第一、鐵皮石斛

鐵皮石斛,，又名：黑節(jié)草,、云南鐵皮。屬蘭科多年生附生草本植物,。莖直立,，圓柱形，高9-35厘米,，花期3~6月,。主要分布于中國云南、安徽,、浙江,、福建等地。

屬補(bǔ)益藥中的補(bǔ)陰藥：護(hù)肝利膽、益胃生津,、滋陰清熱，還有抑制腫瘤,、明目護(hù)膚等功效,。史料多有記載，《神農(nóng)本草》：主傷中,、除痹,、下氣、補(bǔ)五臟虛勞,、羸瘦,、強(qiáng)陰、久服厚腸胃,；《本草綱目》亦稱鐵皮石斛有“強(qiáng)陰益精,、厚腸胃、補(bǔ)內(nèi)絕不足,、輕身延年”之功效,。

第二、天山雪蓮

天山雪蓮,，藏語稱恰果蘇巴,，是菊科多年生草本植物。它不但是難得一見的奇花異草,，也是舉世聞名的珍稀藏藥,。

雪蓮的根莖葉富含生物堿、黃酮類,、多糖及還原性物質(zhì)等,，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò),、散寒除濕,、滋陰壯陽等功效，治寒癥,。關(guān)于其藥理,，古代文獻(xiàn)中也有記載?！侗静菥V目》,、《楚辭》、《史記》,、《山海經(jīng)》謂其：天山有雪蓮,，生崇山之中，功能除寒壯陽、強(qiáng)筋舒絡(luò),，治腰膝酸軟,，為延年益壽之極品。

第三,、人參

人參是名貴補(bǔ)藥,，久服健身延年，有很大的醫(yī)療價值和經(jīng)濟(jì)價值,，在我國藥用歷史約四千年,。

強(qiáng)壯滋補(bǔ)，適用于調(diào)整血壓,、恢復(fù)心臟功能,、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰,、健胃,、利尿、興奮等功效,。自古以來,，人參被譽(yù)為“滋陰補(bǔ)生，扶正固本”之極品,。

第四,、首烏

首烏補(bǔ)益肝腎、益精血,、壯筋骨,。其性微溫，味苦,、甘,、澀。著名的抗衰老方劑“首烏延壽丸”,、“七寶美髯丸”就是以首烏為主藥制成,。

用首烏可改善老年人的衰老征象，如白發(fā),、齒落,、老年斑等，能促進(jìn)人體免疫力的提高,，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積,。首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動脈血管，降血脂,，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成,，所以對冠心病,、高血脂癥、老年貧血,、大腦衰退,、早老征象等，都有預(yù)防效果,。

第五,、茯苓

茯苓，俗稱云苓,、松苓、茯靈,，為寄生在松樹根上的菌類植物,，形狀像甘薯，外皮黑褐色,，里面白色或粉紅色,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用,。也可作為食材用,，有茯苓餅，茯苓粥,，很有營養(yǎng),，口味平和。與瓊珍靈芝配合煮水可以治療糖尿病,，腫瘤等慢性病,。

第六、靈芝

靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥,、富貴,、美好、長壽的象征,，有“仙草”,、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長期以來一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯,、固本扶正的珍貴中草藥,。民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效,。

科學(xué)研究表明,，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類,，包括靈芝多糖,、靈芝多肽,、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)以及各種微量元素,。靈芝對人體具有雙向調(diào)節(jié)作用,，所治病種涉及心腦血管、消化,、神經(jīng),、內(nèi)分泌、呼吸,、運(yùn)動等各個系統(tǒng),，尤其對腫瘤、肝臟病變,、失眠以及衰老的防治作用十分顯著,。

第七、冬蟲夏草

冬蟲夏草,，又稱冬蟲草或蟲草,，它是冬蟲夏草菌（麥角菌科真菌）寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要生長在高海拔的森林草甸或草坪上,。由于土質(zhì)的緣故,，生在森林草甸的上冬蟲夏草顏色以暗黃棕色為主，生在草原上的冬蟲夏草則以黃棕色為主,；前者以四川,、云南、甘肅產(chǎn)為多,，后者以西藏,、青海產(chǎn)為多。

冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫,、抗腫瘤,、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、調(diào)節(jié)血脂等功效,，更有直接抗病毒,、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用,，可謂神奇之極,，也無愧自古以來“仙草”的美稱。

第八,、蓯蓉

蓯蓉,，又名大蕓，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古自治區(qū)的阿拉善盟,。中醫(yī)稱其為地精或金筍,，是極其名貴的中藥材,，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品,。

蓯蓉入藥,，由來已久。它甘而性溫,，咸而質(zhì)潤,，具有補(bǔ)陽不燥，溫通腎陽補(bǔ)腎虛,；補(bǔ)陰不膩,，潤腸通腹治便秘的特點。因其補(bǔ)性和緩,，方得蓯蓉（從容）之名,。