| 血小板減少,可以引起出血或者紫癜，飲食調(diào)養(yǎng)原則如下： 1.1應(yīng)供給高蛋白飲食,，飲食中宜多選用牛奶,、瘦肉、魚類,、蛋類,、豆類等食品。 中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行,，出血屬熱者,，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者,，多對(duì)止血有利,，可住飲食配餐中應(yīng)用，尤其是荸薺,、蓮藕,、薺菜、黑木耳,、梨,、鮮棗等更佳。 紫癜病人同時(shí)伴有貧血,，則宜在飲食中進(jìn)食含鐵豐富的食物,，如動(dòng)物肝、豬肚,、禽類肫,、瘦肉、蛋黃,。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭,、油菜,、薺菜、芹菜,、大頭菜,、黃花菜、莧菜,、菠菜,、番茄等食物可經(jīng)常食用。面筋,、麥麩,、銀耳、蘑菇,、香菇等也可在烹飪菜肴中應(yīng)用,。 血小板減少患者在出血少而漸停時(shí)，則食療中宜以健脾,、益氣,、攝血為原則，此時(shí)選擇藥食妙品紅棗,、花生(帶農(nóng))配制成藥膳,、菜肴，也可以每日適量嚼食,。無花果,、葡萄干，也可經(jīng)常食用,。 屬久病氣虛,、神疲乏力者，食療中還?？捎命S芪,、紅棗、山藥,、花生米,、枸杞子、桂圓肉,、黨參,、藕節(jié)、旱蓮草,、仙鶴草,、羊骨、花生衣,、黑豆,、豬膚,、扁豆,、核桃仁等藥食佳品煲粥,、煨湯或煎汁食服，對(duì)老年血小板減少性紫癜尤為適宜,。 患病期間,，忌食容易引起過敏及有礙血小板的可疑食物；忌油膩,、忌煙,；對(duì)于酒糟類食品要盡量少吃或不吃。 2血小板減少的食療效方 黑木耳阿膠粥：黑木耳30克,，阿膠10克,，粟米100克，紅糖20克,。將黑木耳用冷水泡發(fā),，撕成小瓣，洗凈,，備用,。將粟米淘洗干凈，放入沙鍋,，加水適量,，煮沸后改用小火煨煮30分鐘，加黑木耳,，繼續(xù)煨煮,。阿膠洗凈，另鍋加水煮沸,，待阿膠完全烊化后,，調(diào)入黑木耳粥鍋中，加紅糖,，拌勻,，待粟米酥爛即成。早晚分食,。補(bǔ)虛養(yǎng)血,、補(bǔ)血益氣。適用于血小板減少性紫癜等血小板減少患者,。 仙鶴草粟米粥：仙鶴草30克,，粟米100克。將仙鶴草揀雜,，洗凈,，切段,，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘,，過濾,，去渣，留汁,，待用,。粟米淘洗干凈，放入沙鍋,，視藥汁量可再加清水適量,，人火煮沸，改用小火煨煮至粟米酥爛即成,。早晚分食,。可補(bǔ)虛攝血,，養(yǎng)血補(bǔ)血,。適用于血小板減少}生紫癜等血小板減少患者。 白茅根紅棗粥：白茅根50克,，藕節(jié)30克,，紅棗15枚，粳米100克,。將藕節(jié),、白茅根淳唬直鵯興椋湃肷徹鈾逯?0分鐘，過濾取汁,，備用,。紅棗、粳米淘洗干凈,，放入沙鍋,，加水適量，大火煮沸,，改用小火煨煮成稠粥,，粥將成時(shí)，加入藕節(jié),、白茅根濃煎汁,，拌勻，再煨煮至沸即成,。早晚分食,。可清熱涼血，健脾止血,。適用于血小板減少性紫癜,，對(duì)兼有乏力心慌者尤為適宜。 花生山藥粥：連衣花生50克,，懷山藥30克,，粟米100克，紅糖20克,。先將連衣花生揀雜,，去除帶芽頭者，洗凈,，備用。再將懷山藥擇洗干凈,，切成薄片,，與淘洗干凈的粟米同入沙鍋，加連農(nóng)花生及清水適量,，大火煮沸后,，改用小火煨煮1小時(shí)，待連衣花生熟爛,、粟米酥爛,，加紅糖，拌和溶化,，再煨煮至沸即成,。早晚分食?？山∑⒁鏆?，攝血養(yǎng)血。適用于血小板減少性紫癜,。 黑木耳花生衣羹：黑木耳30克,，紅糖30克，花生衣20克,。將黑木耳,、花生衣分別用冷水泡發(fā)，清洗干凈,，入沙鍋,，加水適量，先以大火煮沸,，改以小火煨燉30分鐘,，待黑木耳煨燉至酥爛時(shí)，調(diào)入紅糖，再煮至沸,，紅糖完全溶化即成,。早晚分服，或當(dāng)點(diǎn)心,，隨量服食,，當(dāng)日吃完?？绅B(yǎng)陰補(bǔ)血,，補(bǔ)腎溫脾。適用于血小板減少性紫癜等血小板減少患者,。 三七藕汁雞蛋羹：三七粉5克,，鮮藕汁300毫升，雞蛋1只,，精鹽,、麻油各適量。將雞蟹去殼,，放入鍋中,，攪勻，加入三七粉,、鮮藕汁及適量清水,，放入大火上煮沸，加入精鹽,，再煮1沸,，淋上麻油即成。上下午分服,?；钛觯寡?。適用于血小板減少性紫癜等血小板減少患者,，對(duì)紫癜紫黯，伴有胸悶脅痛,、痛經(jīng)者尤為適宜,。 鮮藕四汁飲：鮮藕150克，鮮生地30克,，鮮旱蓮草60克,，鮮小薊30克，白糖20克,。將以上4味洗凈,，切碎，壓榨取汁，加入白糖,，攪勻即成,。上下午分服。清熱涼血,，升血小板,。適川r血小板減少性紫癜，對(duì)紫癜鮮紅,，伴有口渴,、苔黃、出血者尤為適宜,。 |
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