久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

如何培養(yǎng)高情商的孩子

 虛心學(xué)習(xí)85 2014-10-27
摘自《用心教養(yǎng):孫云曉與中外心理學(xué)名家的對(duì)話》,,孫云曉等著,浙江人民出版社2014年10月出版,,有刪節(jié)
  摘自《用心教養(yǎng):孫云曉與中外心理學(xué)名家的對(duì)話》,,孫云曉等著,浙江人民出版社2014年10月出版,,有刪節(jié)

  推薦理由:“教育的前提是了解孩子,,改變自己,。”書中凝萃了兒童心理學(xué),、腦科學(xué),、發(fā)展心理學(xué)、積極心理學(xué)的經(jīng)典研究與最新趨勢(shì),。通過(guò)與11位中外頂級(jí)心理學(xué)家和3位熱心教育的知名專家進(jìn)行深度對(duì)話,,幫家長(zhǎng)和教育者一窺最科學(xué)的教養(yǎng)之道。

  專家簡(jiǎn)介:約翰·戈特曼,,“婚姻教皇”,,兒童情商專家

  約翰·戈特曼,美國(guó)華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授,,西雅圖人際關(guān)系研究所所長(zhǎng),,婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家,。

  他4次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?,并獲美國(guó)婚姻與家庭治療協(xié)會(huì)杰出科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)隆⒚绹?guó)家庭治療學(xué)會(huì)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng),、美國(guó)心理學(xué)會(huì)家庭心理學(xué)分會(huì)會(huì)長(zhǎng)獎(jiǎng)?wù)隆?007年,,美國(guó)具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國(guó)心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國(guó)心理學(xué)家》雜志評(píng)出 20世紀(jì)最后25年,美國(guó)心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師,,戈特曼赫然在列,,與卡爾·羅杰斯、卡爾·榮格齊名,。

  今天,,我們?cè)谠絹?lái)越多的媒體中看到有關(guān)教養(yǎng)悲劇的報(bào)道。在激烈爭(zhēng)論對(duì)與錯(cuò)的同時(shí),,父母?jìng)兂38械嚼Щ螅哼@些不幸的背后似乎也沒有什么問(wèn)題,,父母為人并不差,教育孩子也很嚴(yán)格,,怎么就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題呢,?就絕大多數(shù)情況而言,我從不懷疑父母對(duì)孩子的愛,,甚至認(rèn)為父母之愛是家庭教育最重要的動(dòng)力,。然而,每一位父母也非常需要反思,,需要想一想孩子究竟需要什么樣的愛,;或者更為準(zhǔn)確地說(shuō),究竟什么樣的愛最有利于孩子的健康成長(zhǎng)。

  情商教育,,從了解教養(yǎng)風(fēng)格開始

  長(zhǎng)期以來(lái),,我們把孩子想得過(guò)于簡(jiǎn)單化了,以為只要有愛就可以對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令,,比如,,不許哭、不許問(wèn),、不許辯解,,也不許消極。實(shí)際上,,這樣做的結(jié)果是,,我們把孩子的許多情緒問(wèn)題掩藏或轉(zhuǎn)移了。久而久之,,這些沒有解決的問(wèn)題成了心靈垃圾,,成了各種心理問(wèn)題的根源。誠(chéng)如人際關(guān)系大師約翰·戈特曼博士所說(shuō),,父母與孩子之間的情緒溝通方式?jīng)Q定了孩子情商的養(yǎng)成,。

  按照約翰·戈特曼博士的研究,父母大致可以分為4種類型,,即忽視型,、壓抑型、放任型和情緒管理訓(xùn)練型,。

  忽視型父母:只問(wèn)成績(jī),,不問(wèn)情緒

  什么是忽視型父母呢?從某種角度說(shuō),,就是那種為孩子的消極情緒關(guān)上發(fā)泄大門的父母,。約翰·戈特曼博士在書中以一個(gè)悲劇為典型案例來(lái)對(duì)此加以說(shuō)明。

  1996年4月,,7歲的杰茜卡在嘗試成為飛行穿越美國(guó)的最年輕的飛行員時(shí),,其乘坐的單引擎賽斯納飛機(jī)不幸墜毀。據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道,,杰茜卡的媽媽平時(shí)不允許女兒在言語(yǔ)中使用“害怕”、“恐懼”,、“難過(guò)”等負(fù)面詞匯,。“孩子是無(wú)畏的,,”她對(duì)記者說(shuō),,“無(wú)畏是孩子的天性,恐懼是大人后天植入他們體內(nèi)的,?!痹谂畠河鲭y后,,接受《時(shí)代》雜志采訪時(shí),她說(shuō)道:“我知道大家現(xiàn)在想要什么,。眼淚,。但我不會(huì)那樣做。情緒是非自然的,,是不真實(shí)的,。”

