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脊柱是男人的龍脈,，女人的鳳骨，也是最重要的任脈和督脈的所在地！

從中醫(yī)的角度講,，脊柱二側(cè)的膀胱經(jīng)是我們?nèi)梭w最大的排毒通道,。

從西醫(yī)講的角度講，脊柱里面有中樞神經(jīng),，管理身體所有的知覺神經(jīng),，比如開顱手術(shù)，破腹產(chǎn)等,，都是在脊椎打麻藥,，因?yàn)榧怪贤ù竽X,，下聯(lián)四肢，中間管理五臟六腑,，非常重要,，如果脊柱變形就會影響很多生理功能,。

脊柱偏移問題在人群中相當(dāng)普遍,。中國國民體質(zhì)監(jiān)測中心資料顯示：脊柱存在問題的人,，兒童期達(dá)68.8%，青少年達(dá)80%，中老年達(dá)95%,。脊柱健康問題越 來越向年輕化發(fā)展。

日常的高低肩、長短腳,、腰酸背痛、含胸駝背等,，都是脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象,，只是很多時候都不自知,。比如去拍照片的時候,，我們總覺得已經(jīng)正了，但是攝影師會讓我們擺擺,，再擺擺,，我們都會很懷疑,，再擺不就歪了嗎,？其實(shí)是因?yàn)樽约洪L期不良的站姿和坐姿改變了我們正常判斷的能力。

健康正常的脊柱猶如八車道的高速路,，四通八達(dá),，不會淤堵。比如20歲是八車道,，30歲是四車道,，50歲是單行道，但可悲的是許多人都是30歲的年齡50歲 的脊柱,！做脊柱保養(yǎng)就好像來了個交警,，疏導(dǎo)交通，但是如果交警離開怎么辦呢,？必須在你的身上安放一個紅綠燈來管理交通,，及時糾正,，這就需要請一個保鏢來時 刻呵護(hù)你。

頸椎病潛伏期非常長,，它就像定時炸彈,，潛伏在每個人身邊

很多人對于頸椎保養(yǎng)意識都不是很強(qiáng)。

當(dāng)輕微不舒服時會選擇按摩,、推拿,、養(yǎng)生，這只是放松肌肉,。

中度嚴(yán)重時會選擇中西整脊,，它能做到脊椎歸位，解壓神經(jīng),，可做不到肌肉及軟組織的彈性修復(fù),。

重度嚴(yán)重時會選擇醫(yī)院，到醫(yī)院只有兩種選擇,，一種手術(shù),，風(fēng)險高，一種牽引,，牽引是強(qiáng)制性將脊椎歸位，容易拉傷肌肉和韌帶,。

來源：柳健脊柱養(yǎng)生攻略

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