| 消除黑眼圈 牛奶水膜 （超級(jí)推薦） 1 準(zhǔn)備冷水及鮮奶以1：1的比例混合,，再用化妝棉粘濕，貼在眼睛下半部,，15分鐘,，就可以消除惱人的黑眼圈了 。 ※但是一定要注意 不要敷的太長時(shí)間了 豆果眼膜 土豆 1個(gè) 蘋果 1個(gè) 1 將生土豆洗凈,，切薄片,，貼在眼周眼皮上，20分鐘后拿去,，每日2次,。 2 或?qū)Ⅴr蘋果洗凈，切成薄片,，貼在眼周眼皮上,，20分鐘后拿去，每日2次,。 功效 消除黑眼圈,。所以這兩種物質(zhì)輪流貼眼皮能消除黑眼圈。 防止黑眼圈產(chǎn)生：過度疲倦,、曝曬或本身微血管功能弱,，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈,。臨睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喝水,，每天睡前在黑眼圈上貼個(gè)土豆片,。 秋水明眸心得分享 一、用牛奶輕輕擦拭眼周,，減輕黑眼圈,。 二、用紗布蘸上酸奶,，敷在眼睛周圍,，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水,。 三,、涂抹眼霜時(shí)，手法一定要柔和,，用無名指輕拍而不是涂抹,，這樣才不會(huì)造成細(xì)紋。 四,、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收,。 五、眼睛干燥時(shí),，盛一杯開水,，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當(dāng)然不能太熱了）,，之后馬上涂上眼霜,，或做個(gè)眼膜，很舒服喔,。 六,、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之后最好在上面加一張保鮮膜,。 七,、注意睡姿，避免長期朝一個(gè)方向側(cè)臥,，更不要將臉埋在枕頭里,，眼周很容易被擠壓出皺紋。 八,、保證充足睡眠,，多鍛煉身體，多飲水,，促進(jìn)良好的新陳代謝,，這樣就不容易有黑眼圈了。 九,、面部表情不要太夸張,，不能老是擠眉弄眼,，時(shí)間長了眼角周圍就會(huì)出現(xiàn)很多小皺紋，到時(shí)候后悔都來不及,，真是“年少不注意,，老大徒傷悲”！ 十,、烈日下外出一定要戴墨鏡,，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚,，秋冬也不能例外,。 十一、特別干燥的季節(jié),，可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油,，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花,、枸杞,、紅棗、烏梅,、決明子各一錢五分泡開水服,。 眼部急救小方案： 1．對(duì)于長時(shí)間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法,。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,，否則會(huì)污染藥水 ,。 2．晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個(gè)不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室,，第二天早上拿出來,，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫,，而且還能讓眼神看起來更清澈,。 3．常常出差的通勤族們注意了，飛機(jī)上的干燥環(huán)境與辦公室的空調(diào)比起來有過之而無不及,，補(bǔ)水的裝備不可缺少,。趁著飛行時(shí)間為眼部肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，既打發(fā)了無聊時(shí)間,，又能在下飛機(jī)時(shí)給別人一個(gè)容光煥發(fā)的好印象,，何樂而不為？ 眼睛周圍皮膚過于嬌嫩,，若不注意日常的護(hù)理,，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話,，是很容易造成黑眼圈的。另外,，吸煙,、睡眠不足也都會(huì)讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是,，睡覺時(shí)枕頭太低也不行,。 當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時(shí)，不必著急煩惱,，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法,，不妨一試。 1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼,，用毛巾包裹住,，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán),。不過注意,，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。 2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈,，切成約兩厘米的厚片,，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈,。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了,。 