我的女友J,，她從二十八歲的時(shí)候開始利用不加班的晚上學(xué)習(xí)成人鋼琴,，兩年時(shí)間過去了，已經(jīng)像模像樣的會(huì)彈好幾首名曲,；而女友W就沒有那么幸運(yùn)了,，她的夢(mèng)想是學(xué)習(xí)拉丁舞，于是約了一個(gè)女伴一起學(xué)習(xí),，但是兩個(gè)人的時(shí)間總是湊不到一起,，最后，只得作罷,。

多么遺憾,，需要搭檔完成的小小夢(mèng)想，總是不如一個(gè)人的理想來得那么容易,。這真是個(gè)像極了婚姻的理論,。

我不知道從什么時(shí)候起，養(yǎng)成了一個(gè)人跑步的習(xí)慣,，開著nike running的APP從健身房又漸漸跑到了馬路上,，一發(fā)不可收拾。直到懷孕到生子,，一年的時(shí)間沒有跑過,，和朋友聊起來說：我有一種近乎失戀的感覺。

最近開始恢復(fù)快走,。雷蒙德卡佛的《新手》：“我看著風(fēng)一波波地掠過草地,。我能看到田中的草在風(fēng)中伏低后又直起來?！艺驹谀睦锏却?，看著草地在風(fēng)中伏低,。我能感覺自己的心臟在跳動(dòng)”；以及王小波的《三十而立》：“路邊全是高高的楊樹,，風(fēng)過處無數(shù)落葉就如一場黃金雨從頭頂飄過,。我心里一蕩，一些詩句涌上心頭”,。

不喜歡運(yùn)動(dòng)的人總是很難理解那樣的自找苦吃,。氣喘吁吁滿頭大汗，這個(gè)時(shí)刻不僅僅只屬于跑步者,，身邊還有騎行者,，他們的車子上大多安裝一點(diǎn)安全閃燈，像流星一樣劃過,，然后消失在路的盡頭,。人總是這樣，總是以為在某個(gè)領(lǐng)域只會(huì)有自己一個(gè)人,，比如大年三十的圖書館,，比如凌晨五點(diǎn)的街道，這個(gè)時(shí)候若是看見另外一個(gè)人——人是一種離不開孤獨(dú)的群居動(dòng)物,，看見同類,，并不令人掃興，甚至留下安慰與驚喜,。

也有人問我,，跑步的時(shí)候你孤獨(dú)/快樂/寂寞/痛苦嗎？

這四個(gè)詞太單調(diào),。一個(gè)人的夜跑,，是一種隱秘的愉悅。

旁人看來,，城市里的路只是路,，可是對(duì)我而言，路是春的杜鵑,，夏的梔子,，秋的金桂，冬的白雪,，心情好的時(shí)候,，想跑去世界盡頭；心情不好的時(shí)候,，也想去到盡頭。對(duì)于沒有跑過的人,，千言萬語難以解釋,；對(duì)于跑過的人,，一語未發(fā)已經(jīng)足夠心領(lǐng)神會(huì)。

人生路遠(yuǎn),，我們總是不希望前路茫茫只有自己孤軍奮戰(zhàn),，需要戰(zhàn)友，不然怎么走得下去,?？晌液茈y和鄰居解釋為什么我總是一個(gè)人跑步，一個(gè)人在樓下喝下午茶,。好像一個(gè)已婚人士談“一個(gè)人”,，好像總是尷尬的?？偛皇且粋€(gè)人,，顯得過于甜膩?？偸且粋€(gè)人,，未免顯得太孤苦伶仃。其實(shí)我只是留戀并且沉醉這樣的時(shí)光,，我的家人也支持我有這樣的時(shí)光,，無論已婚未婚，我希望我可以保留一些這樣的時(shí)光,。我感恩擁有豐富的三人世界,，但在此刻，僅在此刻,，白茫茫的馬路上,，映照著月光，可以摸到柔軟的風(fēng),，我愿這一刻,，我既非人妻亦非人母，而是我自己,，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn),。沒錯(cuò)，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn),。因得這一刻,，我就可以打滿雞血，去面對(duì)第二天的柴米油鹽吃喝拉撒孩子哭鬧人生煩悶,。

不止是我一個(gè)人,。另一位友人好像說，她非常喜歡一個(gè)人深夜去游泳,，看著泳池旁邊高高的棕櫚樹,，那一刻對(duì)她而言是一種享受,。以及很多寫作的人，他們?cè)谏钜估飳?duì)著電腦,，也許滴米未進(jìn),，那一刻未嘗不是愉悅的。最近在放《黃金時(shí)代》,，蕭紅的悲劇究竟是誰造成的,，一言難盡。但是黃佟佟有一篇文寫得好,，那個(gè)時(shí)代雖然倡導(dǎo)女性解放和自由,，卻從來未曾指給她們什么實(shí)質(zhì)性的工作機(jī)會(huì)或出路。那個(gè)時(shí)代的女性開始,，并不知道一個(gè)人的日子要怎么過,。所以，她總是在流連,，從這個(gè)男人,，去到那個(gè)男人身邊。

