2)媽媽的初乳雖然顏色比較難看，但營養(yǎng)價值無可比擬,。寶寶出生的最初三天,，是媽媽哺乳的關鍵。 (3)剩余乳汁應保存起來,，丟掉會很可惜,。擠完多余的奶并牢記日期，用殺菌容器將其保存,，室溫下可保存6小時,；冷藏則可保存48小時；冷凍能保存14天,。 (4)解凍后的母乳要小心存放,。先沖洗盛有母乳的殺菌容器，解凍后將母乳放在潔凈的奶瓶中備用,，使用前先搖勻,。 (5)哺乳時，媽媽要盡量讓寶寶吸到乳暈,，不能讓寶寶只吮吸乳頭,。因為奶汁藏在乳暈下面的乳竇內(nèi)，寶寶不吮吸乳暈很難吃到奶汁,。 (6)剖宮產(chǎn)的媽媽至少要在手術后3天才可以給寶寶喂奶,，一周后可完全放心地給寶寶喂奶。 (7)媽媽攝取到了充足的營養(yǎng)成分,，寶寶才會有甘甜的乳汁,。哺乳期間媽媽最不應該做的就是減肥。 (8)不要在短時間內(nèi)喂給寶寶很多奶,，要仔細觀察寶寶是不是真的需要吃奶,，并仔細檢查奶嘴的大小是否適合寶寶。不要讓寶寶吃得太急,，每次喂奶大約需要10～15分鐘,。 (9)哺乳期間,，媽媽一般不易懷孕。一旦有特殊情況懷孕,，媽媽必須給寶寶斷奶,。由于身體沒有完全恢復，流產(chǎn)的幾率會比較大,，即使想把孩子生下來,，也最好等到第一個寶寶出生后2～3個月。 (10)喂奶時,，媽媽要注意抱寶寶的姿勢,。媽媽必須坐得舒服，與寶寶胸貼胸,、腹貼腹，乳房貼著寶寶的下巴,，讓寶寶的頭,、脖子、身體成一條直線,。為保證寶寶能有效地吮吸到奶,，媽媽應先讓寶寶張大嘴，讓寶寶的下嘴唇向前,、向外伸,。 (11)“金汁銀汁”不如媽媽的乳汁。不要過早給寶寶斷奶,，一般3～6個月的寶寶才進入斷奶初期,，通常12個月后，寶寶才能完全斷奶,。 然后是哺乳的8個禁忌： (1)媽媽不要過于疲勞,。分娩的時候已經(jīng)筋疲力盡，還不待恢復過來,，此時又過于疲勞,，會直接影響泌乳的質(zhì)量。 (2)媽媽不要濫用藥物,。乳汁是寶寶絕佳的營養(yǎng)品,，也是母體內(nèi)藥物進入寶寶體內(nèi)的通道。媽媽應該避免服用藥物,，特別是安定,、麥角安寧、美撒痛,、異煙肼,、可待因,、氯霉素、紅霉素,、四環(huán)素,、磺胺類藥、氯丙嗪,、阿托品,、阿司匹林、苯巴比妥等,。 (3)媽媽不要給寶寶喂水,。母乳中已含有充分的營養(yǎng)成分和水分，足夠?qū)殞?～6個月的需要,，加水和飲料屬于多余,。 (4)不要給寶寶橡皮奶嘴。寶寶要是吸了橡皮奶嘴,，很可能就產(chǎn)生了“乳頭錯覺”,，從而厭煩媽媽的奶汁，吸收不到母乳中的營養(yǎng),。 (5)媽媽感冒時一定要戴上口罩,，嚴禁用手去接觸寶寶的手、鼻子與嘴巴,，以防止病毒傳染給寶寶,。 (6)媽媽要是發(fā)熱了，應量量體溫,，體溫在38℃以上的話,，就不要給寶寶喂奶了，同時及時把乳汁擠掉,，以防其結(jié)塊而影響乳汁分泌,。待到體溫正常時，再給寶寶喂奶,。 (7)切忌不要一邊欣賞電視節(jié)目一邊給寶寶喂奶,。電視不僅會發(fā)出射線與聲音影響寶寶吃奶，還干擾了寶寶的聽覺發(fā)育,。同時,，媽媽只故看電視，忘記了對寶寶逗樂,、交流,，不利于母子情感的增進，也不利于寶寶智力的發(fā)展,。 (8)切忌不要帶著濃妝喂奶,。對寶寶影響最大的人,，莫過于母親。寶寶能敏銳地嗅到母親的氣味,，辨別母親所在的方向,，表現(xiàn)出親昵和好感。倘若母親濃妝艷抹,，寶寶的嗅覺會受到干擾,，也認不出媽媽的樣子，從而心生戒備,，產(chǎn)生不安,，甚至苦惱、拒絕吃奶,。 學習了以上的哺乳常識,，了解了相關的哺乳禁忌，相信你一定會成為一個自信,、成功的媽媽,。 |
|
|
