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　　不吃早飯易得膽結(jié)石,？隱形眼鏡遇高溫會熔化？超市小票有雙酚A會致癌,？碳酸飲料喝多了會骨質(zhì)疏松,？……你是不是覺得朋友圈漫天飛的這類說法真假難辨？是不是經(jīng)常還會收到爸媽轉(zhuǎn)過來的漏洞百出的“健康提示”,？話不多說,，下圖匯總權(quán)威說法，一起來擊碎傳言吧↓↓↓

真相：真的

解釋：因為即使不吃早飯，也一樣會分泌膽汁,，造成膽汁堆積容易形成膽結(jié)石,。另外，不吃中飯和晚飯也會容易得結(jié)石,。所以，求求,，哪怕您再忙,，也要記得吃三餐哦，畢竟“人是鐵,，飯是鋼”哦~

真相：假的

解釋：要想補鈣,，湯里面的鈣一定要比較多，可是骨頭里的鈣非常難溶解出來,，結(jié)果湯里面出來的鈣仍然非常少,，就連牛奶里鈣的十分之一都不到，也就不可能起到實際的補鈣的作用,。

真相：假的,。

解釋：經(jīng)輻射檢驗儀檢測，仙人掌并不具備防輻射功效,。事實上,，尚未發(fā)現(xiàn)任何一種植物具備防輻射能力。

真相：假的,。

解釋：隱形眼鏡遠遠比我們想象中要堅強哦,，合格的隱形眼鏡在高溫的狀態(tài)下，依然是很穩(wěn)定的,，不用擔心它遇到高溫會熔化,，大家可以拋棄框架眼鏡，大方燒烤去啦!您要是覺得不舒服,，多眨巴眨巴眼睛擠點淚水就好啦,，因為隱形眼鏡在有水的情況下更耐高溫哦。

真相：真的,。

解釋：因為蛇是變溫動物,，在被砍頭后，頭部所需供氧不多,，還能存活一段時間!所以大家一定要注意安全,，千萬不可麻痹大意!那么被蛇咬傷后該如何緊急處理。首先對傷口進行清洗,，在傷口靠近心臟方向扎緊減緩血液流速,，用刀片按照牙痕切開傷口進行二次清洗，然后盡快送往醫(yī)院。

真相：假的。

解釋：雖然超市小票有雙酚A,，但每1g小票中含雙酚A 0.0139g. 它遷移到人體的量微乎其微,，就拿收銀員為例，收銀員每天接觸小票的時間為10小時,，他對雙酚A的攝入量比允許攝入量低42倍,。因此，消費者一天接觸幾張購物小票,，更不會影響健康,，也不會致癌?！?/p>

真相：假的,。

解釋：最強的氣體麻醉劑也需要在封閉情況下吸入3到5分鐘才能起效。國家是嚴格規(guī)范麻醉藥的管理及生產(chǎn)的,，故意購買此類禁藥惡意給他人使用,，涉嫌故意傷害罪，是觸犯國家刑法的行為,。如果有人試圖迷倒你,，立即遠離對方并迅速尋求幫助，利用藥物起作用的這段時間進行自救,。

真相：真的,。

解釋：滴水觀音本身不會釋放有毒氣體，但它的葉子滲出的露水或莖內(nèi)分泌的汁液都是有毒的,，觸碰或誤食后就會出現(xiàn)不同程度的中毒癥狀,。最好不要在室內(nèi)種植，已經(jīng)種植了的應(yīng)當注意不要把它折斷將其汁液弄出來,，有小孩或養(yǎng)寵物的朋友們要小心噢!

真相：真的

解釋：帶香味的橡皮擦是可能比普通橡皮多含一些有毒有害的化學物質(zhì)!這種物質(zhì)不是甲醛,，而是苯類化學試劑，能帶來香味?，F(xiàn)在學生使用的香味橡皮都屬于新型文具,，國家對這些文具還沒有相應(yīng)的檢測標準，也沒有相關(guān)環(huán)保標準,。如果沒看到橡皮上正規(guī)包裝,，還是不要購買!

