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上海市血液中心

日常生活中所說的流鼻血實際稱為鼻子出血。有資料顯示,，超過99.9%的人一生中至少會流一次鼻血,。可見流鼻血是多么常見的事情,。

【頭往后仰起來止血是錯誤的】

那么流鼻血的時候該如何止血呢？很多人的第一反應便是把頭往后仰起來止血,。其實,，頭往后仰以便止血這個方法是錯誤的,。我們只是主觀地認為流鼻血時頭往后仰，鼻血不會流下來,，這樣就達到了“止血”的目的,。

然而，頭在向后仰的時候,，鼻血流回鼻腔,，可能會嗆進氣管甚至肺部，輕則引起氣管炎,、肺炎,；重者可導致氣管堵塞，呼吸困難,，甚至危及生命,。

【按壓鼻翼止血法】

流鼻血時正確的止血方法，應該是用出血鼻孔同側的拇指來按壓住鼻翼止血,，這個辦法就叫做“按壓鼻翼止血法”,。具體方法如下：

1、就是在鼻出血發(fā)生時,，用同側的手,，先把除了拇指以外的四個手指攥起來，像攥起拳頭一樣,。

2,、然后讓拇指豎起，拇指指尖按壓住出血鼻孔鼻翼部中間將全部鼻翼壓塌然后再稍加用力,，用力方向是直線朝向對側外耳道口（就是俗話說的耳朵眼）,。

3、壓住之后十五分鐘內(nèi)不要緩手或者松手,，同時頭前傾大約三十度,，張口自然呼吸。

【冷敷止血法】

另外,，我們可以用涼水洗臉,、用冰塊冷敷額部和頸部、把冷水或者雪糕含在口腔等方法來止鼻血,。這個辦法叫做冷敷止血法,，也叫冷刺激止血法，可以通過加快血管收縮過程來幫助凝血,。

良性的流鼻血我們可以在家處理,，不需要求助醫(yī)生。但是假如你發(fā)生了以下三種情況,，最好到醫(yī)院就診：鼻子出血厲害并止不??；反復出血；鼻涕中帶血,，可能為其它疾病的發(fā)病癥狀,。