  在懷俄明的暴風(fēng)雨中起飛的杰茜卡和飛行教練是否在飛機(jī)迫降時(shí)依然掌控飛機(jī),,我們已經(jīng)不得而知,。但如果杰茜卡的家人允許她表達(dá)心中的恐懼—這種恐懼能阻止一個(gè)訓(xùn)練有素的飛行員在風(fēng)雨交加的天氣里起飛,她的家人或許就會(huì)停下來(lái),,思考他們的決定是否明智,,或許這場(chǎng)悲劇就能得以避免。

  忽視型父母常常為孩子的消極情緒關(guān)上發(fā)泄的大門,。這些年來(lái)流行的“虎媽”,、“狼爸”之類所謂的教育經(jīng)驗(yàn),實(shí)則忽視了孩子的權(quán)利,,忽視了孩子的情緒,,這是一個(gè)普遍存在的教育誤區(qū)。再看看6000多萬(wàn)留守兒童,,據(jù)多項(xiàng)調(diào)查顯示,,留守兒童偶爾與遠(yuǎn)在城市打工的父母通話時(shí),父母往往只問(wèn)學(xué)習(xí)成績(jī)和飲食情況,,很少聽孩子訴說(shuō)生活的難題和心中的煩惱,。

  壓抑型父母:這也不許,那也不許

  壓抑型父母與忽視型父母有類似之處,,但他們不只是忽略,、否定或縮小孩子的消極情緒,而是壓抑情緒,。他們的孩子常常因?yàn)楸磉_(dá)悲傷,、憤怒或恐懼等情緒而被斥責(zé)、管教或懲罰,。他們會(huì)以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)男人的名義,,對(duì)表達(dá)恐懼或悲傷之情的兒子進(jìn)行懲罰;以養(yǎng)育心地善良的女子的名義,,要求女兒把憤怒往肚子里咽,,強(qiáng)顏歡笑。但效果適得其反,因?yàn)檫@些孩子錯(cuò)失了體會(huì)自己情緒的經(jīng)驗(yàn),,不懂得如何有效應(yīng)對(duì)情緒,,所以長(zhǎng)大后對(duì)生活的重重挑戰(zhàn)毫無(wú)準(zhǔn)備。

  這一類案例在中國(guó)并不鮮見,,例如,,被處決的大學(xué)生殺人犯藥家鑫,就生活在壓抑型的家庭,。據(jù)他本人訴說(shuō),,他曾被父親逼著在地下室練琴,彈不好不許出來(lái),,也不許吃飯,。他甚至經(jīng)常挨打,這讓他非常害怕犯錯(cuò)誤,。所以,,當(dāng)他駕車撞人后,最害怕的就是被人纏上,,因而持刀殺人,。由此可見,心中的消極情緒如果不能及時(shí)釋放和疏導(dǎo),,其危險(xiǎn)不亞于一顆炸彈,。

  放任型父母:無(wú)原則地接受和認(rèn)同

  什么是放任型父母呢?他們接受孩子的情緒,,不論孩子表達(dá)何種情緒,,他們都會(huì)急切地表示無(wú)條件認(rèn)同。但問(wèn)題是,,放任型父母通常缺乏指導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)消極情緒的技巧,。面對(duì)孩子的感受,這類父母采取的是不干涉的理念,,似乎讓孩子表達(dá)出自己的情緒,,父母的使命就圓滿完成了。

  值得注意的是,,近些年來(lái),,由于對(duì)現(xiàn)代教育的片面理解,中國(guó)越來(lái)越多的父母崇尚所謂的自由教育,,給孩子無(wú)邊無(wú)際的自由,,卻沒有基本的規(guī)則和要求,將自由與放縱混淆,。

  顯然,問(wèn)題孩子往往出自忽視型、壓抑型或放任型的家庭,。我們可以把這三種類型的家庭教育作為三面鏡子,,請(qǐng)父母?jìng)兘?jīng)常自覺地照一照,真正做到引以為戒,。

  決定家庭教育成敗的,,是父母的教育素質(zhì)

  無(wú)論是家庭教育成功還是失敗的案例,都反映出一個(gè)共同的規(guī)律:決定家庭教育成敗的,,不是父母的文化素質(zhì),,也不是經(jīng)濟(jì)能力,而是教育素質(zhì),,即教育觀念,、教育方法和教育能力。約翰·戈特曼博士所推崇的情緒管理訓(xùn)練型父母,,就是教育綜合素質(zhì)較高的父母,。