真相：假的。

解釋：乙肝陽性表現(xiàn)的患者食用過的一盒菜中,，病毒量是微乎其微,，無法產(chǎn)生傳播的效果,，所以大家可以不用擔心，和乙肝患者基本生活接觸包括共餐,、及,、擁抱、握手,、共用廁所等您是不會被傳染的,。乙型肝炎是血液傳播性疾病，主要經(jīng)血液,、母嬰傳播及性傳播,。

真相：真的,。

解釋：為了使芋圓口感Q彈,，市面上確實有商家將 “馬來酸”加入芋圓,，“馬來酸” 其實是一種做油漆時會用到的工業(yè)原料,，因此大家在選擇時，要注意芋圓的價格和品質(zhì),。專家建議我們選擇一些原汁原味的東西比較好,，不要過渡追求食品的質(zhì)地，顏色,，口感,。

真相：真的。

解釋：打鼾雖然常見,，但不可小視!特別是間斷性的打鼾,，是由于氣道出現(xiàn)堵塞然后缺氧，它是長期的,，慢性的,。可以導(dǎo)致大腦,、心肺,、肝腎等全身器官的缺氧，可以引起肥胖,，肥胖又加重打鼾,，惡性循環(huán)以后，這個病越來越重,，嚴重時可導(dǎo)致猝死,。打鼾嚴重時，應(yīng)去醫(yī)院進行專業(yè)性檢查和治療,。

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真相：真的。

解釋：反復(fù)使用保鮮膜會造成食物交叉感染，滋生細菌,，所以千萬不要反復(fù)使用,，會加速食物的腐敗!另外，只有標有“可用微波爐”的保鮮膜才可加熱或消毒哦,，但時間也不能過長,。專家提醒：高壓鍋等其他廚具和廚房電器也不能用來加熱裹著保鮮膜的食物。

真相：沒有科學依據(jù),。

解釋：雖然有些蛋白質(zhì)確實能結(jié)合一些污染物,，但畢竟它是在消化道里完成的，可吸進去的灰塵,，是吸進肺里的,，我們吃東西是不可能吃進肺里和氣管里的。所以豬血起到的作用還是很有限的,。但是豬血的補鐵效果還是不錯的哦,。

真相：假的

解釋：這些方法都沒法去甲醛,，至于木炭,、竹炭這些炭類物品，雖然吸附能力不錯,，但很容易達到飽和,，隔段時間一定要放到太陽下暴曬才能恢復(fù)它的吸附能力，論去甲醛的方法,，最靠譜的還是通風,，房子裝修好了，最好通風三個月以上再入住哦,。

真相：真的,，有潛在的危險。

解釋：價格低廉劣質(zhì)的手機套,，是一些廢舊塑料制成的,，含有甲醛、苯等有害物質(zhì),，還會揮發(fā)釋放有毒的苯系物和其他有毒物質(zhì),，所以朋友們要盡量選擇那些顏色干凈透明、材質(zhì)單一的手機套,，不要買有刺鼻異味,、嗆眼睛、摸完掉色的!關(guān)于傳言中的手機套含純苯,，那還是不存在啦!

真相：假的

解釋：雖然以上的方法不行，但花椒是有效的,。煙葉溶液效果強大,，蟑螂吃后會一命嗚呼~你知道哪些生物是吃蟑螂的嗎?雞和青蛙都是吃蟑螂的，另外,，家里常用的殺蟲劑和84消毒液也可以消滅蟑螂,，蟑螂粘也是有效的。

真相：真的,。

解釋：長期飲用碳酸飲料會影響人體所需微量元素的吸收,，鈣減少了會影響骨骼的代謝，骨骼強度就會下降,。所以,，求求要少喝碳酸飲料哦。

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真相：真的,。

解釋：辣椒的主要成分是辣椒素，辣椒素是一種油溶性的東西,，但不溶于水,，當您感覺辣椒辣手時,，用油或酒精倒手上再用紙擦拭掉是比較好的方法,，當您要接觸到大量辣椒時，還是戴上厚實的手套處理比較靠譜,。

