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五臟養(yǎng)生腎:藏精,主骨生髓,精氣,生殖

 一株小苗 2014-10-02

腎位于腰部,,左右各一,。腎為臟腑陰陽(yáng)之本,生命之源,,稱為“先天之本”,。它的主要生理功能是藏精,主水,,納氣,,主骨生髓、通于腦,,其華在發(fā),,開竅于耳及二陰。

1.腎藏精

主生長(zhǎng),、發(fā)育與生殖腎所藏之精包括兩個(gè)方面,,一是先天之精,受之于父母,。二是水谷之精,,也叫后天之精,來(lái)源于飲食,,由脾胃所化生,。先天之精必須有后天之精的滋養(yǎng)才能得到不斷地補(bǔ)充,后天之精也需先天之精的氣化,,才能繼續(xù)產(chǎn)生,,兩者相互依存、相互促進(jìn),,在腎中密切結(jié)合而組成腎中精氣,。它的主要生理效應(yīng)是促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育和逐步具備生殖能力,。機(jī)體生,、長(zhǎng)、壯,、老,、已的規(guī)律與腎中精氣的盛衰密切相關(guān),,而齒、骨,、發(fā)的生長(zhǎng)狀況是觀察腎中精氣盛衰的標(biāo)志,,亦是判斷機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育和衰老的標(biāo)志。

2.主水

在正常情況下,,水液通過(guò)胃的受納,、脾的轉(zhuǎn)輸、肺的宣降,、三焦的決瀆,、膀胱的開合以及肝的疏泄等作用,清者運(yùn)行于臟腑,,濁者化為汗和尿液排出體外,,在此過(guò)程中,有賴于腎的氣化和溫煦作用,。

3.納氣

腎主納氣,,是指腎有攝納肺所吸入的清氣,防止呼吸表淺的作用,,保證體內(nèi)氣體的正常交換,。

4.主骨生髓,通于腦

其華在發(fā)腎主骨,、生髓的功能,,實(shí)際上是腎中精氣具有促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育功能的一個(gè)組成部分。腎中精氣充盈,,才能充養(yǎng)骨髓,,骨的生長(zhǎng)發(fā)育,有賴于骨髓的充盈及其所提供的營(yíng)養(yǎng),。腎中精氣的盛衰,不僅影響骨的生長(zhǎng)發(fā)育,,而且也影響脊髓和腦髓的充盈和發(fā)展,。脊髓上通于腦,髓聚而成腦,,故腦又稱髓海,。腎中精氣充盈,則髓海得養(yǎng),,腦的發(fā)育就健全,。腎藏精,發(fā)的生長(zhǎng)全賴于精和血,,故說(shuō)“其華在發(fā)”,。

5.開竅于耳和二陰

聽覺靈敏與否,,與腎中精氣的盈虧有密切關(guān)系。腎中精氣虛衰時(shí),,則髓海失養(yǎng),,而且聽力減退或耳鳴、耳聾,。老年人腎中精氣多見衰退,,聽力每多減退,故稱腎開竅于耳,。二陰即前陰和后陰,。前陰是排尿和生殖的器官,后陰是排泄糞便的通道,。尿液排泄雖在膀胱,,但仍賴于腎的氣化方能完成。

生殖功能亦為腎所主,,前已述及,。糞便排泄雖屬大腸的功能,但亦與腎的氣化有關(guān),。腎陰不足可致腸液枯涸而便秘,,腎陽(yáng)不振時(shí),氣化無(wú)權(quán)而致泄瀉或便秘,。故說(shuō)腎開竅于二陰,。

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