3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈,。蘋果含汁量越高越好,。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用,。 4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷,。 還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈,，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜,，才是治本的方法。當(dāng)然,，你的黑眼圈若是遺傳的,，那就另當(dāng)別論了。 減黑眼圈 失眠,、疲累,、身體差，都會(huì)影響血液循環(huán),，不能把血紅色素輸送到血管,，黑色素沉淀,，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,，可以無名指在眼部四周點(diǎn)壓,，加速血液循環(huán)。 緊急修護(hù) 睡眠不足,、看電腦太久或剛哭過,，都令雙眼看來疲倦，兼現(xiàn)紅腫,。使用緊急修護(hù)精華,，便能回復(fù)靚樣。 輕柔卸眼妝 不少人涂上睫毛液,、眼影來美目,，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液,，否則黑色素積聚,，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,，勝過多種護(hù)理方法,。 2.改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,，勿過多抽煙,、喝酒。 3.及時(shí)治療所存在的慢性疾病,，加強(qiáng)營養(yǎng),，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A,、E。 4.穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,，穴位按摩有助于打通血脈,；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處),、球后(下眼眶中外1/3處),、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方),、魚腰(眉正中),、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松,，連續(xù)做10次,。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次,。用食指,、中指、無名指指尖輕彈眼周,，3-5圈,。 5.溫和熱敷——熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,，反復(fù)2--3次,；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄,，過熱敷會(huì)使皮膚松弛,、起皺。 6.徹底卸裝——如果你經(jīng)?；瘖y,，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液,，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,，否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品,，不可以面部化妝品代替 有什么便捷的方法去黑眼圈呢,？答案就就地取材，用食物,，原來有些食物,，外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)作用，不妨一試,。 雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 將蛋煲熟,，去殼，用毛巾包住,，再放純銀戒指,。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,，每邊約10次,。點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán),。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用,，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮,，然后將蓮藕馬蹄切碎,。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用,，雙管齊下,。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì),。蓮藕及馬蹄以脹身,、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì),、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮,，然后清洗,，切厚片約2厘米。躺臥,，將土豆片敷在眼上,，等約5分鐘，再用清水洗凈,。貼士夜晚敷,，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳,，因?yàn)楦采w面較大,。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì),，可補(bǔ)充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片,。緊閉眼睛放上眼袋位置,。