真相：假的,。

解釋：這種說法沒有科學依據(jù)，二者確實會使膳食中鈉含量上升,，味精因含谷氨酸鈉,，雞精含鹽和味精、香辛料和添加劑,，是一種高鈉的食物,。主要危險實際上是對高血壓病人不太好，還可能會干擾幼兒的氨基酸平衡,。所以高血壓病人和兒童,，盡量不要食用這兩種高鈉的調(diào)味料。

真相：假的,。

解釋：對于微量元素缺失的白發(fā),，黑芝麻中雖含有豐富的微量元素，但作用力太小,，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收,。對于年紀大了而導(dǎo)致的白發(fā),，黑芝麻還是不能夠扭轉(zhuǎn)其衰老情況的。

真相：真的

解釋：以我們現(xiàn)在的生活水平,，根本不用擔心身體會缺少膠原蛋白,，因為人體正常飲食自然會制造膠原蛋白。而市面上的口服膠原蛋白良莠參差,，專家說就算口服液真的含有膠原蛋白的成分,，人體也不會直接吸收，而是經(jīng)過轉(zhuǎn)化,，成為人體所需的氨基酸而已,。

真相：假的。

解釋：合理地使用指甲油,，如果不是去吃,、去涂在臉上，就不必擔心它的安全問題,。雖然它帶有一些有毒物質(zhì),，但每次的使用量很少，并不會對人體帶來危害,。并且,，很多廠商也在盡力開發(fā)安全性更高的產(chǎn)品，推薦使用有品牌質(zhì)量保證的指甲油,。

真相：假的,。

解釋：在正常生活、工作環(huán)境下,，電磁輻射還無需通過防輻射的衣服來防護,。家電輻射值較低，且一米外就會大幅衰減,，很難超出國家安全標準,。雖然防輻射服能屏蔽手機信號，但測得的輻射值是沒有變化的,，更不能說明它能防輻射哦,。

真相：真的。

解釋：雖然是真的,，但只是對一般采用直接染料染色的牛仔褲而言,。牛仔褲80%以上用的是直接染料，在固色的時候靠的就是鹽去固色,。所以用鹽洗肯定會起到一定的控制作用,。而少部分牛仔褲用的是還原染料或植物染料，這些不是用鹽來固色的,，所以這種面料用鹽去固色是沒有效果的,。

真相：假的,。

解釋：當頭發(fā)長出來以后，就已經(jīng)是一個已經(jīng)硬化,、角化的一個東西,，也就是說已經(jīng)沒有生命了，我們的頭發(fā)是沒有血管沒有神經(jīng)的,，所以頭發(fā)根本就不會吸收我們的營養(yǎng),，所以朋友們不用擔心了哦。

真相：真的,。

解釋：缺水的情況下喝大量可樂會產(chǎn)生高磷,，它會使鈣離子下降，喝進去大量砂糖可導(dǎo)致鉀離子內(nèi)移,，體液中循環(huán)的鉀離子降低,，人會很疲勞;而且咖啡因?qū)θ梭w起先興奮后抑制的作用，所以運動后要多補充適量水或淡鹽水哦,。

真相：假的,。

解釋：疤痕是人體傷口愈合的一個必然結(jié)果，如果吃什么就能變成什么顏色,，那我們豈不是成了七色花?不過,，如果女士們想要美白或防止疤痕變深，專家介紹了兩個小妙招：一是注意防曬和紫外線的直接照射,，二是少吃光敏感度高的食物,，例如芒果芹菜西紅柿等。

真相：不靠譜,。

解釋：硫磺皂是一種強堿性物質(zhì),，可以清洗淺表的油脂,，但深層的沒法洗掉，不能解決根本,，長期使用會引起毛孔粗大;牙膏給人一種清涼的感覺,，但實際上，用來治療痤瘡的效果很有限,。牙膏里面有些藥物成分,，可能造成敏感性的皮膚過敏哦。