  情緒管理訓(xùn)練型父母和放任型父母有某些相似之處。這兩類父母看起來(lái)都無(wú)條件包容孩子的感受,,都不會(huì)忽略或否定孩子的感受,,更不會(huì)因?yàn)楹⒆颖磉_(dá)情緒而忽視或嘲弄他們。然而,,這兩類父母也存在著很大的不同—情緒管理訓(xùn)練型父母擔(dān)當(dāng)起孩子情緒世界導(dǎo)師的角色,。他們不只接納孩子的情緒,更對(duì)不當(dāng)行為劃定界限,,教孩子如何調(diào)整情緒,,找到合適的表達(dá)方式,指導(dǎo)他們解決問(wèn)題,。

  關(guān)于家庭教育,,我的基本觀點(diǎn)之一就是:好的關(guān)系勝過(guò)許多教育,甚至可以說(shuō),,關(guān)系好壞決定教育成敗,。何為好的關(guān)系呢?首先就要共情,,即充分理解孩子的感受,,有成為孩子知己的能力,即所謂“好父母永遠(yuǎn)跟孩子是一頭的”,?;蛟S有很多人會(huì)質(zhì)疑與孩子共情的父母,他們的教育原則哪里去了,。戈特曼也給出了劃定行為界限的原則:接納孩子的情緒不等于接納孩子的行為,,而只有接納孩子的情緒才可能指導(dǎo)孩子的行為,。

  前不久,聯(lián)想集團(tuán)再次邀請(qǐng)我為其職工舉行家庭教育講座,。交流中,,我發(fā)現(xiàn)該集團(tuán)一位女職工很會(huì)引導(dǎo)孩子。她讀中學(xué)的女兒去美國(guó)參加夏令營(yíng)活動(dòng),,身上只帶了300美金零花錢,,而有些同學(xué)則帶著幾千美金,花錢大手大腳,,還譏笑她是窮光蛋,。女兒回家后很郁悶,母親與其聊天,,表示理解女兒的感受,,并通過(guò)提問(wèn)引導(dǎo)女兒:你們花的錢是自己掙的嗎?靠揮霍父母的錢來(lái)炫耀是本事嗎,?學(xué)生之間應(yīng)該比什么呢,?女兒聽后豁然開朗,在學(xué)習(xí)上更加勤奮努力,。結(jié)果,,她的女兒以優(yōu)異成績(jī)考入香港大學(xué),并且獲得國(guó)際性的獎(jiǎng)學(xué)金,。

  我認(rèn)為,,聯(lián)想集團(tuán)這位母親的這一成功經(jīng)驗(yàn),就是通過(guò)接納孩子的情緒,,為孩子的行為劃清界限,,并指導(dǎo)孩子解決問(wèn)題。如約翰·戈特曼博士所說(shuō),,孩子與家人在情緒上的互動(dòng)能成為培養(yǎng)良好價(jià)值觀的基礎(chǔ),,進(jìn)而幫助培養(yǎng)有道德觀念的個(gè)人。

  父親的影響力不可替代

  毫無(wú)疑問(wèn),,父母離婚和父教缺失可能造成孩子極大的情緒困擾,。我非常贊同哈佛大學(xué)教授羅斯·帕克(Ross Parke)的觀點(diǎn):人的發(fā)展有兩個(gè)方向,一是親密性,,二是獨(dú)立性,。母親在培養(yǎng)孩子親密性方面具有天然的優(yōu)勢(shì),父親則在培養(yǎng)孩子獨(dú)立性方面不可取代,。發(fā)展親密性和獨(dú)立性都與情商密切相關(guān),,情商低就沒有真正的親密性和獨(dú)立性。

  戈特曼所著的《培養(yǎng)高情商的孩子》一書,,幾乎可以說(shuō)就是一本情緒管理訓(xùn)練的手冊(cè),,其最大的魅力在于論證的嚴(yán)密性,、案例的豐富性和方法的可操作性。他還把情緒管理訓(xùn)練和孩子的成長(zhǎng)合二為一,,分別列出嬰兒期,、幼兒期、幼童期,、少年期和青春期不同的訓(xùn)練要點(diǎn),進(jìn)一步增強(qiáng)了該書的實(shí)用性,。這是一本值得天下父母和教師用心來(lái)讀的好書,。

(責(zé)任編輯:HN666)

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多