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛,。貼士切開的蘋果，不想被氧化,，可用鹽水浸住,。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗,，可以用溫室蘋果,。 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉,，搞勻,。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉,。貼士：最好早晚敷一次,。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C,，增強(qiáng)皮膚的更新能力,。 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次,，1星期見效,。點(diǎn)解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用,，且有促進(jìn)親陳代謝之效,。 如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾： (1)在涂好粉底的臉上,，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏,，抹勻。 (2)用化妝刷掃上透明干粉,，這樣更牢靠,、持久。 (3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色,，可增加眼睛的神采,。 (4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色,；偏黃時(shí)可用淡黃色,；而粉紅和紫色的眼影只會(huì)強(qiáng)調(diào)黑眼圈，不可選用,。 (5)只畫上眼線,，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描,。經(jīng)過這樣的修飾,，你的黑眼圈看上去就不會(huì)太明顯了。 黑眼圈（眼瞼呈灰暗色），常因久病體虛,、睡眠不足,、煙酒刺激、房事過度等生活規(guī)律不正常而引起的,。中醫(yī)認(rèn)為,，眼圈發(fā)黑是腎虧所致，黑乃腎之本色,，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng),，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤,，而腎之黑色浮于上所以兩目無神,，眼圈發(fā)黑。 一般說來,，偶然的眼圈發(fā)黑,，只要校正生活節(jié)奏，避免勞累,，同時(shí)用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚,，眼圈發(fā)黑就會(huì)變淺消失。但如果長期眼圈發(fā)黑,，則是一種病態(tài),，往往是腎兼有瘀血癥的一種信號(hào)。常與內(nèi)分泌及代謝障礙,、腎上腺皮質(zhì)機(jī)能紊亂,、心血管病變和微循環(huán)障礙、慢性消耗性疾病等病理性疾病有關(guān),。就要去醫(yī)院確診治療,。 排除病態(tài)因素，要消除黑眼圈,，下面幾點(diǎn)值得注意： 1,、黑眼圈最好解決方法是睡美容覺（但對(duì)鼻子過敏的人效果有限），美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn),，這樣睡一個(gè)禮拜,，熊貓眼就會(huì)神奇地自動(dòng)消失，包括眼袋也是一樣,，但你如果無法睡美容覺,，就去敷眼膜、搽眼霜吧,，它們也能改善你的黑眼圈,，但是這種外在的保養(yǎng),，只能暫時(shí)減輕癥狀。 2,、要補(bǔ)充更多營養(yǎng)素。芝麻,、花生,、黃豆含大量維生素A，對(duì)消除黑眼圈頗具功效,。飲食中要多吸收蛋白質(zhì),、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì),，多吃雞蛋,、瘦肉、豆制品,。 3,、保障每天有充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng),，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝,。生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度,。 4,、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥，因此,，應(yīng)常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚,，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用,。 5,、如果暫時(shí)未能完全消除黑眼圈的話，就只能借助化妝品的掩飾,。 刮土豆皮,，然后清洗，切厚片約2厘米,。躺臥,，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘,，再用清水洗凈,。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累,。土豆以大個(gè)的為佳,，因?yàn)楦采w面較大,。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì),，可補(bǔ)充眼部所缺。 原因有多種：飲食不正常,、缺乏鐵質(zhì)營養(yǎng)素,、吸煙飲酒過多、內(nèi)分泌或肝臟有病,， 使色素沉著在眼圈周圍,，或者血液循環(huán)不良。 