沸水煮雞蛋,。盡量不要將雞蛋放入沸水中煮,,否則不但造成蛋殼破裂,,蛋液流出,而且容易燙傷手指,。正確的做法是,,雞蛋冷水下鍋,慢火升溫,,沸騰后微火煮3分鐘,,停火后再浸泡5分鐘,。這樣煮出來(lái)的雞蛋蛋清嫩,,蛋黃凝固又不老。 等熟雞蛋自然冷卻后剝殼,。這樣剝殼不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力,,還容易讓蛋白留在蛋殼上,造成浪費(fèi),。省時(shí)省力又不浪費(fèi)的做法是,,煮好的雞蛋撈出來(lái)后馬上放入冷水,感覺(jué)不燙手時(shí),,盡快剝殼,。 大火炒雞蛋。大火快炒很容易將雞蛋炒糊,,并且導(dǎo)致其口感發(fā)硬。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒,,這樣炒出的雞蛋就不會(huì)老,,口感也更柔滑。 煎蛋餅前使勁攪蛋液,。使勁攪蛋液煎出的蛋餅口感偏硬,。攪蛋液不需要用太大力氣,如果攪時(shí)加點(diǎn)水或奶油,,煎出的蛋餅不容易糊鍋,,還松軟可口。 煮荷包蛋時(shí)加鹽,。煮荷包蛋時(shí),,只需在熱水(不燒開(kāi))中加少許醋(而非食鹽)。煮3~4分鐘后,,即可將雞蛋撈出,,這樣煮出的荷包蛋口感更嫩。 使用鐵鍋,。用不粘鍋?zhàn)鲭u蛋菜肴比用不銹鋼鍋或鐵鍋更好,。原因很簡(jiǎn)單,,雞蛋一旦粘鍋就容易變糊。 用雞蛋做菜時(shí),,最后才放調(diào)料,。對(duì)炒雞蛋和煎蛋餅而言,攪蛋液時(shí)或快入鍋前,,就該加入鹽和胡椒等調(diào)料,,確保調(diào)味均勻。 |
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