自檢睪丸先洗澡

　　男科醫(yī)生通常會建議,，成年男性至少每3個月對睪丸自檢1次，以防患于未然,。但要提醒的是,，男性在自檢前 最好先洗個溫水澡。因為睪丸在溫?zé)岬沫h(huán)境中能松弛,，自然下垂,，且易觸摸，陰囊皮膚遇熱也會放松而柔軟,，容易發(fā)現(xiàn)異常情況,。簡而言之,，就是不要在偏冷的環(huán)境 中自檢。否則,，陰囊皮膚緊縮,，不利于發(fā)現(xiàn)睪丸異常。

　　正常的睪丸表面光滑,，質(zhì)地飽滿,，沒有觸痛，與附睪分界清楚,。如果發(fā)現(xiàn)睪丸短期增大,， 而且沒有觸痛，則可能為睪丸癌,；睪丸如果在觸摸下有疼痛,，則表明睪丸有炎癥；如果陰囊增大,，摸不到睪丸和附睪,，有可能是鞘膜積液，也就是陰囊內(nèi)有液體積 聚,；如果附睪出現(xiàn)疼痛,、腫大，則表明附睪有病變,。

　　具體檢查方法是：采取站姿,，使陰囊自然下垂，用觸摸法檢查睪丸,。雙手輕輕捏住睪丸,，拇指放在睪丸前方，食指和中指放在后方,。用食指和拇指輕輕轉(zhuǎn)動睪丸,，檢查其大小，表面是否光滑,，有無硬塊,，有無壓痛，注意左,、右側(cè)睪丸有無區(qū)別,。如有異常及時就醫(yī)。

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