注意增加蛋白的攝入量,，如瘦肉,、牛奶、禽蛋,、水產(chǎn)品等,，其次要增加維生素A、E 的攝入量,、如：動(dòng)物肝,、胡蘿卜，芝麻,、花生米,、核桃等。 我常有黑圈圈眼袋又大大的,煩惱得很,后來朋友告訴我睡覺時(shí)枕頭墊高點(diǎn)會(huì)有幫助得,現(xiàn)在好多了 很開心哦 .要保證睡覺前水少喝,最好喝半罐牛奶(250ml),上床前眼周圍涂些有去黑圈作用的眼霜,枕頭枕高點(diǎn) ,這樣會(huì)用幫助的.白天要注意多吃水果保證維生素充足哦 土豆,，早上的時(shí)候拿熱水敷一下,，按摩一下 實(shí)話說想要黑眼圈去掉是不大可能的，只有可能你改變生活習(xí)慣配合眼膜眼霜改善一點(diǎn)點(diǎn),。我以前試過所有的所謂淡化很眼圈的方法都沒有實(shí)際的效果,，現(xiàn)在我每天盡可能10點(diǎn)左右睡覺，使用電腦的時(shí)候一定要用隔離霜,，睡覺前使用眼膜?，F(xiàn)在我的很眼圈沒有那么明顯了，但是還是有一點(diǎn),。但是眼周因?yàn)槭褂醚勰さ年P(guān)系感覺年輕了許多,，呵呵。至于眼膜的品牌,，我用過很多了,。或多過少都有點(diǎn)點(diǎn)效果,，大多就是保濕補(bǔ)水?，F(xiàn)在用蛾佩蘭的新品眼膜,，感覺還不錯(cuò)，必想象中要好,。 抗氧化美白敷 可人功效：美白,、穩(wěn)定肌膚，淡化斑痘疤痕,。 材料：綠豆20克,， 牛奶20毫升 做法： 1.將綠豆連皮一起研磨成細(xì)粉。 2.將牛奶慢慢加入,，攪拌成膏狀待用。 3.將調(diào)制好的面膜,，均勻敷于臉頸部,，切記要避開發(fā)際、眉毛,。 4.睡前敷于臉部20—30分鐘,，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈,。 誠意叮嚀：皮膚過敏者,，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后,，無特殊反應(yīng)再擦于臉上,。 特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次 中性膚質(zhì)→每周1次 黃瓜敷 可人功效：美白潤膚，鎮(zhèn)靜抗炎,。 材料：小黃瓜1—2條,，全脂牛奶30毫升 做法： 1.先將1條小黃瓜洗凈，切片(等敷前再切),，貼于洗凈的臉部或灼傷的部位,，避開發(fā)際、眉毛,，貼15—20分鐘,，貼至稍干后即可取下再換一片續(xù)貼。 2.或?qū)⑿↑S瓜打汁(不要加水),，加入適量牛奶攪勻即可于需要時(shí)敷于臉上,，再蓋上紗布，約20分鐘后用溫水洗凈,。 誠意叮嚀：皮膚過敏者,，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚，10分鐘后,，如無特殊反應(yīng)再擦于臉上,。 特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次,，剛曬傷時(shí)，可每日敷用,。 絲瓜敷 可人功效：美白防斑,，保濕潤膚。 材料：絲瓜30克,，蜂蜜適量 做法： 1.將絲瓜洗凈,，削去外皮后切片，榨汁,，再加上蜂蜜攪拌均勻,，敷貼于洗凈的臉部或灼 傷的部位，避開發(fā)際,、眉毛,。 2.睡前或有需要時(shí)，敷15—20分鐘,，敷至稍干后即可用溫水洗凈,。 誠意叮嚀： 1.皮膚過敏者，請(qǐng)先試擦于手肘內(nèi)部皮膚,，10分鐘后,，無特殊反應(yīng)再擦于臉上。 2.絲瓜本來含水量較大,，切小片后直接打汁,，不用再加水。 3.欲敷臉時(shí)再打汁,，以免時(shí)間久了被氧化,，凝成稠狀不好敷用，養(yǎng)分也會(huì)減少,。 特別提示：油性膚質(zhì)→每周2次 干性膚質(zhì)→7—10天1次,，剛曬傷時(shí)，可每日敷用,。 重點(diǎn)說明： 絲瓜含有多種維生素,，有較強(qiáng)的漂白效果，長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚可使皮膚細(xì)膩潔白,。常用的檸檬面膜,，含有豐富的維生素C，漂白效果雖佳,，但酸性較強(qiáng),，很容易引起過敏，所以不建議使用,。 1. 用茶葉水（熱的）涂在痘印處 2. . 每天早晨用溫水用茶葉水（熱的）涂在痘印處 3. .每天早晨用溫水 4. 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽,，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖,。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌,。 敷面法：清潔面部后才敷上,，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘,，待蛋白干透后用暖水潔面,，再用凍水洗多一次，然后抹干,。洗臉,里面加一些白醋,。 5. 土豆片敷臉可以淡化色素，加上臉部按摩刺激血液循環(huán),，加速皮膚新陳代謝,，不僅能去痘印還能去斑哦，減少疲勞感 6. 7. 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽,，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡,，再倒入蜜糖攪拌,。 敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周,。敷一至兩分鐘,，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次,，然后抹干,。