糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一,。在我國其發(fā)病率亦呈上升趨勢,，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎,。由于其存在復雜的代謝紊亂,，一旦發(fā)展到終末期腎臟病，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手,，因此及時防治對于延緩糖尿病腎病的意義重大,。

　　在糖尿病患者中，大約有四風之一至三分之一的2型糖尿病患者,，以及更高比例的1型糖尿病患者,，有機會發(fā)生糖尿病腎病。甚至有些2型糖尿病患者在剛剛診斷糖尿病時,，就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)尿中有微量白蛋白了,。那么,，糖尿病患者應該如何預防糖尿病腎病，預防糖尿病腎病有哪些困難存在,？

　　認識糖尿病腎病的“三低誤區(qū)”

　　內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,，糖尿病腎病是糖尿病病人最重要的合并癥之一。在我國其發(fā)病率亦呈上升趨勢,，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因,，僅次于各種腎小球腎炎。由于其存在復雜的代謝紊亂,，一旦發(fā)展到終末期腎臟病,，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手，因此及時防治對于延緩糖尿病腎病的意義重大,。糖尿病腎病令眾多糖尿病患者恐懼,，39健康網(wǎng)編輯總結了，糖尿病腎病認識普遍存在的“三低誤區(qū)”,，希望對大家預防糖尿病腎病有所幫助,。

　　一、知曉率低,，許多人還不知道糖尿病能引起腎臟的損害,。腎病的出現(xiàn)會加重糖尿病患者原有的病情，并能引起或加重心,、腦,、眼等重要器官的損害?；颊咄鹊匠霈F(xiàn)浮腫,、泡沫尿等癥狀時才就醫(yī)，失去了最佳的控制時機,。

　　二,、治療率低，引起糖尿病腎病的罪魁禍首還是慢性高血糖,。但是在臨床上許多糖尿病患者不按時服藥,，憑自我感覺隨意加減藥物，甚至在“感覺良好”時自行停藥,，延緩或加重了病情,。

　　三、控制率低,，糖尿病腎病的治療往往比一般的腎臟疾病更加棘手,。患者的血糖,、血壓,、血脂治療不達標,，不能堅持科學合理的生活方式，都會加重腎臟的損傷,。一旦進入大量蛋白尿階段,，將會出現(xiàn)腎功能的進行性下降。

　　改善生活五個壞習慣預防糖尿病腎病

　　糖尿病腎病的出現(xiàn)在生活中很多見,，糖尿病腎病對于腎的傷害也是很嚴重的,。糖尿病腎病作為一種常見疾病，會隨時影響到患者的生活及健康,。而人們?nèi)绻患皶r重視 糖尿病腎病的預防方法，就可能導致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展,，到時就很危險,。因此大家要了解糖尿病腎病的預防方法，才能更健康的生活,。下面就來看看糖尿病 腎病的預防有哪些,。

　　1、調(diào)整生活規(guī)律,。糖尿病屬于慢性病,，生活規(guī)律非常重要，在身體允許的情況下,，要按時起居,，有利于糖代謝。

　　2,、預防糖尿病腎病的方法要堅持適當?shù)倪\動,。適當規(guī)律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可以采取多種活動方式,。

　　3,、糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過5年以上者，要經(jīng)常查腎功能,、尿蛋白定性,、24小時尿蛋白定量，并注意測量血壓,，做眼底檢查,。因此，這是對于糖尿病腎病預防方式之一,。

　　4,、預防糖尿病腎病的方法包括注意飲食有節(jié)，不要暴飲暴食,。否則可導致血糖,，尿糖的極大波動,，破壞機體的平衡狀態(tài)，少吃油膩和煎炸食物,，適量吃雞,，魚，瘦肉,，多吃蔬菜,，避免飲酒。另外糖尿病病人外出時應隨身攜帶一些點心和糖果,，以免發(fā)生低血糖,。

　　5、 如果確定為微量白蛋白增加,，并能排除其他引起其增加的因素,，如泌尿系感染、運動,、原發(fā)性高血壓者,，應高度警惕。糖尿病腎病預防應注意努力控制血糖,，使之盡 可能接近正常,。若血壓>18.7/12kPa，就應積極降壓,，使血壓維持在正常范圍,。同時，還應強調(diào)低鹽,、低蛋白飲食,，以優(yōu)質(zhì)蛋白為佳。