機(jī)緣巧合,，昨晚趁孩子睡了有人看著,，我一個(gè)人跑去買了一張電影票。曾經(jīng)以為一個(gè)人看電影是很羞赧的事,，后來發(fā)現(xiàn)只管放心——因?yàn)楦緵]有人在意你,。而且排在我前面的女孩子，也是只買了一張《痞子英雄》,。如果這個(gè)時(shí)代的“蕭紅”們,，可以如這樣年代的女人一個(gè)人在餐廳吃上一碗面，一個(gè)人去看上一場電影,，人生會(huì)不會(huì)不一樣,。

想來真是奇怪的事情，這個(gè)世界的科技已經(jīng)足夠發(fā)達(dá),，你可以靠一個(gè)手機(jī)定位就和身邊剛剛坐下來的陌生人打個(gè)招呼,。按理說，這實(shí)在是一個(gè)需要約會(huì)tips遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于面對(duì)自己的年代,，但卻有更多的文字告訴如今的人們,，孤獨(dú)這個(gè)詞匯對(duì)于人心的重要性。

前幾天在美甲店,，和男朋友鬧別扭的小美甲師曾經(jīng)問一個(gè)四十二歲的客戶,，如果你的丈夫在某些方面不能理解你，你會(huì)怎么讓他理解？那個(gè)太太說：我們結(jié)婚二十年,，能夠理解的早就理解了,，剩下的都是不能理解的,，我也永遠(yuǎn)不會(huì)再費(fèi)力去讓他理解這些,，更不會(huì)當(dāng)成吵架的原材料，有這個(gè)閑心,，我寧愿一個(gè)人來做指甲,。

這一刻，總會(huì)有人把這樣精神上有孤獨(dú)的女人稱為寂寞少婦吧,，我卻能感到她并不寂寞,。“孤獨(dú)是飽滿的,，寂寞才是空虛的,。”這一刻我才理解了蔣勛的那句：“孤獨(dú)沒什么不好,。使孤獨(dú)變得不好的,，是你害怕孤獨(dú)?！毙」媚镞€不能理解這些七擒七縱,。她的世界依然停留在天涯海角我陪你去的階段。還在想著,，要怎樣才能僅僅hold住身邊那個(gè)人,。

摔過很多跟頭的女人都知道，當(dāng)你總想hold住一個(gè)人,，其實(shí)在某種意義上就已經(jīng)失去他了,。成熟的人區(qū)別不過是，試著掌控一個(gè)人的時(shí)間,，不如花在自己如何學(xué)會(huì)獨(dú)處,。這個(gè)能力一生都十分致用。如陶立夏在《練習(xí)一個(gè)人》里寫：這個(gè)世界最難是專注,。

一個(gè)人想達(dá)到自己內(nèi)心所想,，要抵御多少外界撕扯。首先,，專注于安全,，要有命活著，抵御那些天災(zāi)人禍,；少年時(shí)分,，專注于自律，才能夠不被自己的叛逆帶到另外一個(gè)世界里去后悔莫及,；青春時(shí)分,，不會(huì)因得一個(gè)不值得的人,，荒廢年紀(jì)和夢(mèng)想；待嫁時(shí)分,，抵御年齡和世俗,，堅(jiān)持自己心之所往。人生路上,，總是有太多事情,，讓我們分心。最后讓原本可及的夢(mèng)想敗給了岔路,。

專注于自己,，以及自己想要成為的人，所以求學(xué)的時(shí)候,，一個(gè)人聽講,，一個(gè)人自習(xí)；戀愛的時(shí)候,，實(shí)則是在演繹一個(gè)人的內(nèi)心戲,；工作時(shí)，早早地一個(gè)人去到辦公室,，一杯咖啡陪著自己做早課,；結(jié)婚了，要面對(duì)和接納那些對(duì)方不能夠理解你的時(shí)刻,；甚至是金婚夫妻,，亦要面對(duì)生離死別，最終哪一方先走,，另一個(gè)人重新回到孤獨(dú)的世界,。

當(dāng)學(xué)會(huì)面對(duì)自己，一個(gè)人的自己,，就已經(jīng)離專注近了一大步,。與其說，我喜歡一個(gè)跑步,；不如說,，我喜歡當(dāng)下這個(gè)專注的狀態(tài)。跑步,，游泳,，哪怕是做一個(gè)屬于自己的spa或美甲。不需要遷就任何人的時(shí)間,，不需要遷就任何人的心情,，不需要遷就年齡和時(shí)光，我想做，我就馬上去做,。這一刻,，有一種奮不顧身的體驗(yàn)。于是那些只需要獨(dú)奏的愛好就更容易被堅(jiān)持下來,。

多少夫妻,，因?yàn)橄胍僖膊还聠味Y(jié)合；后來直至生命將他們分開,?？傆幸粋€(gè)人,，要重新面對(duì)孤獨(dú),。

柴米繁雜，塵世吵鬧,。我們從孤獨(dú)而來,，最終回到孤獨(dú)。所以,，我寧愿堅(jiān)信那些總是給自己保留一個(gè)孤單愛好的人,，都是以這樣的方式，在對(duì)抗,，不愿就此沉淪于某些世俗,。

作者介紹

艾明雅：80后,，人妻,，人母。著有《閨蜜》,、《思凡》,。致力于行走夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的刀鋒三十年。