真相：假的

解釋：因為慢跑的時候肌肉伸縮強度并沒有大到一定的程度;反之,，當全力沖刺奔跑的時候,，大腿肌肉會得到充分運動，從而使大腿變粗,。所以只要是慢跑,，就不用擔心會讓小腿變粗啦,。

真相：假的

解釋：這不僅不利于減肥，還可能導(dǎo)致皮膚過敏,。長時間把保鮮膜裹在身上,，因有汗液包裹在里面，可能會出現(xiàn)濕疹,、毛囊組織炎癥等皮膚疾病,。最健康的減肥方法是合理飲食加適量運動哦。

真相：假的,。

解釋：單純的佩戴正規(guī)美瞳隱形眼鏡和佩戴常規(guī)隱形眼鏡是一樣的,，不過，劣質(zhì)的美瞳,，或者不遵循科學的佩戴方法,，確實會引發(fā)眼部疾病。專家建議大家首先弄清楚自己適不適合戴美瞳,，再去正宗眼鏡店購買,。

真相：假的。

解釋：香皂殺菌能力更強!因為香皂的表面活性劑含量遠高于洗手液,，洗手過程中,，表面活性劑在去除皮膚表面油漬、污漬的同時,，也隨之清除了細菌,，這就使得香皂的去污能力較強。所以還是多用香皂洗手為妙!

真相：假的

解釋：這既沒有科學依據(jù),，也沒有數(shù)據(jù)支撐,。有的婦女懷孕之后因內(nèi)分泌水平變化，引起新陳代謝改變,，進而影響到食欲和味覺方面的一些改變,，這是正常的生理反應(yīng)，不能當作生男生女的參照標準噢,。

真相：假的,。

解釋：早上記憶力最好的說法并不準確，沒有得到足夠休息,，任何時間的記憶力都會比較糟糕,。保持正常和規(guī)律的作息，掌握一定的方法不斷訓(xùn)練,，無論在哪個時間段,，記憶力水平自然能夠有效提高。真正的前提是大腦得到充分休息,，但即使休息的不錯,，也會受情緒,，環(huán)境，心態(tài)的影響,。

真相：真的,。

解釋：柚子里面含有纖維素，一般來講纖維素在身體里面不能被消化,，也不能被吸收,，那么它只能增加你腸胃的飽腹感，而且能夠抑制食欲,。吃柚子減肥,，其實實際上是一種節(jié)食減肥。除了柚子,，全麥面包,，粗糧，紅薯,，還有水果等等,，纖維含量高的，都能有一定的減肥效果,。

真相：真的,。

解釋：被瘋狗咬傷后用嘴給傷口吸血，有極大可能感染狂犬病,?？袢〔《就ㄟ^血液入侵人的神經(jīng)系統(tǒng)，沿著末梢神經(jīng)以每天3到5厘米的速度逼近大腦,。大部分人的口腔都有難以察覺的小傷口,，一旦有口腔潰瘍之類的病癥，病毒通過傷口進入血液,，危險性甚至比咬傷更大,。

真相：假的

解釋：實驗檢測結(jié)果表明，發(fā)現(xiàn)一只蟑螂確實意味著您家里隱藏著一到兩個蟑螂群了,，但數(shù)目不會達到1萬只這么多,，因為生物的活動區(qū)域都有數(shù)目制限性，太多的話會約束種群繁殖力,。對于普通家庭，一只蟑螂背后頂多只有1500只蟑螂在活動,。

真相：假的,。

解釋：易拉罐飲料容易沾老鼠尿，從而會致人死亡的說法是夸大其詞,，只要表面干燥,，易拉罐對嘴喝是沒問題的,。不過雖然沒有致命病毒，也還有其他細菌灰塵沾染,，建議您喝之前擦干凈,，或者使用吸管引用。