洗臉,里面加一些白醋。 8. 土豆片敷臉可以淡化色素,，加上臉部按摩刺激血液循環(huán),，加速皮膚新陳代謝，不僅能去痘印還能去斑哦,，減少疲勞感 “將大蒜提取液抹在臉上后,，首先第一是能預(yù)防褐斑。皮膚被紫外線照射后,，作為皮膚的色素細(xì)胞的黑素細(xì)胞受到刺激,，酪氨酸酶這種酸性酶開始活動(dòng)，制造出黑色素,。大蒜的有效成分中具有抑制酪氨酸酶活性化的功能,，能有效地預(yù)防黑色素的增加。 還有,，大蒜對(duì)于粉刺,、皮膚過敏也很有效,。這主要是來源于大蒜擁有的殺菌、抗菌作用,、消炎作用,、血液循環(huán)促進(jìn)作用等作用。大蒜的防止細(xì)胞膜氧的抗氧作用對(duì)于預(yù)防皮膚問題有重要的作用,。除此以外,，大蒜的保溫作用能保持角質(zhì)層的水分，對(duì)于治療皮膚粗糙非常有效,?！?nbsp; ①促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的新陳代謝作用,。將舊細(xì)胞擠出皮膚,，促進(jìn)排泄作用。對(duì)褐斑,、小皺紋,、粉刺、皮膚過敏,、皮膚凍裂,、干裂、凍瘡,、皮膚粗燥等有效,。 ②在促進(jìn)皮膚的角化作用的同時(shí)，調(diào)理皮膚的細(xì)胞交換（更新作用）,。對(duì)褐斑,、小皺紋、粉刺,、皮膚過敏等有效,。 ③還原漂白褐斑、雀斑,、黑斑,，達(dá)到美白效果。 ④抑制能制造黑色素的氧酶（酪氨酸酶）的活性作用,，減弱紫外線的影響,，提高皮膚對(duì)日光的抵抗能力。對(duì)褐斑,、雀斑的預(yù)防,、日曬、日光過敏等有效。 ⑤促進(jìn)消炎作用,。對(duì)于日曬后的炎癥,、紅臉、皮膚炎,、火燒傷,、撞傷、挫傷,、蟲咬傷,、耳•鼻•喉等炎癥有效。 ⑥促進(jìn)殺菌,、抗菌作用,。能預(yù)防酒刺、皮膚粗燥,、瘊子,、過敏癥的副作用（二次感染）。對(duì)于腳氣,、痔瘡,、切傷、蟲咬傷等有效,。 ⑦抗氧作用（抑制活性氧的活動(dòng)） ⑧和維生素的結(jié)合作用,。和維生素結(jié)合后，能給皮膚提供營養(yǎng),，還能預(yù)防老化,。對(duì)于小皺紋,、皮膚松懈,、皮膚粗燥、皮膚失去光澤等有效,。 ⑨保濕作用,。對(duì)于小皺紋、皮膚干燥,、粗燥,、過敏等有效。 ⑩促進(jìn)細(xì)胞的活力,，加強(qiáng)皮膚的自然愈合力,，提高皮膚的各項(xiàng)機(jī)能。 毛巾冷敷把干凈的專用小毛巾放在冰箱里,，洗完臉后,，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。、 用水果敷臉--西瓜皮,、檸檬皮等都可以用來敷臉,，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效,。 瓜類美容法 1.黃瓜：黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫,，而且可以潔膚，能使皮膚細(xì)膩滑嫩,。 其方法是：將黃瓜切成薄片,，貼在面部，讓瓜汁中的營養(yǎng)滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢,，在約15分鐘后用清水洗凈,，然后輕輕按摩面部即可。 2.絲瓜：新鮮絲瓜既可食用,，也可美容,。將絲瓜去皮后壓出瓜汁，與等量蜂蜜勻混,。取少量涂在臉上10至15分鐘,，有潔膚去皺之功效。在夏季,，西瓜皮也可美容,。 果汁美容法 喝鮮果汁，既美容,，又健身?，F(xiàn)已得到較為廣泛的重視，被譽(yù)為“隨街養(yǎng)顏法”,。 1.胡蘿卜汁美容：胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等,，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈,，從而使膚色紅潤,，對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時(shí)喝,，因?yàn)?，這更利于胃腸吸收。 2.葡萄汁美容：葡萄適合油性皮膚,。將葡萄榨出汁來,，直接搽抹臉上，效果甚佳,。 3.鮮桔子汁美容：深秋時(shí)節(jié)桔子上市,，在品嘗桔味的同時(shí),，可將桔汁擠出直接在面部涂擦，可使你的肌膚馬上變得清爽不膩,。因?yàn)?，桔子含果和維生素C、維生素A,。常用桔子汁擦臉,，可使你皮膚抵抗力增強(qiáng)，從而減少皮膚的干燥,，達(dá)到健膚美容的功效,。 面膜美容法 一些果品經(jīng)過簡易加工成美容液，可以不受時(shí)令季節(jié)的限制,，常年可用,。 1.栗麩面膜：栗麩即栗子的內(nèi)果皮。將栗麩搗成細(xì)末,，與蜂蜜調(diào)勻,，瓶裝貯備，早晚各敷面一次,。栗麩是一味難得的美容良藥,，性味甘平而澀，與蜂蜜合用,，能使皮膚光潔,，皺紋舒展，對(duì)皮膚具有防衰老之效,。 2.桃仁洗面液：去殼桃仁即桃的果仁,，味甘性平，可活血祛瘀,。用粳米飯漿同研後絞汁,，攪拌成糊狀，澄清便成面液,，裝瓶備用,。其用法：把面液加溫擦面,，每日早晚各一次,。能使瘀血消散、臉部血流暢通,。 .桃仁富含脂肪油,，本身就有潤膚的作用。而粳米飯漿,，質(zhì)軟粘稠,，可粘吸皮膚表面的污物，具光潔皮膚之作用。 3.蜂蜜蛋清液：將雞蛋清攪動(dòng),，直至全部起泡,，加入蜂蜜，攪勻即成（五個(gè)雞蛋的蛋清,，蜂蜜一湯匙）,，貯瓶備用。用法：將蜂蜜蛋清液涂于面部,，待干燥后,，再用清水洗凈，每周2至3次,。蜂蜜不僅內(nèi)服可以駐顏美容,，外用亦有很好的養(yǎng)顏美容之功效?？捎脕碇委熋娌科つw干澀及皺紋,。 |
|
|
