超神秘的美白祛斑簡(jiǎn)單方法

一個(gè)很簡(jiǎn)單但是很有效果的超級(jí)震撼美白祛斑方法！小編經(jīng)過(guò)幾重關(guān)系,，歷盡千辛萬(wàn)苦終于從一個(gè)45歲但是保持著20歲女人肌膚的中年婦女那里得知一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單又實(shí)用的美白祛斑簡(jiǎn)單方法,。

真的非常的簡(jiǎn)單！這個(gè)美白方法就3個(gè)步驟：

1,、早餐后,，大概上午9點(diǎn)的時(shí)候，吃一粒100毫克維生素C和一粒100毫克的維生素E膠囊,。

2,、午飯后，大概下午3點(diǎn)左右,，吃一個(gè)蘋(píng)果+1瓶純牛奶,。

3、晚飯后,，大概晚上8點(diǎn)左右,，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕,，用維生素E膠囊外敷,，輕輕按摩。

好簡(jiǎn)單的方法啊,，維生素C才1塊錢(qián)1瓶,，維生素E才9塊，整天的成本不到5塊錢(qián),！

據(jù)說(shuō),，一個(gè)色斑比較嚴(yán)重的mm堅(jiān)持1年后，色斑幾乎消失了,，祛斑效果很震撼,，臉部肌膚白白嫩嫩的，美白效果相當(dāng)好,！不過(guò),，服用維生素C和E的時(shí)候要注意，極少極少的人可能會(huì)有不適應(yīng),，如果不適應(yīng)要立刻服,。維生素C和E每天口服不能超過(guò)100毫克，維生素E不能白天外敷,！這個(gè)美白方法的缺點(diǎn)就是要長(zhǎng)期堅(jiān)持,，至少堅(jiān)持半年，半年后皮膚變好了美白了,，可以降低維生素C和E,，其他維持不變。

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